ورزشهای قلبی و عروقی موجب افزایش سطح پروتئین نوروتروفین میشود؛ نوروتروفین مادهای است که باعث تقویت و تحریک و رشد نورونها شده و موجب زنده ماندن و بازسازی سلولهای عصبی نیز هست؛ این ماده برای به خاطر سپردن و حافظه ضروری است.
کد خبر: ۳۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
مغز همچنین به مقدار زیادی انرژی نیاز دارد. گرچه مغز تنها 2% وزن بدن را تشکیل می دهد اما 20% انرژی مصرف می کند.
کد خبر: ۳۴۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
کد خبر: ۲۴۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۲۰۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۹