عصر ایران
تاریخ:
- فشار فزاینده خانواده گروگانها بر کابینه جنگ اسرائیل
- قصه عجیب مالیات حقوق بگیران : ستاندن از فقرا و خرج کردن برای ثروتمندان !
- پولیتیکو: آمریکا برنامهای برای حمله به حوثی های یمن ندارد
- رهبران گروه ۷: ایران از حمایت حماس ، حزبالله و انصارالله دست بردارد
- هوش مصنوعی جدید متا با دستور متنی عکس میسازد
- مراقب باشید؛ این بزرگترین کمپین بدافزاری علیه کاربران بانک های ایرانی است
- ۱۰ نکته که گربه دوستان باید بدانند؛ حیوان خانگی شما از چه کارهایی متنفر است؟
- گوترش نسبت به «فروپاشی کامل و قریبالوقوع نظم عمومی» در نوار غزه هشدار داد
- معکوس کردن روند پیری؛ دانشمندان طول عمر میکروبهای مخمر آبجو را ۸۰ درصد افزایش دادند
- بررسی اجمالی 100 برند برتر جهان در سال 2023 : آمریکا ، آلمان ، کره جنوبی و ژاپن در صدر جدول
برچسب جستجو
کودکانی که روزانه آهن کافی دریافت نمی کند ممکن است مشکلات یادگیری یا رفتاری داشته باشد، زیرا آهن برای انرژی، عملکرد عضلات و رشد مغز کودک بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۱۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
هوس های عجیب برای مصرف نمک، مانند ریختن نمک در قهوه، می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد.
کد خبر: ۷۶۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
فقدان فولات و ویتامین B-12 همچنین ممکن است بر توانایی بدن شما در ساخت گلبول های قرمز تأثیر بگذارد. اگر بدن شما نتواند ویتامین B-12 را به درستی پردازش کند ، ممکن است دچار کم خونی خطرناک شوید.
کد خبر: ۷۴۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
کد خبر: ۶۲۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
خشکی و پوسته پوسته شدن پوست به ویژه در فصل زمستان عادی است. اما اگر پوست شما خشک‌تر از حد عادی شده است، این می تواند نشانه ای از مصرف ناکافی اسیدهای چرب امگا-3 باشد.
کد خبر: ۵۸۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
بسیاری از پروتئین های حیوانی مانند تخم مرغ و بخصوص زرده آن حاوی آهن هم هستند. آهن در دو نوع هم و غیر هم موجود است. نوع هم در منابع حیوانی و نوع غیر هم در منابع گیاهی یافت یم شود. نوع هم بسیار بیشتر از نوع غیر هم قابل جذب است. مقدار آهن موجود در تخم مرغ ۲۹ میلی گرم است.
کد خبر: ۵۶۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
کمبود ویتامین B12 می تواند یکی از عوامل لرز بی امان بدن باشد. این ویتامین به میزان قابل توجهی در مواد غذایی حیوانی و محصولات لبنی وجود دارد و نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز برعهده دارد
کد خبر: ۴۴۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
کد خبر: ۴۱۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
کد خبر: ۴۱۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
کارشناسان اثر پروتئین در رژیم غذایی و معجزه آن بر سلامت مو را بر روی 63 زن در دو گروه مصرف کننده پروتئین و دارو نما آزمایش کرده‌اند.
کد خبر: ۳۹۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
کارشناسان به ویژه کربوهیدرات‌های موجود در نان سفید، آرد سفید و پاستا را از جمله عوامل اصلی بروز خستگی در افراد می‌دانند.
کد خبر: ۳۹۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
اگر میزان اکسیژنی که به بدن می رسد، پایین باشد، هرچه قدر هم عمیق نفس بکشید، دچار کمبود نفس خواهید شد. اگر در انجام کارهای معمولی از جمله بالا رفتن از پله، ورزش کردن و … نفس کم می آورید، بدانید که دچار کمبود آهن شده اید.
کد خبر: ۳۴۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
نوشیدن روزانه دو لیوان شیر و مصرف "قرص زینک و فولیک اسید" برای زنان به ویژه بعد از 30 سالگی ضروری است و باید آن را جدی بگیرند.
کد خبر: ۳۳۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
روش استاندارد در این مورد این است که با یک آزمایش ساده ابتدا میزان آهن سرم بررسی شود و اگر کمبود آهن مشخص شد در آن صورت درمان مقتضی صورت گیرد و در صورتی که ذخایر آهن کافی بود، دلایل دیگر کم خونی بررسی شود.
کد خبر: ۳۲۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۲
این بررسی نشان داد حتی در افرادی که میزان آهن در حد متوسطی پایین است نسبت به افرادی که میزان آهنشان در میانه طیف طبیعی قرار دارد، احتمال سکته مغزی دو برابر می‌شود.
کد خبر: ۳۲۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۴
احساس ضعف و خستگی، سیاهی رفتن چشمها، بی تفاوتی، سرگیجه، سر درد و بی اشتهایی، حالت تهوع، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دستها و پاها، درموارد شدید تنگی نفس و تپش قلب از نشانه های کمبود آهن در بدن است.
کد خبر: ۳۱۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۶
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت همچنین به کمبود روی اشاره کرد و گفت: در سال ۱۳۸۰ تا ۴۰ درصد زنان باردار کمبود روی را تجربه کرده‌اند.همچنین مطالعات ما نشان می‌دهد در برخی از نقاط کشور ۷۰ تا ۸۰ درصد جمعیت با کمبود ویتامین D مواجه بوده‌اند.
کد خبر: ۳۱۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۱
کد خبر: ۳۱۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۹
رنگ پریدگی دائمی زبان ومخاط و داخل پلک، چشم و لب‌ها، کمرنگ شدن خطوط کف دست، احساس ضعف و خستگی، سیاهی رفتن چشمها، بی تفاوتی، سرگیجه، سر درد و بی اشتهایی و... از نشانه های کمبود آهن در بدن است.
کد خبر: ۳۰۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۳
این زخم از دسته زخم‌های تکرار شونده است؛ همچنین می‌تواند منفرد یا متعدد باشد؛ از سویی ممکن است بیمار در طول ماه چندین نوبت این زخم‌ها را داشته باشد یا در فرد دیگری ظرف 7 تا 10 روز خود به خود خوب شود.
کد خبر: ۲۸۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۷
آخرین اخبار
اجرای دیالوگ معروف «خشایار مستوفی» توسط حمید لولایی در پارک میان مردم (فیلم) هر سال ۴۰۰۰ کودک کم شنوا در کشور متولد می‌شوند شبکه ملی اطلاعات در افق برنامه هفتم توسعه کنترل فشارخون و دیابت ۲۰ میلیون ایرانی تا پایان سال توصیه‌های متخصص تغذیه برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی جزییات پوشش بیمه‌ای کاشت حلزون شنوایی (+اینفوگرافی) رژیم های غذایی گیاهی در حفظ سلامت قلب مفید هستند انتخاب نوشیدنی خود را به هوش مصنوعی بسپارید جایزه ۱۰۱ میلیون دلاری برای محقق معکوس‌کننده پیری (فیلم) کشف یک ماده شیمیایی که نشان می‌دهد حیات بیگانه محتمل‌تر است!
پربازدید ها