عصر ایران
تاریخ:
- مسعود اسکویی گوینده ورزشی درگذشت
- متقاضیان مسکن ملی بخوانند/ آخرین وضعیت وام نهضت ملی مسکن اعلام شد (+ جزییات)
- تصمیم نهایی مجلس درباره یارانه ها در سال ۱۴۰۳
- نماینده مجلس : شهرداری حق دارد با خارجی ها قرارداد ببندد اما نه پنهانی
- مانور لاکچری قالیباف در هتل بزرگ تهران /پشت پرده مهمانی مجلل برای منتخبان مجلس دوازدهم / هزینه یک شب اقامت در گراند هتل چند؟
- قرارداد خرید اتوبوس از چینی ها کجاست؟
- پاسخ کیهان به گزارش بی بی سی در باره نیکا شاه کرمی؛ سند منتشرشده جعلی است
- تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
- موافقت با افزایش حقالزحمه ساعت اضافه تدریس معلمان
- افشای دلایل رد صلاحیت حسن روحانی
- ۶۰ درصد غذا های المپیک پاریس «غیرگوشتی» است
برچسب جستجو
ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در میوه های خانواده مرکبات برای پاکسازی کبد عالی هستند. مصرف میوه هایی مانند لیمو، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و لیمو ترش سطوح بالا از این مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد.
کد خبر: ۶۵۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.
کد خبر: ۶۴۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
سرشار از مواد مغذی مختلف، چای سبز در فهرست ابرمواد غذایی سالم جایگاه بالایی دارد. نوشیدن چای سبز می تواند به محافظت و تقویت بینایی، محافطت در برابر سرطان، و کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۶۳۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
یکی از بهترین ترفندها برای کاهش وزن موفق و بی خطر نوشیدن آب در طول روز است. این اقدامی ساده اما موثر محسوب می شود.
کد خبر: ۶۳۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
کد خبر: ۶۲۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
شنبلیله توانایی خود در بهبود سطوح گلوکز خون را نشان داده است که احتمالا از کاهش جذب گلوکز در روده کوچک سرچشمه می گیرد.
کد خبر: ۶۲۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
نوشیدنی هایی که از محتوای بالای پروتئین سود می برند می توانند گرسنگی را مهار کرده، اشتها را کاهش داده و سیری را تقویت کنند که عواملی مهم در زمان تلاش برای کاهش وزن محسوب می شوند.
کد خبر: ۶۲۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
اگر تا به حال خود را به نوشیدن یك فنجان چای سبز وقتی‌كه از خواب بیدار می‌شوید، عادت نداده‌اید بهتر است هر چه زودتر این عادت را به عادات غذایی‌تان اضافه كنید. ترکیبات آنتی‌اكسیدان خاص موجود در چای سبز از بدن ما در برابر بیماریهای قلبی، سرطان، چاقی و آلزایمر محافظت می‌كند.
کد خبر: ۶۱۳۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
مصرف چای سبز بسیاری از مزایای سلامتی را به همراه دارد. متخصصان تایید کرده‌اند که نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن، کاهش فشار خون بالا و شفافیت پوست مفید است.
کد خبر: ۶۱۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
برخی افراد زمانی که چای سبز می نوشند ناراحتی گوارشی را تجربه می کنند که غیر معمول نیست و اگر چنین چیزی را تجربه می کنید، نوشیدن چای سیاه ممکن است انتخاب بهتری برای شما باشد.
کد خبر: ۶۱۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
افراد مبتلا به بیماری قلبی یا مشکلات قلبی - عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند.
کد خبر: ۶۰۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح قند خون اثرگذار باشد. قند افزوده شده یکی از عوامل اصلی در پس چاقی و اپیدمی دیابت است که در بسیاری از محصولات محبوب مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه ها وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
برای مقابله با دانه های سر سیاه باید ابتدا لایه برداری پوست را مد نظر قرار دهید تا سلول های مرده پوست از بین بروند.
کد خبر: ۶۰۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
کد خبر: ۵۹۸۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. طبق بررسی‌های به عمل آمده تأثیر چای سبز بسیار بیشتر از چای سیاه است و از تجمع سموم در بدن که باعث از بین رفتن سلول‌های مغز می‌شوند، جلوگیری می‌کند. ترکیبات موجود در چای سبز روند رشد تومورهای سرطانی را نیز کند می‌کند.
کد خبر: ۵۹۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
پیوند بین رژیم غذایی و آکنه بحث برانگیز است، اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می تواند نقش چشمگیری در بروز آکنه داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
کد خبر: ۵۸۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۵۸۳۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۵۶۳۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
آخرین اخبار
شخصیت‌های ماندگار در دنیای انیمیشن‌های نوستالژیک عکس های جالب از شب پره هوش مصنوعی هم سراغ سیل دبی رفت! (عکس) اجرای وکیوم شکم توسط بروسلی (عکس) آمارهای تکان‌دهنده مصطفی معین از بی‌اعتمادی جامعه ایران نسبت به همدیگر، رسانه و مسئولان (فیلم) این صدای موتور لذت دارد! (فیلم) مسعود اسکویی درگذشت سوسک شب رو به این زیبایی! (عکس) کدام دستاوردهای دولت رئیسی را می توان در قالب فیلم و سریال به مردم نشان داد؟ 10 ایده کیک زنبور عسل (عکس)
پربازدید ها