عصر ایران
تاریخ:
- وکیل تتلو : موکلم فعلا آزاد نمی‌شود
- امروز با اخوان ثالث: نفرین به سفر که هرچه کرد او کرد
- انفجار و آتشسوزی ساختمان مسکونی در تهران
- دستگیری قاتلان پسر گمشده اتوبان همت
- سردار رادان: مهمترین مأموریت فراجا در روزهای آتی تأمین امنیت انتخابات است
- اورژانس هوایی ارومیه جان ۵ بیمار را نجات داد
- صدور کیفرخواست متهمان خرید رای با اسکناس جعلی در پاکدشت
- آمریکا ارسال کمکها به غزه از طریق اسکله نظامی را متوقف کرد
- شناسایی ۵۰۰ ساختمان ناایمن و پرخطر در مازندران
- ترکیه ۹ نفر را به اتهام ارتباط با داعش بازداشت کرد
برچسب جستجو
کد خبر: ۵۶۱۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
کد خبر: ۵۶۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
هنگامی که موضوع رشد مبتنی بر تغذیه مطرح می شود، اقداماتی مشخص وجود دارند که می توانید برای حصول اطمینان از رشد سالم کودک خود مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۵۶۰۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
کد خبر: ۵۳۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد.
کد خبر: ۵۲۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
کد خبر: ۵۲۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
کد خبر: ۵۱۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
دلایل زیادی برای ابتلا به نفخ وجود دارد ولی سبک زندگی نادرست و تغذیه ، از اصلی‌ترین دلایل ابتلا به نفخ به حساب می‌آید. آن دسته از افرادی که عادت دارند از غذاهای چرب، سرخ کردنی و فست‌فود (FastFood) استفاده کنند، بیش از سایران مستعد ابتلا به نفخ هستند.
کد خبر: ۵۱۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
کد خبر: ۵۱۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
کد خبر: ۵۰۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
کد خبر: ۵۰۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
کد خبر: ۴۹۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
دانش‌آموزان برای تامین نیازهای تغذیه خود باید از چهار گروه اصلی غذایی یعنی گروه شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات، نان و غلات و گروه میوه‌ها و سبزیجات در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند.
کد خبر: ۴۹۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
يكي از مواد غذايي بسيار مفيد براي پوست هويج است چون منبع خوبي از بتاكارتن هستند بتاكارتن در بدن به ويتامين A تبديل مي‌شود. همچنين هويج منبع خوبي از ويتامين C يك آنتي‌اكسيدان قوي است كه راديكال‌هاي آزاد را كه به خاطر اشعه ماوراءبنفش خورشيد به وجود آمده‌اند را از بين مي‌برند اين راديكال‌هاي آزاد به مرور باعث پيري پوست مي‌شوند، از ديگر ويژگي‌هاي ويتامين C ساختن كلاژن پوست نيز هست. كلاژن باعث جواني و سفتي پوست مي‌شود.
کد خبر: ۴۹۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
سلول های پوست ما ممکن است به سرعت بازتولید شوند، اما آنها با حملاتی از تمامی جهات، چه از داخل بدن و چه از خارج بدن، مواجه هستند. پوست بدن ما نسبت به شرایط آب و هوایی، آسیب های فیزیکی، تغییرات دمایی، نوسانات رطوبت، پرتوافشانی، رادیکال های آزاد، و بسیاری موارد دیگر تحت تاثیر قرار می گیرد.
کد خبر: ۴۸۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
از غذا خوردن نترسید! بشقاب خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم ( میوه ها، سبزیجات نشاسته ای، غلات سبوس دار ) پروتئین های سالم ( ماهی و مرغ ) چربی های سالم ( روغن ها، آجیل ها، دانه ها ) و مقدار نامحدودی گیاهان و سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و راضی نگهتان می دارد.
کد خبر: ۴۸۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
کد خبر: ۴۷۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
کد خبر: ۴۷۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کد خبر: ۴۶۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
همچنین مصرف پیاز در فصل تابستان به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. پیاز دارای مواد مغذی ای است که شما را از بیماری ها دور نگه داشته و برای پوست هم مفید است.
کد خبر: ۴۶۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
آخرین اخبار
وکیل تتلو : موکلم فعلا آزاد نمی‌شود تیر 1403 خاطره تلخ تیر 1384 را پاک می‌کند کیا ئی وی3 ؛ کراس اوور اقتصادی کره ای از راه می رسد (+تصاویر) کاهش ۳۰ درصدی بارش در تهران/ امکان وقوع طوفان و سیل در تابستان روزنامه جمهوری اسلامی : دولتمردان به رسانه های منتقد بی مهری می کنند/ قدرت شگفت‌انگیز فضای مجازی را نادیده می‌گیرند با این ۵ روش، خودرو خود را در تابستان خنک نگه دارید جست‌وجوی پاسخ برای راز چند میلیارد ساله زندگی روی زمین امروز با اخوان ثالث: نفرین به سفر که هرچه کرد او کرد چرا بیشتر مردم از عشق می‌ترسند؟ خواص شیره توت ـ طب سنتی درباره شیره توت چه می‌گوید؟
پربازدید ها