عصر ایران
تاریخ:
- نخستین برات الکترونیکی صادر شد
- انتقاد رهبر حزب رفاه ترکیه از اردوغان: آیا شایسته ترکیه است که علیه ایران با اسرائیل همکاری کند؟
- بازاریها فروشنده شدند؛ بازگشت دلار به کانال ۶۲ هزار تومان
- هشدار رادان به روسای پلیس: در توقیف خودروی بیحجابها زدوبندی برای یدککشی و پارکینگ ایجاد نشود (فیلم)
- عباس عبدی: ضربه ایران به اسرائیل پیروزی راهبردی بود /جذب حمایت مردم از این حمله در تعارض با برخورد با زنان در خیابان ها است
- محروم ترین و برخوردارترین استان های کشور کدامند؟
- مقایسه نرخ رشد اقتصادی ایران در میان اقتصادهای بزرگ دنیا (+جدول)
- جزئیات تذکر رهبری درباره گشت ارشاد
- سرکوب اعتراضات دانشجویی حامیان فلسطین در دانشگاه های آمریکا با گارد ایالتی (+عکس)
- رییس دانشگاه شاهد خبر داد: بورسیه برای دانشجویان کشورهای جبهه مقاومت
برچسب جستجو
کد خبر: ۶۵۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
شرایط هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و این مساله در مورد کاهش وزن نیز صادق است. رژیم های غذایی و برنامه های ورزش ی مختلفی وجود دارند. دلیل این که یک رژیم غذایی و برنامه ورزش ی واحد برای همه موثر نیست، این است که شرایط و نیازهای بدن هر فرد منحصر به خود اوست.
کد خبر: ۶۵۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
برخی حرکات کششی ساده وجود دارند که با کمک گرفتن از دیوار یا صندلی قابل انجام بوده و احتمال مواجهه با ناراحتی و گرفتگی ناشی از نشستن طولانی مدت را تا حد زیادی کاهش می دهند.
کد خبر: ۶۵۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
کد خبر: ۶۵۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
از سال ۱۹۶۰ بحث روانشناسی در ورزش به شدت مورد توجه قرار گرفت به طوریکه بررسی‌ها نشان می‌دهد از دهه ۸۰ میلادی آمادگی روحی نیز در کنار آمادگی‌های تکنیکی و تاکتیکی دارای اهمیت خاص شده است.
کد خبر: ۶۵۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
مدیرکل جدید ورزش و جوانان قم عصر امروز با حضور امیررضا خادم معاون حقوقی پارلمانی و امور استان‌های وزارت ورزش و جوانان در تالار بعثت خانه جوان برگزار شد.
کد خبر: ۶۵۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
داورزنی معاون وزیر ورزش : سفر خادم به استان‌ها براساس وظیفه قانونی است/ فرجی هنوز مجوز نگرفته داورزنی: هیچ هیاتی را برای انتخابات کشتی تحت فشار قرار ندادیم/ وریا را احضار نکردیم
کد خبر: ۶۵۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
کد خبر: ۶۵۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
کد خبر: ۶۵۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
کد خبر: ۶۵۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
کد خبر: ۶۵۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
کد خبر: ۶۵۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
کد خبر: ۶۵۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
کد خبر: ۶۵۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
اگر در یک منطقه شهری که سطوح آلودگی در آن بالاست، زندگی می کنید، برنامه منظم ورزش در فضای باز ممکن است بیش از آن که مفید باشد به ضرر شما تمام شود.
کد خبر: ۶۵۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
کد خبر: ۶۴۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
کد خبر: ۶۴۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
در کنار کمک به کاهش فشار خون، تمرینات قدرتی به افزایش توده ماهیچه ای و استخوانی کمک می کنند.
کد خبر: ۶۴۹۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
کد خبر: ۶۴۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
ورزش در قانون بازنشسته‌ها استثنا می‌شود! این خواسته مدیران ورزش است که امروز برای تصویب آن در مجلس با اعضای فراکسیون ورزش دیدار می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
آخرین اخبار
نشانه‌های کمبود ویتامین K نخستین برات الکترونیکی صادر شد اگر به خودرو علاقه دارید این ویدئو را با صدای بلند ببینید! (فیلم) تبدیل جعبه کفش به کیف دستی (فیلم) ساعت هایی که تا بحال مشابه آن ها را ندیده اید! (فیلم) مقایسه دوربین وان پلاس 12 در مقابل آیفون 15 پرو! (فیلم) آماری هولناک؛ «۸۹ درصد فقرا از شاغلین سابق و امروز هستند» ساخت ۱۰۰ هزار واحد مسکونی در سه نوع متفاوت تایفون آمریکا در راه آسیا و اقیانوسیه(+عکس) انتقاد رهبر حزب رفاه ترکیه از اردوغان: آیا شایسته ترکیه است که علیه ایران با اسرائیل همکاری کند؟
پربازدید ها