عصر ایران
تاریخ:
- نقشه جهانی اعتراضات دانشجویی ضداسرائیلی (+عکس)
- خداحافظی سلنا گومز با ۴۳۰ میلیون کاربر
- ۸۰۵ نظامی اوکراینی در یک روز کشته شدند
- افکار عمومی را در پروندههای چند بُعدی قانع کنید- محسنی اژهای
- روز پسر سال ۱۴۰۳ چه روزی است؟
- انهدام باند سارقین تاسیسات مخابرات رودبار جنوب
- ۱۵۰ بسته هرویین در معده ۲ قاچاقچی
- فرمانده ارشد سپاه : اسم خلیج فارس را با کسی قسمت نمی کنیم/ اگر نفتکشی از ایران ببرید جبران خواهیم کرد
- هشدار تندباد و گرد و خاک برای خوزستان
- تغییر نام استقلال به «استقلال خلیجفارس»
- کشف ۳۰۸ قطعه شی تاریخی چندهزارساله در چالوس
برچسب جستجو
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۵۵۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۵۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
بیشتر مردم فرض می کنند مواد غذایی خام مغذی‌تر از نمونه های پخته شده هستند. این مساله همواره درست نیست. پختن می تواند مواد مغذی در برخی مواد غذایی مانند گوجه فرنگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۴۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۵۴۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
کد خبر: ۵۴۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
ممکن است فکر کنید پتاسیم یک ماده معدنی برای کمک به حفظ تعادل الکترولیت و نه رشد عضلات محسوب می شود. اما برای ساخت پروتئین و عضله دریافت پتاسیم به میزان کافی از رژیم غذایی نیاز است.
کد خبر: ۵۳۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
هنگامی که موضوع محتوای آهن مطرح می شود، بروکلی از جمله ابرسبزیجات در نظر گرفته می شود. افزون بر آهن، بروکلی منبع خوبی برای ویتامین C است که به بدن در جذب آهن کمک می کند.
کد خبر: ۵۳۶۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
میوه ها و سبزیجات از نظر مواد مغذی دارای تشابهات بسیاری هستند. هر دو سرشار از فیبر بوده و از محتوای خوب مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی سود می برند.
کد خبر: ۵۳۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
کد خبر: ۵۳۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
کد خبر: ۵۳۰۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
بار ناشی از بیماری قلبی مرتبط با مصرف میوه سبزیجات در کره جنوبی (۶ درصد) کمترین و در مغولستان (بالغ بر ۱۹ درصد) بیشترین بود.
کد خبر: ۵۲۸۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
میوه کامل حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی است که به بدن اجازه می دهد هر چه بیشتر احساس سیری را تجربه کرده و با گذشت زمان به آرامی قند را جذب کند.
کد خبر: ۵۲۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
فلاونوئیدهای موجود در میوه های خانواده مرکبات ممکن است به پیشگیری از بیماری های انحطاط عصبی، مانند آلزایمر و پارکینسون، که در نتیجه تجزیه سلول ها در سیستم عصبی شکل می گیرند، کمک کنند.
کد خبر: ۵۲۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
باغداران حاشیه رودخانه تجن شهرستان ساری پس از جمع آوری مرکبات از بین رفته خود آنها را در رودخانه می ریزند. این مرکبات از طریق رودخانه تجن وارد دریای خزر شده و موج آنها را به ساحل می آورد.
کد خبر: ۵۱۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد.
کد خبر: ۵۱۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
میوه فروشان، در پی فرصتی بودند تا با سوء‌استفاده از فضای عاطفی‌ی که عموماً در مورد این قشر حاکم است، به تمارض و متعاقب آن، تصویربرداری و جنجال‌آفرینی از ماجرا بپردازند.
کد خبر: ۵۱۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
پوست پرتقال حاوی 1.5 گرم پروتئین است و از این رو، بسیار مغذی محسوب می شود. همچنین، پوست پرتقال سرشار از ویتامین A و ریبوفلاوین است.
کد خبر: ۵۱۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان‌زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند.
کد خبر: ۵۱۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
زمانی که میزان مواد سمی بدن بیشتر از حد توان سم زدایی این عضو کوچک شود، عملکرد کلیه ها آهسته می شود و در نتیجه به مرور مستعد تولید سنگ، عفونت، کیست و تومور شده و در نهایت مرگ این عضو حیاتی را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
قیمت هرکیلوگرم کیوی ۲۵۰۰ تومان، سیب درختی ۳۳۰۰ تومان، لیموشیرین ۲۵۰۰ تومان، خرمالو ۶۰۰۰ تومان، خیار ۱۸۰۰ تومان، گوجه فرنگی ۱۲۰۰ تومان، انگور ۳۵۰۰ تومان و موز ۴۵۰۰ تومان است.
کد خبر: ۵۱۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
آخرین اخبار
رئیس دادگستری تهران : تا ۲۷ خرداد تمامی وسایل نقلیهٔ توقیفی از پارکینگ ها خارج می‌شوند لحظه انفجار وحشتناک چاه فاضلاب در تبریز (فیلم) افزایش آمار شهدای غزه به ۳۴۴۸۸ نفر نقشه جهانی اعتراضات دانشجویی ضداسرائیلی (+عکس) ادعای وزیر خارجه انگلیس : ایران منطقه را بی‌ثبات می‌کند زمان نشست خبری اوسمار؛ مورایس نمی آید! تشریح وضعیت بیرانوند از زبان پزشک معالج قهرمان جام حذفی به پلی‌آف لیگ نخبگان می رود چه تیمی قهرمان لیگ برتر می شود؟ رنگ‌های مناسب هر فصل رو بشناسیم (فیلم)
پربازدید ها