فرآیند تخلیه تقریبا ۲۰ دقیقه بعد از هر وعده غذایی باید انجام شود و معمولا ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می کشد. از آنجایی که این کار تنها یک سوم غذای درون معده را خارج می کند، بدن همچنان کالری و مواد غذایی لازم را دریافت خواهد کرد.
کد خبر: ۲۵۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
کد خبر: ۲۵۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
آمریکاییها تحریمها را بیشتر میکنند به گمان اینکه بتوانند در انتخابات ریاستجمهوری ایران به نتیجه برسند؛
کد خبر: ۲۵۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷
دانشمندان اروپایی شواهد بیشتری را در ارتباط با تاثیر بالای طرز سرو غذا و درک طعم آن یافتهاند.
کد خبر: ۲۴۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمیشود زیرا در جریان خون در اطراف معده اختلال ایجاد میکند و برهضم غذا اثر منفی میگذارد.
کد خبر: ۲۴۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۹
کد خبر: ۲۴۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۶
کد خبر: ۲۴۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۷
وی با بیان اینکه چای و لبنیات مانع جذب آهن میگردد توصیه کرد: دو ساعت قبل و دو ساعت بعد از مواد غنی از آهن ، نباید از چای و لبنیات استفاده کرد.
کد خبر: ۲۴۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۵
منابع مناسب ویتامین D هم شیر ، کره و زرده تخممرغ هستند که باید در برنامه غذایی روزانهتان باشند؛ البته میتوانید با تجویز متخصص، مکملهای ویتامین E و D را هم مصرف کنید.
کد خبر: ۲۴۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
کد خبر: ۲۴۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۷
کد خبر: ۲۴۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۳
لوبیا حاوی ویتامین ای است که از ریزش موها جلوگیری میکند؛ ویتامین ای به عنوان آنتیاکسیدان عمل میکند؛ اگر فشارخون بالایی دارید، قبل از اینکه جذب ویتامین ای خود را بالا ببرید با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۲۴۰۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۱
این غذاها ترکیبـی از هنـر آشپـزی و نقـاشی چینـی است. پیشنهاد می کنم فقط نگاهش کنید؟!
کد خبر: ۲۴۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۷
پس از سه ماه مطالعه روی رژیم غذایی غنی از حبوبات معلوم شد که با دنبال کردن این رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در مبتلایان به دیابت نوع دوم از 10.7 درصد به 9.6 درصد کاهش مییابد.
کد خبر: ۲۳۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۵
کد خبر: ۲۳۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۴
یک سایت عجیب:
اگر چنین است و اگر شما تجربهای از این دست دارید، به راحتی میتوانید با مراجعه به سایت airlinemeals.net و آپلود عکس غذای نامطبوعی که به شما دادهاند، از خطوط هوایی میزبان انتقاد کنید!
کد خبر: ۲۳۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۳
کد خبر: ۲۳۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۱
سفيده تخم مرغ نيز براي اين بيماران سودمند است. اگر فردي به مشكل كليوي مبتلا است به پروتئينهاي با مقادير كمتر فسفر نيازمند است و سفيده تخم مرغ براي اين منظور گزينه مناسبي است. بيماران كليوي در عين حال بايد از مصرف زرده تخم مرغ خودداري كنند.
کد خبر: ۲۳۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۰
بروکلیِ عزیز سرشار از فیبر و مواد مغذی است که هر دو برای سلامت و خوش اندامی شما لازم و ضروریست. علاوه بر این بروکلی کم کالری است و به شما احساس سیری طولانی مدتی میدهد. زمانی که گرسنه نباشید هم که خودتان بهتر میدانید، کمتر به سراغ پرخوری میروید.
کد خبر: ۲۳۳۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۵
کد خبر: ۲۱۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۷