تاریخ:
- صراحت سریعالقلم ستودنی است؛ اما طبقۀ نوکیسه چه، پُست بگیرند یا نه؟!
- افتتاح بزرگترین کنسولگری امریکادر کردستان عراق (+عکس)/ ۵۱ هکتار - هزینه ۸۰۰ میلیون دلار
- هشدار مینو محرز: در برابر این آلودگی هوا هیچ کاری نمی شود کرد؛ بمانید در خانه و درو پنجره ها را ببندید / افزایش ۲۰ درصدی مرگومیر
- دستگیری یک جاسوس جدید ایران در اسرائیل/ شهردار "بات یام": ارتباط دهها نفر از دانش آموزان یک دبیرستان اسرائیل با ماموران اطلاعاتی ایران
- باران در مشهد خسارت به بار آورد: ۷۷۴ خودرو تصادف کردند
- معاون امنیتی فرمانداری تهران هشدار داد: شکل گیری کلونی اتباع غیر مجاز در تهران
- عراق درباره اعلام تروریستی بودن حزب الله و حوثی : اشتباه شد
- رییس جمهور علت تورم و گرانی در کشور را اعلام کرد/ شرایط کنونی سختتر شده و دشمنان مترصد بروز اختلاف داخلی اند تا حمله کنند
- یک اسکادران پهپاد آمریکایی لوکاس (شاهد 136) در خاورمیانه مستقر شد (+عکس)
- استاد برق شریف: بسیاری از گفتههای وزیر نیرو غیر علمی و غیر منطقی است /توصیه های وزارت نیرو در حد پر کردن آفتابهها و سطل است
برچسب جستجو
سندروم پای بیقرار (RLS) یک اختلال عصبی است که باعث ایجاد احساس ناخوشایند در پاها و تمایل غیرقابل کنترل برای تکان دادن آنها میشود. این مشکل معمولاً در شبها تشدید شده و میتواند خواب را مختل کند. علل آن از کمبود آهن تا عوامل ژنتیکی متغیر است و درمانهایی شامل تغییر سبک زندگی، داروها و مکملها دارد.
کد خبر: ۱۰۶۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مهمترین عامل در حفظ سلامت چشمها است و میتواند خطر ابتلا به بیماریهای چشم را کاهش دهد. اگر غذاهایی که مصرف میکنید حاوی طیف وسیعی از ویتامینها، مواد مغذی و مواد معدنی باشند و خواص آنتیاکسیدانی داشته باشند، میتوانید از ابتلا به بیماریهای حاد چشم پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
فراموش کنید قدمشماریهای یکنواخت و هدف روزانهی ۱۰هزار قدم را. در میان انبوهی از ترندهای مربوط به سلامت و تندرستی، «پیادهروی ژاپنی» بهخاطر اثربخشی شگفتانگیز و سادگیاش مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
دانشمندان دریافتهاند که معده انسان، که بهعنوان «مغز دوم» شناخته میشود، نقش کلیدی در سلامت روان، رفتار و حتی حافظه ایفا میکند. میکروبیوتای معده، مجموعهای از باکتریها، قارچها و میکروارگانیسمهایی که در دستگاه گوارش زندگی میکنند، نهتنها در گوارش، متابولیسم و پیشگیری از بیماریها مؤثر است، بلکه بر افکار، حالات روانی و رفتار ما نیز تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مطالعهای که در مجله علوم روانشناسی منتشر شده است نشان میدهد که روان گویی کلامی که به معنای توانایی شما در بازیابی و فهرست کردن سریع کلمات از یک دسته خاص است، طول عمر افراد مسن را بهتر از حافظه، سرعت تفکر یا دانش واژگان پیشبینی میکند.
کد خبر: ۱۰۶۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
سوسکچههای مادر برای تولیدمثل، تخمهای خود را داخل دانههای برنج قرار میدهند. اگر نتوانند تخم را در دانه بگذارند، آن را میخورند و بازیافت میکنند.
کد خبر: ۱۰۶۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
وقتی درباره افراد موفق صحبت میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت ثروت، قدرت یا دستاوردهای حرفهای میرود. اما آنچه در پس پرده این موفقیتها قرار دارد، چیزی عمیقتر است: سلامت روان. واقعیت این است که هیچکس بدون ذهنی آرام، تمرکز پایدار و کنترل هیجان نمیتواند در مسیر موفقیت باقی بماند.
کد خبر: ۱۰۶۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
حمید عموریزی، کارشناس ورزشی گفت: خوردن شیر و ماست و پنیر، التهاب بین مفاصل را زیاد میکند.
کد خبر: ۱۰۶۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
دیابت از نظر پزشکی دارای انواع مختلفی است که رایجترین آنها دیابت نوع ۱ و ۲ است. دیابت نوع ۱ مخصوص کودکان در سنین پیش از دوران بلوغ است و دیابت نوع ۲ نیز مربوط به بزرگسالان است. علل ایجاد این بیماری در افراد مختلف است، اما دیابت نوع ۲ ریشه موروثی دارد.
کد خبر: ۱۰۶۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
بر اساس بررسیهای متخصصان تغذیه، موزها از زمان چیده شدن تا رسیدن کامل، هفت مرحله رنگی را طی میکنند که هر یک، مزایای متفاوتی برای بدن دارند.
کد خبر: ۱۰۶۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
وزارت بهداشت و خدمات انسانی (اچ اچ اس) برای بهره مندی از مزایای سلامتی قابل توجه پیاده روی به شهروندان آمریکایی توصیه می کند...
کد خبر: ۱۰۶۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
جراحی سرطان حنجره بسته به پیشرفت بیماری میتواند شامل برداشتن تومور با آندوسکوپ، برداشتن بخشی از حنجره یا برداشتن کامل حنجره و ایجاد سوراخ دائمی گردن برای تنفس باشد. در برخی موارد، غدد لنفاوی گردن نیز خارج میشوند. نوع جراحی بر اساس وضعیت بیمار و اندازه تومور انتخاب میشود.
کد خبر: ۱۰۶۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
استفاده صحیح از کرم ضدآفتاب نیاز به دانستن زمان و مکان مناسب دارد. در ویدئو توضیحات بیشتر را بشنوید.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
هنگامی که یک غذا یا مکمل حاوی ویتامین مصرف میکنید، این ماده در معده و روده شما تجزیه شده و جذب خون میشود. وجود برخی غذاها در رژیم غذایی میتواند جذب ویتامینها را تسریع کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
ورم معده یکی از شایعترین بیماریهای گوارشی است، این بیماری از جنبههای مختلف، تعریف متفاوتی دارد. منظور مردم عادی از ورم معده، احساس سنگینی، تورم و نفخ در ناحیهی بالای شکم است، اما از دید یک فوق تخصص گوارش، وجود قرمزی یا زخمهای سطحی در جدار معده به وسیله آندوسکوپی نشانه این بیماری است.
کد خبر: ۱۰۵۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
تاکنون ویتامین D بهدلیل نقشی که در سوختوساز کلسیم، استحکام استخوانها، افزایش سیستم ایمنی بدن و عملکرد مغز دارد مورد توجهها بوده است اما پژوهشهای جدید نشان میدهد این ویتامین نقش بسیار بالایی هم در خلقوخوی افراد و سلامت روان آنها دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
در این ویدئو ، راز کمخونی و چگونه میتوان آن را درمان کرد را بشنوید .
کد خبر: ۱۰۵۹۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
دویدن به عنوان ورزشی با شدت بالا آمادگی قلبی عروقی و سلامت شما را سریعتر و بهتر از پیادهروی افزایش میدهد. اما مبتدیان باید مطمئن شوند که دویدن به آنها آسیبی نمیزند.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی، علائم فیزیکی و عوامل روانشناختی میتواند احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش دهد، اما با درمان مناسب، ورزش، تغذیه سالم و حمایت روانی قابل مدیریت است.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به بعضی باورهای غلط مبنی بر مؤثر بودن مصرف شیره خرما، آبنبات و داروهای گیاهی برای درمان کولیک نوزادان پاسخ داد که این روشها فاقد پشتوانه علمی است و میتواند سلامت نوزاد را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۰۵۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
آخرین اخبار
خسروپناه: ایران بهزودی به «هوش مصنوعی کوانتومی» نیاز دارد/سازمانهای AI و کوانتوم باید همزمان تأسیس شوند حضور ترامپ در مراسم قرعهکشی جام جهانی قرارداد یک ساله ترکیه برای واردات گاز روسیه صراحت سریعالقلم ستودنی است؛ اما طبقۀ نوکیسه چه، پُست بگیرند یا نه؟! جعفر پناهی: بعد از اسکار به ایران برمیگردم عکس نایاب از دروازه ملل تخت جمشید؛ نگاه به شکوه ۱۰۰ سال پیش آیا آهنربا برای گوشی، لپتاپ و تلویزیون خطرناک است؟ حقایق علمی ۵ عادتی که بمب تقویت سیستم ایمنی بدن هستند لحظهای از تاریخ ایران؛ فوزیه با محمدرضا پهلوی و محمدعلی فروغی در ۱۳۲۰ (عکس) چگونه جلوی فریاد زدن سر فرزندانم را بگیرم: استراتژیهای فرزندپروری آرامتری که واقعاً مؤثرند
پربازدید ها