عصر ایران
تاریخ:
- آمریکا ۲۰ فرد و نهاد ایرانی را تحریم کرد
- مشعل سوزی با سکته، سرطان، آسم و بیماری قلبی مرتبط است
- خبرنگار بیبیسی درباره غزه : مردم در خیابانها میخوابند
- اولین واکنش ابراهیم رئیسی به رد صلاحیت های جنجالی
- رفتار عجیب و پربازتاب معممی که نماز میت پروانه معصومی را خواند
- واکنش بیانکاردی ، همسر نیمار به شایعه جدایی از ستاره برزیلی
- قطعنامه مجمع عمومی سازمان ملل: اسراییل از جولان خارج شود
- بازیکنان پرسپولیس در مکه لباس احرام پوشیدند (عکس)
- انتخابات کره شمالی / نسبت مشارکت : 99.63 درصد / نسبت تایید : 99.91 درصد
- چرا دو بازیکن پرسپولیس به مکه و زیارت خانه خدا نرفتند ؟
برچسب جستجو
یک مطالعه جدید که داده‌های صرف غذا و نتایج سلامتی نزدیک به نیم میلیون ساکن بریتانیا را تجزیه و تحلیل می‌کند، نشان داده است که تغییر رژیم غذایی به سمت سالم خوردن و پایبندی به آن می‌تواند تا ۱۰ سال به عمر افراد اضافه کند.
کد خبر: ۹۲۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
دانشمندان می‌گویند تغذیه سگ‌ها با گوشت خام می‌تواند باعث گسترش باکتری‌های مقاوم به آنتی بیوتیک نظیر باکتری ای کولی(E. coli) به انسان شود.
کد خبر: ۹۲۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
برخی غذاها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
مینا کاویانی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بروز پوکی استخوان گفت: پیشگیری از این بیماری و شکستگی‌های مرتبط با آن برای حفظ سلامت، بهبود کیفیت زندگی و استقلال فرد در جمعیت سالمندان ضروری است.
کد خبر: ۹۱۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
یک کارشناس، تغذیه مناسب را یکی از عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: رژیم غذایی ما باید دارای پروتئین، املاح کافی و ویتامین‌های لازم باشد تا باعث کندتر شدن روند پوکی استخوان شود.
کد خبر: ۹۱۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
درشت مغزی‌ها شامل سه دسته کربوهیدرات ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۹۱۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
شیوع دیابت خصوصا دیابت نوع ۲ به طور گسترده‌ای در دنیا رو به افزایش است و بنا بر پیش‌بینی سازمان جهانی بهداشت، تا سال ۲۰۳۰ هفتمین علت مرگ و میر در دنیا، دیابت خواهد بود .
کد خبر: ۹۱۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
شیر، پنیر و ماست منابع خوبی از پروتئین و کلسیم هستند. رشد، نمو و قدرت یادگیری دانش‌آموزان تا حدود زیادی به وعده غذایی صبحانه وابسته است. سعی کنید هر روز انواع مختلفی از لبنیات را در وعده صبحانه برای تغذیه فرزند خود فراهم کنید.
کد خبر: ۹۰۸۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
پیاده‌روی طولانی‌مدت در اربعین و سوزاندن کالری در مسیر، باعث نیاز بیشتر بدن به مصرف غذا و میوه می‌شود، در این شرایط زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین، باید دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهند. سازمان هلال‌احمر برای تغذیه سالم زائران در زمان پیاده‌روی اربعین، توصیه‌هایی مطرح کرده که آنها را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۹۰۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
باید بدانید که در مسیر پیاده‌روی اربعین دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید.
کد خبر: ۹۰۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
متخصصان تغذیه می‌گویند که بعضی از ترکیبات و مکمل‌ها می‌توانند نقش مثبتی در مبارزه با نشانه‌های پیری داشته باشند و درواقع سرعت روند پیری را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۰۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
در این روزهای گرم که دمای هوا در سراسر کشور از حد نرمال بالاتر است و به همین دلیل سازگاری بدن با این تغییرات نیاز به برنامه‌ریزی غذایی و رعایت بعضی نکات ضروری است. این نوسانات آب و هوایی، آثار زیانباری بر سلامت بدن دارد. در این اینفوگرافیک ۷ توصیه تغذیه ای برای مقابله با روزهای گرم را مشاهده می‌کنید./ایسنا
کد خبر: ۹۰۱۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
افراد مبتلا به اختلالات خوردن تصویر خیلی بدی از بدن خود دارند. ممکن است آنها در کودکی، والدین سخت‌گیری داشته‌اند که دائم از وضعیت جسمی آنها ایراد می‌گرفتند.
کد خبر: ۹۰۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، نمونه‌هایی از وعده‌های غذایی برای بعد از تمرین شامل اسموتی ریکاوری بعد از تمرین (یا اسموتی بعد از تمرین با شیر و میوه کم چرب)، شیرشکلات کم چرب، ماست کم چرب با انواع توت‌ها، ساندویچ گوشت بوقلمون به همراه غلات کامل و سبزیجات است.
کد خبر: ۸۹۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سال، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید می‌کند و حتی ممکن است باعث مرگ شود.
کد خبر: ۸۹۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
وزارت بهداشت: اکنون حدود دو سوم افراد جامعه اضافه وزن دارند و چاق هستند که نیاز به مشاوره تغذیه دارند. مردم باید از این خدمات رایگان مراجع جامع سلامت آگاه باشند تا با هزینه‌های هنگفت این نوع خدمات را از بخش خصوصی دریافت نکنند.
کد خبر: ۸۸۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
به جای آب میوه بهتر است زنان باردار، از خود میوه در میان وعده‌های روزانه استفاده و میوه‌ها و سبزیجاتی که به شکل خام دریافت می‌کنند را قبل از مصرف به دقت بشویند و ضد عفونی کنند.
کد خبر: ۸۸۸۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
بازنشر
عملکرد جالب مغز کودک هنگامی که یک سال دارد: تلفن منزل را برداشته و در آن فوت می کند و البته ما بسیار لذت می بریم. او بارها این کار را تکرار می کند، اما بسیاری اوقات ناگهان سکوت می کند و بادقت به گوش دادن می پردازد...
کد خبر: ۸۸۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۸۸۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
مصرف زیاد میوه‌هایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور می‌شود بویژه در افرادی که معده‌های سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود.
کد خبر: ۸۷۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
آخرین اخبار
فناوری که از جعل صدای شما جلوگیری می‌کند آیا آیفون ۱۶ از سینک حرارتی گرافنی استفاده می کند «ماندن در ترافیک» باعث افزایش فشار خون می‌شود توانایی حرکت معلولان با تزریق دستگاهی به بدن عصای نابینایان به کمربند تبدیل شد اینترنت فضایی چین با بالهای خورشیدی از راه می رسد دور اول آزمایش‌های بزرگترین «کشتی هوایی» جهان آغاز می‌شود(+عکس) پای مصنوعی فضانورد معلول ممکن است ایستگاه فضایی را سمی کند لنزهایی که از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری می‌کنند «اثر انگشت» مخفی در بالهای حشرات!
پربازدید ها