عصر ایران
تاریخ:
- تکرار تجربیات موفق تأمین مالی بانک صادرات ایران برای صنعت خودرو
- رونمایی از برات الکترونیک بانک صادرات ایران در وزارت اقتصاد
- سخنگوی قوه قضاییه: احضار افرادی در پرونده حوزه ازگل
- دانشجویان معترض با شعار "انتفاضه" ساختمان اداری دانشگاه کلمبیا را تسخیر کردند (+عکس)
- تحصن و اعتراض کارکنان شرکت پخش فراورده های نفتی تهران
- پیش بینی هواشناسی؛ بارش شدید باران در 15 استان کشور، از امروز تا جمعه
- تلفات سیل در کنیا از ۱۲۰ تن گذشت
- کارت سوخت این خودرو ها باطل می شود
- ایران و روسیه در حوزه دفاتر اسناد رسمی تفاهم نامه امضا کردند
- ترامپ خطاب به دانشجویان حامی فلسطین در آمریکا: اعتراضات را متوقف کنید، همین الان!
- پخش سریال حشاشین در ایران ممنوع شد
برچسب جستجو
انتخاب محبوب برای میان‌وعده،آن دسته از وعده‌های غذایی رژیمی بسته‌بندی شده‌ای هستند که می‌توانیم به وفور در پمپ‌بنزین‌ها، خواربارفروشی‌ها یا فروشگاه‌ها پیدا کنیم؛ ما در مورد کیک، چیپس و ... صحبت می‌کنیم، با این حال، به گفته کارشناسان تغذیه، این‌ها انتخاب‌های ضعیفی برای معده خالی هستند.
کد خبر: ۹۲۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
لواشک می‌تواند بهترین جایگزین برای افرادی باشد که به خوردن تنقلات علاقمند هستند با نخوردن تنقلات کربوهیدرات دار و قندی، کنترل مؤثر در مصرف کربوهیدرات‌ها و قند‌ها به طور خودکار صورت می‌گیرد که باعث کاهش وزن میشود.
کد خبر: ۸۹۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
برای انجام این مطالعه از بیش از ۲۰۰۰ زن و مرد مبتلا به سرطان روده خواسته شد که یک پرسشنامه کامل را در مورد رژیم غذایی خود پاسخ دهند.
کد خبر: ۳۵۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
مصرف ۱۰۰گرم پسته در حدود ۵۵۰کالری دارد و پرکالری محسوب میشود که از یک بشقاب برنج کالری بیشتری دارد. سعی کنید از تنقلات ی استفاده کنید که وقت‌گیر است و کالری کمتری دارد مانند تخمه‌های ریز که مغز کمتری نسبت به پسته و بادام و گردو دارند.
کد خبر: ۳۴۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۰
اگر می‌خواهید ناپاکی‌های پوستتان را تمیز کنید، می‌توانید بطور مداوم از این آجیل بخورید. مطمئنا موثر خواهد بود، چرا که محتویات بادام بطور موثری ناپاکی‌های بدن را تمیز کرده و پوست شما را از درون نرم و درخشان می‌کند.
کد خبر: ۳۴۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
کد خبر: ۳۲۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۱
در ظروف کوچک غذا بخورید. بشقاب بزرگ شام خود را با ظرف سالاد عوض کنید. هرگز مستقیماً در ظروف بسته بندی شده غذا نخورید.
کد خبر: ۳۱۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۲
شما تازه یک وعده غذا خورده اید اما چند دقیقه بعد دوباره احساس گرسنگی به شما دست می‌دهد. از خودتان می‌پرسید "چرا من هنوز گرسنه ام؟" هورمون های اشتها نیاز به زمان دارند تا بتوانند به مغز شما اعلام سیری کنند.
کد خبر: ۲۸۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲
آیا شب ها دیرهنگام غذا می خورید، درهنگام آشپزی به غذا ناخنک می زنید، باقیمانده غذای کودکتان را شما تمام می کنید؟ نگاهی به اطراف بیاندازید، تشخیص رفتارهایی که می توانید تغییرشان دهید آسان خواهد بود ، تغییراتی که می توانند کالری بزرگی را ذخیره کنند .
کد خبر: ۲۸۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
حتما وعده های غذایی خود را منظم کنید و در ساعات مشخصی وعده ناهار و شام را میل کنید و سعی کنید حتما از وعده های غذایی سبک برای وعده ی شام استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
کد خبر: ۲۶۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۵
برخی تولید‌كنندگان ادعا می‌كنند كه در محصولشان از كنسانتره میوه‌های طبیعی همچون هویج و انار استفاده می‌كنند، اما باید بدانید در اثر افزودن كنسانتره یا همان آب تغلیظ شده میوه، ژلاتین شل و قالب‌گیری پاستیل دشوار و گاهی ناممكن میشود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
اگر به هر دلیل شب قبل نتوانستید خواب کافی داشته باشید، روز بعد حتما همراه خود تنقلات سالمی مانند میوه تازه، کربوهیدرات های سبک و پروتئین های کم چربی داشته باشید تا بتوانید بدنتان را راضی نگه دارید.
کد خبر: ۲۵۰۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷
تنقلات فشار خون و کلسترول خون را بالا مي برد و سبب گرفتگي عروق مغزي و قطع جريان خون به مغز مي‌شود که اين گرفتگي رابطه مستقيم با آلزايمر دارد.
کد خبر: ۲۳۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۱
هنگامی که پیشگیری از چاقی با شکست مواجه میشود، درمان چاقی مطرح میشود. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که ما می توانیم با استفاده از رژیم غذایی....
کد خبر: ۲۱۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۸
البته مشخص است كه مغازه‌داران در نهايت براي فروش اين نوشابه 400 تومان پول از مردم مي گيرند كه اين به معناي افزايش 33 درصدي قيمت اين محصول مواد غذايي است.
کد خبر: ۲۱۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۰
آخرین اخبار
جزئیات اصلاح قانون کار و بیمه بیکاری تکرار تجربیات موفق تأمین مالی بانک صادرات ایران برای صنعت خودرو رونمایی از برات الکترونیک بانک صادرات ایران در وزارت اقتصاد چطور درصد حساب کنیم؟ سخنگوی قوه قضاییه: احضار افرادی در پرونده حوزه ازگل خبرگزاری کره شمالی جلوتر از مسوولان ایران دانشجویان معترض با شعار "انتفاضه" ساختمان اداری دانشگاه کلمبیا را تسخیر کردند (+عکس) برای سلامتی خودتان، ته‌دیگ را کنار بگذارید (فیلم) جراح ماهی ؛ از جالب ترین شگفتی های خلقت با 30 سال عمر (+عکس) مبلغ گواهی اسقاط خودروهای مونتاژی افزایش یافت
پربازدید ها