یک مطالعه جدید میگوید که به نظر میرسد یکی از نشانههای پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
افسردگی و اعتیاد به کار اغلب بهصورت همزمان در زندگی افراد ظاهر میشوند و یکی میتواند دیگری را تشدید کند.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۷۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
تحقیقات و تجربه زندگی نشان میدهد که افرادی که احساس رضایت و آرامش بیشتری دارند، یک ویژگی مشترک دارند: آنها میدانند به چه چیزهایی باید «نه» بگویند.
کد خبر: ۱۰۷۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
یک پژوهش جدید نشان میدهد که لایههای ضخیم و غنی از مواد معدنی رس روی مریخ نشان میدهند سیاره سرخ در گذشتههای دور، محیطهای میزبان حیات را برای مدت طولانی در خود جای داده است.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
نگرانیها درباره کنارهگیری افراد از روابط انسانی برای گذراندن زمان بیشتر با یک فناوری نوپا، با اپیدمی تنهایی کنونی که تحقیقات نشان میدهد به ویژه مردان را تحت تأثیر قرار میدهد، افزایش یافته است. در حال حاضر، سازندگان چتبات با دعاوی یا سوالاتی از سوی قانونگذاران درباره تأثیر آنها بر کودکان مواجه شدهاند؛ اگرچه چنین سوالاتی فقط به کاربران جوان محدود نمیشود.
کد خبر: ۱۰۷۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
برخلاف ژنتیک که نقش ثابتی در طول عمر دارد، سبک زندگی میتواند تأثیر زیادی بر سن بیولوژیکی بگذارد. تغییرات مثبت مانند ترک سیگار، ورزش منظم و اصلاح رژیم غذایی میتواند سن بیولوژیکی را کاهش دهد. در مقابل، عواملی مانند بارداری یا بیماریهای موقتی میتوانند آن را افزایش دهند. در واقع تنها حدود ۲۰ درصد از طول عمر تحت کنترل ژنتیک است و باقی آن به سبک زندگی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
روانشناسان، احساس سادهای را شناسایی کردند که به زندگی معنا میدهد و آن شادی نیست بلکه امید است. امید، فقط احساس خوب نیست بلکه راه نجات است؛ در حالی که شادی و قدردانی اغلب در بحثهای مربوط به کیفیت زندگی مورد توجه قرار میگیرند اما نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که امید ممکن است حتی مهمتر از آنها باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
رونالدو به همراه شریک زندگی اش (جورجینا) و 4 فرزندشان در شهر جده عربستان سعودی زندگی می کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
هر لبخند، هر گفتوگوی بیدغدغه، و حتی هر جروبحثِ پیشپاافتاده، نشانهای از مقاومتِ شهریست که حیات اش را بازپس گرفته است. این همان "حیاتِ اجتماعی" یا "حق به شهر" است که "هانری لوفور" از آن سخن میگفت؛ حقِ شهروندی که جنگ آن را معلق کرده بود، حالا دوباره زنده شده است.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
اعتدال به عنوان یک فضیلت در زندگی انسانها، به معنای انتخاب راه میانه و پرهیز از افراط و تفریط در تمامی امور است.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
به بهانه تولد ۳۸ سالگی لیونل مسی، ۳۸ نکته جذاب از زندگی فوقستاره آرژانتینی منتشر شده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
در دنیای امروز، بحران ها و چالش های مختلفی ممکن است به وقوع بپیوندند که زندگی روزمره ما را تحت تأثیر قرار دهند.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
مشکل کجاست؟ چرا هر بار شکست میخورم؟ چرا هیچکس من را دوست ندارد؟ چرا طرد میشوم؟ چرا شانس ندارم؟ چرا خانوادهام به من احترام نمیگذارند؟... پاسخ مشترک همه این چراها به یک جا ختم میشود؛ در عمیقترین لایههای ذهن شما به صورت ناشناس باورهایی رخنه کرده که فرمان زندگی تان را در دست گرفته و مدام شما را در مسیرهای تکراری، هیجانات منفی و مشکلات میاندازد.
کد خبر: ۱۰۷۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
در روزهایی که رسانههای دشمن به دنبال القای اضطراب، رعب و فروپاشی روانیاند، تصاویر واقعی از بازارها و زندگی روزمره مردم نشان میدهد که ایران ایستاده است؛ با آرامش، با امید، با لبخند.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
مغز در مواجهه با اشتباه، بهنوعی وارد حالت «بازآرایی ذهنی» (Mental Reframing) میشود، که در آن الگوهای فکری پیشین ترک میخورند و امکان خلق الگوهای تازه فراهم میشود. این فرآیند نهتنها نشانهٔ فروپاشی نیست، بلکه نشانهٔ توان انطباق عصبی (Neuroplasticity) و تکامل فکری است.
کد خبر: ۱۰۶۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
اعتماد به نفس چهره یعنی وقتی در آینه به خودتان نگاه میکنید، سرشار از احساس رضایت و خوشحالی شوید. خود را بپذیرید و دوست بدارید.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
دانشمندان دانشکده پزشکی استنفورد باور رایج درباره فواید زندگی کردن براساس ریتم طبیعی بدن را زیر سؤال بردند. به گفته آنها، بیدارماندن تا پاسی از شب، حتی برای افرادی که طبیعی تمایل به شببیداری دارند، برای سلامت روان مضر است.
کد خبر: ۱۰۶۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
اینجا روستای تاریخی حادج در کشور تونس است، جایی که ساکنانش به دلیل گرمای شدید هوا، خانه های خود را زیر زمین ساخته اند و این روش زندگی را همچنان حفظ کرده اند. در حال حاضر، گردشگران زیادی برای دیدن این سبک زندگی منحصر به فرد به این روستا سفر می کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
در تاریخ ۱۱ جولای ۱۹۲۱ مغولستان استقلال خود را اعلام کرد و در سال ۱۹۲۴ جمهوری خلق مغول تاسیس شد. تصاویر این گزارش زندگی روزمره مردم مغولستان را در آن مقطع تاریخی نشان میدهند.
کد خبر: ۱۰۶۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸