تاریخ:
- درباره سرباز وطن که در مرز یخ بست و جان داد: امرای ارتش پاسخگو باشند
- جاده چالوس آمریکایی ها (عکس)
- حمله خونین اوکراین به یک هتل: 24 کشته و 50 مجروح!
- هشدار ایران به گروسی در پی تهدیدهای ترامپ
- بانک مرکزی و ضرورت بازآرایی سازوکارهای نظارتی بر وصول درآمدهای ارزی
- ظریف: امروز نه دنیای هخامنشی است و نه دنیای صفوی / ما توان بالایی در تولید تهدید داریم / ما نمیتوانیم برای ۵۰۰ سال آینده، هخامنشی شویم
- دستور دولت به استانداران برای گفتوگو با اصناف و بازاریان
- پزشکیان: برای مشکلات معیشتی مردم دنبال مقصر بیرونی نگردیم
- رئیس سازمان انرژی اتمی: قطعات خریداری شده از اروپا به دست سیا و موساد «خرابکاری میکرونی» شده بود
- راغفر: واردکنندگان با ارز ارزان درآمدهای افسانهای دارند؛ مالیات هم نمی دهند!
برچسب جستجو
روش های مختلفی برای نوشیدن آب در طول روز وجود دارند. نوشیدن آب صبحگاهی و به محض بیدار شدن از خواب یکی از روش هایی است که می تواند فواید چشمگیری برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
خرما منبع خوبی برای انواع مختلف ویتامین و مواد معدنی است. این میوه منبع خوب انرژی، قند، و فیبر است. مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، و روی در خرما یافت می شوند.
کد خبر: ۵۰۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
سیر یکی از معدود محصولات مورد استفاده در سه سیستم درمانی باستانی شامل آیورودا هند، پزشکی سنتی چین، و پزشکی سنتی اروپا بوده است. هزاران سال است که از سیر برای درمان بیماری ها استفاده می شود . نام آن در قدیمیترین متون پزشکی جهان نیز ذکر شده است.
کد خبر: ۵۰۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
بیوتین یا ویتامین B7 به نام ویتامین H یا کوآنزیم R نیز شناخته می شود. این ویتامین یک ترکیب محلول در آب است و یکی از ویتامین های B کمپلکس محسوب می شود.
کد خبر: ۴۹۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
بیماران مبتلا به دیابت هنگام بروز جبهه های هوای سرد در کنترل قند خون با مشکل بیشتری مواجه هستند. جبهه های هوای سرد با تغییرات در فشار هوا همراهی می شوند. غلظت خون طی دوره جبهه های هوای سرد افزایش می یابد و حفظ قند خون در سطوح پایدار را دشوار می سازد.
کد خبر: ۴۹۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
فواید سلامت جسمی هدفمند بودن در زندگی حتی با رژیم غذایی و ورزش قابل مقایسه است. این در شرایطی است که هیچ گاه برای آغاز یک زندگی هدفمند دیر نیست اما هرچه زودتر این روند را آغاز کنید می توانید آثار آن بر طول عمر خود را زودتر دریافت کنید.
کد خبر: ۴۹۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
ممکن است فکر کنید نوشیدن الکل به کاهش استرس کمک می کند اما این کار در واقع می تواند فشار خون شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۹۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
انجیر منبع عالی فیبر رژیمی بوده که به هضم غذا و کنترل وزن کمک می کند. میزان فیبر بالای این میوه، آب را جذب می کند و دفع مدفوع را راحت تر می نماید. این میوه بهترین گزینه برای درمان یبوست است. همچنین وجود آنزیم موسوم به فیسین در انجیر قادر به متابولیز پروتئین به اسیدآمینه است که می تواند منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۴۹۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
کدو تنبل از محتوای فیبر بالایی برخوردار است و می تواند به کنترل اشتها و در نتیجه وزن شما کمک کند. با نگاهی به داده های تغذیه ای کدو تنبل می توان دید که یک فنجان از پوره کدو تنبل حاوی تنها 50 کالری و فاقد هر گونه چربی است. این در شرایطی است که همین میزان کدو تنبل دارای 3 گرم فیبر است. فیبر احساس سیری طولانیتر پس از هر وعده غذایی را به همراه دارد.
کد خبر: ۴۹۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
هر یک از ما طی زندگی خود ممکن است بار ها با حالتی تحت عنوان "سوزش معده" مواجه شده باشیم. هر خانم بارداری، هر فردی که به تازگی غذای تند میل کرده، بزرگسالان، کودکان و ... به نوعی حالت سوزش معده را تجربه کرده است.
کد خبر: ۴۹۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
رنگ ادرار می تواند نشان دهد آیا بدن به اندازه کافی آب دریافت کرده است و یا در برخی موارد نشانه هایی از یک بیماری جدی را نمایان سازد.
کد خبر: ۴۹۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
هنگامی که با فواید سلامت فعالیت های کاهنده استرس مانند یک تعطیلات آرامش بخش مقایسه شود، آثار مدیتیشن می تواند حتی قویتر و طولانی مدتتر باشد.
کد خبر: ۴۹۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
درد در نیمهی پایینی بدن از جمله نشانههای رایج میان مردانی است که به سرطان پروستات مبتلا میشوند. اما برای پی بردن به بیماری باید علائم را کامل بررسی کرد.
کد خبر: ۴۹۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
طلاق می تواند فرآیندی سخت و تلخ باشد که سلامت و بهزیستی روانی و جسمانی فرد را حتی زمانی که این تصمیم بهترین گزینه برای دو طرف محسوب می شود، تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۴۹۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
نگاهی به برترین عناوین سلامت در هفته گذشته
کد خبر: ۴۹۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند.
کد خبر: ۴۹۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
نیاز بدن به خواب بیشتر با افزایش سن طبیعی است. این در شرایطی است که نیاز بدن به خواب بیشتر می تواند نشانه ای برای مشکلات سلامت و ابتلا به یک بیماری نیز باشد.
کد خبر: ۴۹۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
شما بدون کلسترول نمی توانید زندگی کنید. ما با کلسترول موجود در بدن خود متولد می شویم و نوزدانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، کلسترول بیشتری دریافت می کنند. کلسترول ماده ای ضروری برای بدن محسوب می شود زیرا تمامی هورمون ها و سلول های ما برای عملکرد درست به آن نیاز دارند.
کد خبر: ۴۹۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
هنگام پیاده روی تا آنجا که می توانید باید پشت خود را صاف نگه داشته و عضلات شکم درگیر شده باشند، به این معنی که احساس کنید عضلات شکم نسبت به زمانی که نشسته اید اندکی سفتتر هستند، اما نباید فشار بیش از اندازه بر آنها وارد کنید تا خیلی سخت شوند.
کد خبر: ۴۹۴۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
وعده های غذایی بیشتر با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون میشود. کسانی که روزانه بین 5 تا 6 وعده مصرف میکنند، نسبت به مصرف 1 تا 2 وعده سطح کلسترول کمتر دارند
کد خبر: ۴۹۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
آخرین اخبار
سردار قاآنی: شهید سلیمانی اخلاص در عمل داشت و محبوب دلها شد (فیلم) سومالی لند، میزبانی از فلسطینیان غزه را رد کرد بارش شدید برف در شهر اشنویه آذربایجانغربی (فیلم) گفتوگوی تلفنی امیر قطر با طرفین درگیری در یمن روسیه: میلیاردها دلاری که اروپا به کییف فرستاده، صرف زنده سوزاندن مردم در شب سال نو میشود سید مهدی طباطبایی: بدفهمی از سخنان رئیسجمهور بهانه تخریب سازمانیافته وزیر جهاد کشاورزی شده است (فیلم) سازمان سیا: اوکراین اقامتگاه پوتین را هدف قرار نداده است طرح «کارت امید مادر» از ابتدای سال ۱۴۰۵ اجرایی میشود درباره سرباز وطن که در مرز یخ بست و جان داد: امرای ارتش پاسخگو باشند اتوبان تبریز - زنجان باز شد
پربازدید ها