عصر ایران
تاریخ:
- مقام ارشد حماس : انحلال شاخه نظامی به شرط تشکیل کشور مستقل فلسطین / مرزهای 67 را قبول می کنیم
- دشمن می خواهد از خاکریز حجاب بگذرد ؛ اگر موفق شود دیگر چیزی برای ما نخواهد ماند
- تصاویری گویاتر از صدها مقاله : فرمانده انتظامی از طرح "کاملاً فرهنگی و اجتماعی" می گوید و روحانیون "لباس چریکی" پوشیده اند!
- علم الهدی : در بحث حجاب ، نمی شود مردم تماشاچی باشند و بگویند آقای نیروی انتظامی، شما بیا این ناهنجاری را درست کن
- جمیله علم الهدی : به ایران بیایید و وضعیت زنان را ببینید
- وزیر دفاع : حمله ایران به اسرائیل یک هشدار محدود بود / به دنبال جنگ نیستیم
- تجمع روحانیون در حمایت از طرح حجاب نیروی انتظامی با لباس جنگی (عکس)
- درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی/ مرگ یا خودکشی؟
- سردار رادان : چشم مردم وقتی به بی حیایی عادت کند، آرام آرام غیرت گرفته می شود/ ما باید از مادران آینده صیانت کنیم
- عروس بزرگ امام : نمی خواستم ازدواج کنم، قصد داشتم به درسم ادامه بدهم و به کشورهای خارجی سفر کنم؛ اما..
- تهران قدیم/ پلیس زن راهنمایی و رانندگی در خیابان‌های تهران (عکس)
برچسب جستجو
اولین مداخله توصیه شده در کبد چرب الکلی، قطع الکل و در کبد چرب غیر الکلی ورزش منظم است.
کد خبر: ۹۳۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
شما با کفش ورزش می‌کنید یا بدون کفش؟ ورزش بدون کفش در باشگاه‌های یوگا و پیلاتس رایج است، اما در ورزش های گروهی و باشگاه‌های عمومی همه با کفش ورزش می‌کنند. فکر می‌کنید کدام روش درست است؟ محققان تحقیقات زیادی در این زمینه انجام داده‌اند و مزایای و معایب ورزش بدون کفش را بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۳۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
تصمیم بر این شد که شاگرد اول‌های ورزش در اولویت باشند. در اولین مرحله، پیشکسوت ترین مدال آوران طلایی ایران در المپیک، زنده یاد جهان پهلوان غلامرضا تختی، امامعلی حبیبی، عبدالله موحد و محمد نصیری انتخاب شدند.
کد خبر: ۹۳۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
افزایش طول عمر: سلامت نعمتی است که تنها یک بار در زندگی به ما داده می شود و این وظیفه ما است که از سلامتیمان مراقبت کنیم و هرچقدر که بیشتر مراقب سلامتی خود باشید، می توانید فعالیت های شاد طولانی تر و تاثیرگزارتری را انجام دهید.
کد خبر: ۹۳۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
محققان گزارش می دهند که نوجوانان فعال و پرتحرک سلامت استخوان های خود را در سالمندی تضمین می کنند.
کد خبر: ۹۳۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
بانوان باید از انجام ورزش های حرفه‌ای و سنگین مانند وزنه‌برداری خودداری کنند زیرا با افزایش هورمون‌های مردانه و آندرون‌ها باعث بروز علائم مردانه مانند خشونت صدا، طاسی، ریزش مو و تنبلی تخمدان می‌شوند.
کد خبر: ۹۳۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
وست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید!
کد خبر: ۹۳۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
تحقیق بین‌المللی کنونی، روال‌های ورزش ی خاص مرتبط با کاهش قابل توجه میزان مرگ‌ومیر را روشن کرده است.
کد خبر: ۹۳۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
ترکیبی از تنیس روی میز و فوتبال، ورزش ی نوظهور به نام تک بال (TEQ BALL)
کد خبر: ۹۳۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه؛ این معمولا اولین چیزی است که به بیمار دیابتی توصیه می‌شود. ورزش علاوه بر کاهش وزن بدن و کمک به تناسب اندام، باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود و از عوامل مهم کنترل قندخون به حساب می‌آید اما دیابتی‌ها در این مورد هم نباید بی گدار به آب بزنند؛ چون آنها مجاز نیستند هر ورزش ی را هر چقدر که دلشان خواست، انجام دهند.
کد خبر: ۹۳۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
سلبریتیها علی‌رغم مشغله زیاد در تلاش هستند تا برای تمام رویدادهایی که در آنها شرکت می‌کنند، خوش‌اندام و لاغر بمانند. آنها برای حضور در فرش‌قرمز تغذیه سالم و سبک زندگی ورزش ی پویای خود را حفظ می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۰۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
کد خبر: ۹۲۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
بهداد سلیمی وزنه بردار سابق قهرمان المپیک و زهرا نعمتی قهرمان تیراندازی با کمان پارالمپیک رسما ورزش کرلینگ را در کشورمان افتتاح کردند.
کد خبر: ۹۲۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش شدید ممکن است به کاهش میزان مرگ و میر مربوط به زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۹۲۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش می تواند کیفیت زندگی زنانی را که با سرطان پیشرفته سینه دست و پنجه نرم می کنند، افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
در این ویدئو ، با فوتبالیست هایی که در ورزش های دیگر هم حرفه ای شدند آشنا می شویم .
کد خبر: ۹۲۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
صبح و عصر پنجره‌های کلیدی فرصت برای ترکیب ورزش هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ورزش در زمان معین هر روز برای نگهداری طولانی مدت کاهش وزن مهم است.
کد خبر: ۹۲۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
اگر پوکی استخوان دارید، نباید برخی ورزش ها را انجام دهید. فعالیت هایی مانند پریدن و دویدن می تواند منجر به شکستگی در استخوان های ضعیف شود
کد خبر: ۹۲۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
با توجه به نتایج تحقیقات کسانی که بیشترین افزایش تناسب اندام را دارند شاهد افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) هستند، پروتئینی که از عملکرد، رشد و بقای سلول‌های مغز پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۹۲۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
همه‌ی ما در زندگی روزمره با خستگی مواجه می‌شویم. از سرکار تا خانه، این احساس ممکن است باعث کاهش انرژی و روحیه‌ی ما شود. ورزش یکی از بهترین راه‌ها برای مقابله با این خستگی و افزایش انرژی است.
کد خبر: ۹۲۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
آخرین اخبار
درخواست بلینکن از چین در رابطه با ایران و کره شمالی شناسایی و دستگیری عاملین نزاع و درگیری در ارومیه مقام ارشد حماس : انحلال شاخه نظامی به شرط تشکیل کشور مستقل فلسطین / مرزهای 67 را قبول می کنیم آل اسحاق : شوک سیاسی جدید رخ ندهد، احتمال دارد دلار به دامنه ۵۰ هزار تومان برگردد حماس با درخواست چین برای برگزاری نشست « آشتی ملی » موافقت کرد استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت (فیلم) سعید آقاخانی از کوه افتاد و در بیمارستان بستری شد تصاویری گویاتر از صدها مقاله : فرمانده انتظامی از طرح "کاملاً فرهنگی و اجتماعی" می گوید و روحانیون "لباس چریکی" پوشیده اند! زندانیان ونزوئلا در تلاش برای فرار از زندان از ایستگاه پلیس سر در آوردند (فیلم) راهی متفاوت طی کن (+فیلم)
پربازدید ها