تاریخ:
- نتبلاکس: ضریب اتصال اینترنت در ایران به ۸۰ درصد رسید
- غول آلودگی هوا؛ هزاران جان دیگر را هم خواهد گرفت!
- «ساعت آخرالزمان»؛ تنها ۸۵ ثانیه تا نیمهشب!
- باهنر: نیروی نظامی ایران آماده و دست به ماشه است و در صورت لزوم، اقدام پیشدستانه انجام میدهد
- ادعای رسانه قطری: تهران و واشنگتن پیامهای تهدید آمیز رد و بدل کردند
- افزایش ۶۰ درصدی تورم
- ۹۰ همت خسارت در ۱۸ روز خاموشی اینترنت
- برنامهنویسان: ۴۰۰ ساعت خاموشی اینترنت، برنامهنویسی را از یادمان برد!
- سفیر ایتالیا در تهران احضار شد
- نامه سرگشاده زیباکلام به وزیر علوم: اساسا مسئولان باور ندارند کشور مشکل دارد
برچسب جستجو
کاهش وزن بهعنوان یکی از عوامل مؤثر در کنترل فشارخون شناخته میشود و نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی دارد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
سن یکی از عوامل مؤثر در میزان فشارخون افراد به شمار میرود و با افزایش آن، احتمال بروز فشارخون بالا بیشتر میشود. در این ویدئو از برنامه «طبیب»، نقش سن در تغییرات فشارخون و تفاوت آن در گروههای سنی مختلف بررسی و توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع سلامتی است که میتواند خطرات جدی برای قلب و سایر اندامها ایجاد کند. برای کاهش فشار خون، تغییرات در سبک زندگی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
این الگوی تغذیهای با نام کامل «روشهای تغذیهای برای توقف پرفشاری خون» (Dietary Approaches to Stop Hypertension)، شامل مواد غذایی غنی از پتاسیم از جمله موز، آووکادو، سیبزمینی، سیبزمینی شیرین، انواع لوبیا و سبزیجات دارای برگ سبز تیره است.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
اگر افت فشار همراه با کمآبی بدن باشد، میوههای آبدار زیر میتوانند در بهبود شرایط بیمار موثر باشند. چون با تامین آب و کمی قند، حجم خون را بهتر میکنند. البته در این حالت خوردن میوه بهتنهایی کافی نیست و نوشیدن آب هم اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
برخی مکملهای غذایی که بهظاهر بیخطر هستند، میتوانند فشار خون را افزایش دهند یا اثر داروهای کنترل فشار را کاهش دهند. آگاهی از این مکملها برای پیشگیری از عوارض جدی مانند سکته و حمله قلبی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
از آنجا که امگا۳ نیز خاصیت رقیقکنندگی دارد، مصرف همزمان میتواند خطر خونریزی، بهخصوص پس از جراحی یا آسیبدیدگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
دلیل اصلی تاثیر منفی کره بر فشار خون و سلامت قلب، میزان بالای چربی اشباع آن است
کد خبر: ۱۱۲۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۴
تنها راههای تشخیص، پیشگیری و غربالگری منظم است. اولین و مهمترین اقدام، کنترل دقیق و منظم قند خون است به طوری که عدد قند خون سهماهه فرد در محدوده مورد تأیید پزشک باشد.
کد خبر: ۱۱۲۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
دکتر «مارتین اسکات داوسن»، متخصص قلب دراینباره میگوید: بیکن و پنیر برای خیلیها خوراکیهایی دلپذیرند اما مصرف منظم آنها بهویژه برای مبتلایان به فشار خون بالا در جهت خلاف سلامتی قلب عمل میکند.
کد خبر: ۱۱۲۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
در ویدئویی از برنامه طبیب، کارشناس سلامت روشهای مختلف تشخیص فشارخون را توضیح میدهد؛ از شیوههای رایج سنجش با دستگاههای دیجیتال و جیوهای تا روشهای نوین مبتنی بر پایش خانگی. در این توضیحات، تفاوت دقت و کاربرد هر روش برای تشخیص فشارخون تشریح شده است.
کد خبر: ۱۱۱۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
افت مکرر سطح اکسیژن در هنگام خواب، ظاهراً فشار زیادی بر نورونها وارد میکند.
کد خبر: ۱۱۱۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
تحقیقات بینالمللی نیز نشان میدهد که افزایش دریافت پتاسیم، بهویژه در کنار کاهش سدیم میتواند فشارخون را به شکل محسوسی پایین بیاورد. اما این روند روی دیگری هم دارد: پتاسیم زیاد در گروهی از افراد میتواند بهشدت خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
سکته مغزی زمانی اتفاق میافتد که جریان خون به مغز قطع شود؛ یا بهدلیل لخته (سکتهی ایسکمیک) یا بهدلیل خونریزی در بافت مغز (سکتهی هموراژیک). در هر دو نوع، فشار خون بالا (پرفشاری خون) مهمترین عامل خطر محسوب میشود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
بر اساس آخرین مطالعات بیماریهای قلبی و عروقی، سرطانها، حوادث و سوانح (تصادفات جادهای، سوختگی، سقوط و ...)، بیماریهای تنفسی مزمن و دیابت ۵ عامل اصلی مرگ و میر در ایران هستند.
کد خبر: ۱۱۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
بسیاری از افراد حتی زمانی که دارو مصرف و سعی میکنند سبک زندگی سالمتری داشته باشند، کنترل فشار خون خود را دشوار میدانند، اما نتایج تحقیق جدید از دانشگاه «اموری»، ایدهای ساده و شگفتانگیز یافته که شامل افزودن مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم به آب آشامیدنی است.
کد خبر: ۱۱۱۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
گروه پژوهشی برای آسانتر کردن استفاده از این ابزار، ماشینحساب آنلاین به نام «ایبل-بیپی» (ABLE-BP) راهاندازی کرد. این ابزار به پزشکان و بیماران کمک میکند تا بهتر درک کنند که اندازهگیری فشار خون مچ پا واقعا به چه معنا است و تغییری کوچک با تاثیر بزرگ محسوب میشود.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
بررسیهای ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار خون بالا است. آخرین آمار ابتلا به فشار خون در ایران ۳۲ درصد بوده که نشانگر آن است که باید در سطح کشور توجه بیشتری به این بیماری شود.
کد خبر: ۱۱۰۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
سایر روشهای روزمره با اثر مشابه کششهای ملایم یا یوگا برای رفع تنش عضلانی، تمرینهای تنفسی عمیق برای تنظیم استرس و فشار خون، پیادهرویهای کوتاه برای بهبود گردش خون و وقفههای منظم برای اصلاح وضعیت بدن را شامل میشود.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
فشار خون بالا بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت ۱.۴ میلیارد نفر در جهان دچار بیماری پرفشاری خون هستند و ششصد میلیون نفرشان درمان دریافت نمیکنند، یا به علت اینکه اصلا نمیدانند فشار خونشان بالا است یا نمیخواهد برای کاهش آن دارو دریافت کنند. نتیجه این است که بیماری پرفشاری خون هر سال مسئول بیش از ۱۰ میلیون مرگ در جهان است.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
آخرین اخبار
گروهبندی لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶؛ حریفان ایران مشخص شدند جراحی چاقی خوب است یا بد؟ مجوز ۱۴ شرکت برای واردات خودرو از منطقه آزاد مازندران رزمایش هوایی نیروهای آمریکایی در منطقه غول آلودگی هوا؛ هزاران جان دیگر را هم خواهد گرفت! بیانیه انجمن اندیشه و قلم به مناسبت وقایع خونین دی ماه پوتین و الشرع فردا چهارشنبه در کرملین دیدار میکنند «ساعت آخرالزمان»؛ تنها ۸۵ ثانیه تا نیمهشب! هشدار سلیمینمین: افزایش فشار اقتصادی، تعادل سیاسی جامعه را بهم می زند تصمیم عجیب سپاهان؛ میزبانی رفتوبرگشت در خانه حریف قطری
پربازدید ها