سلامت - صفحه 131

برچسب جستجو
با افزایش سن مردان، تغییر قابل توجهی در توانایی بدن آنها برای تولید DHEA، تستوسترون، و همچنین آندروژن های دیگر رخ می دهد. این شرایط به کاهش سطوح تستوسترون از 40 سالگی به بعد منجر می شود.
کد خبر: ۵۷۴۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

نان سفید حاوی فروکتان است. فروکتان یک فیبر محلول در آب است که انسان آنزیم های گوارشی برای تجزیه آن را دارا نیست. هنگامی که بدن انسان نمی تواند چیزی را تجزیه کند، تولید گاز افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۷۴۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

کد خبر: ۵۷۳۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام صبح، و از دست دادن علاقه فرد به انجام فعالیت ها و روابط عادی بروز می کند، که علائم حداقل به مدت دو هفته هر روز ادامه دارند.
کد خبر: ۵۷۳۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

یکی از ساده‌ترین و آسان‌ترین اقداماتی که می توانید برای حفظ سلامت مثانه خود انجام دهید، پرهیز از نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی است.
کد خبر: ۵۷۳۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹

ویتامین E در طیف گسترده ای از مواد غذایی از جمله بادام، غلات کامل، دانه های آفتابگردان، تخم مرغ، دانه های خوراکی، و مغزهای خوراکی یافت می شود. این ماده مغذی نشان داده است که از تشکیل لخته های خون پیشگیری می کند و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۷۳۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹

بروملین موجود در آب آناناس می تواند برای تسکین سرفه های ناشی از مشکلات سینوسی مفید باشد. بروملین به عنوان یک ضد حساسیت، ضد احتقان، و ضد التهاب طبیعی عمل می کند.
کد خبر: ۵۷۳۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

در بیشتر موارد، بوی بد دهان صبحگاهی مساله نگران کننده ای نیست. اما در برخی موارد ممکن است بوی بد غیر عادی نشان دهنده یک مشکل سلامت زمینه ای باشد.
کد خبر: ۵۷۳۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

برای درمان خار پاشنه می توان از راهکارهایی مانند پد پاشنه، انجام ورزش، استفاده از آب گرم، کشش تاندون و دیگر موارد که در ادمه مطلب آمده است استفاده کرد.
کد خبر: ۵۷۳۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵

کد خبر: ۵۷۳۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵

جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند.
کد خبر: ۵۷۲۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵

آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۵۷۲۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴

دویدن یکی از بهترین فعالیت ها برای ارتقا سلامت قلب محسوب می شود. اما اگر این کار را در آب و هوای سرد انجام دهید، منافع آن هرچه بیشتر تقویت می شود.
کد خبر: ۵۷۲۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴

کد خبر: ۵۷۲۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

این که چقدر تلاش می کنید و چقدر سخت ورزش می کنید برای چربی سوزی اهمیت دارد. هرچه سخت‌تر کار کنید، کالری بیشتری خواهید سوزاند و این در نهایت بر چگونگی چربی سوزی بیشتر تاثیرگذار است.
کد خبر: ۵۷۲۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

شایع‌ترین صدمات بافت نرم ناشی از آسیب حاد شامل پارگی ها، جداشدگی ها، خراشیدگی ها و کوفتگی ها می شوند.
کد خبر: ۵۷۲۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

مدفوع می تواند به رنگ های مختلفی باشد، اما رنگ سیاه به عنوان یک زنگ هشدار جدی در نظر گرفته می شود، که نشان دهنده خونریزی در دستگاه گوارش است.
کد خبر: ۵۷۲۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲

ممکن است برای غلبه بر یبوست به مصرف یک ملین تحریک کننده نیاز داشته باشید، که هرچه بیشتر حرکات عضلات روده را تحریک می کند.
کد خبر: ۵۷۲۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲

هر زمان که بیمار هستیم، مصرف سوپ مرغ یکی از توصیه های اصلی است که با آن مواجه می شویم. دلیل خوبی در پس این توصیه قرار دارد، زیرا یک وعده گوشت مرغ تیره چهار اونسی (113 گرم) حاوی 3.2 میلی گرم روی است.
کد خبر: ۵۷۱۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱

نوشیدن قهوه می تواند تولید اسید در معده را افزایش دهد و اگر پیش از این کار چیزی نخورده باشید، اسید می تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کرده و موجب سوء هاضمه و سوزش سردل شود.
کد خبر: ۵۷۱۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱

آخرین اخبار
پربازدید ها