عصر ايران

برچسب جستجو
برچسب: ورزش هوازی
استفاده از هر تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به پارکینسون... مناسب نیست نوع ورزش به علائم و شدت بیماری بستگی...
ورزش کردن برای کنترل و پیشگیری از تشدید بیماری پارکینسون... شرایط جسمی خود نوع ورزش را انتخاب کنند همانطور که... می دانید ورزش و فعالیت بدنی برای اکثر گروه های... سنی مفید است ورزش به بهبود خواب تقویت عضلات و...
کد خبر: ۷۶۵۵۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


از جمله بهداشت خواب بسیار اهمیت دارد همچنین ورزش نیز... کمک کننده است البته برای شروع ورزش بعد از گذر... گفت برای مثال اگر فرد مبتلا ورزشکار باشد و بیماری... بهبودی ورزش را شروع کنند به گفته عضو هیئت علمی...
کد خبر: ۷۶۱۷۹۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲


اطلاع رسانی،
شده و می توانند به یک مربی ورزشی تبدیل شوند... فعالیت بدنی شما را مدیریت کند اگر یک ورزشکار حرفه... ضروریات زندگی روزانه تان خواهد بود حتی اگر ورزش سخت... برای افرادی است که برای تمرینات ورزشی و مهم تر...
کد خبر: ۷۴۹۷۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


مهلک موثر می باشد فعالیت ورزشی مناسب برای بهبود ظرفیت... ابعاد مختلف ورزش هوازی تمرینات کششی و تمرینات قدرتی است... فعالیت هوازی با شدت متوسط که عموما معادل با راه...
کد خبر: ۷۳۲۳۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


ورزش ورزش منظم یکی از موثرترین روش ها برای بهبود... برنامه درمانی ادغام کرد ورزش به ویژه ورزش هوازی به...
کد خبر: ۷۱۴۲۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹


کالری این مواد می توان از انواع ورزش ها کمک... گرفت تا کالری مازاد دریافتی را سوزاند علاوه بر ورزش... پیتزا چقدر ورزش کنیم این متخصص تغذیه بیان کرد برای... ورزش های بالا را انتخاب کنید برای سوزاندن بستنی لازم...
کد خبر: ۷۱۰۷۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶


از جمله نشانه های آشکار و هشدار دهنده ورزش بیش...
ورزش یکی از پایه های حفظ سلامت بدن انسان است... اما در شرایطی که برخی افراد ورزش نمی کنند یا... ورزش به شما هشدار دهند به گزارش گروه سلامت عصر... ایران به نقل از "اکتیو تایمز" سندرم ورزش بیش از...
کد خبر: ۷۰۷۴۱۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷


رپرتاژ آگهی
این فعالیت ها هستند 4- بهترین ورزش کاردیو است ورزش... های هوازی که قبلا به نام ایروبیک و امروز به... می دهند یکی از موثرترین ورزش ها برای از بین... کاردیو را با بعضی ورزش های فشرده یا معمولی دیگر...
کد خبر: ۶۹۷۹۹۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


که ورزش با معده خالی کالری بیشتری می سوزاند در... شدید را با ورزش هوازی جایگزین کنید اگر مشکل گوارشی... دارید بهتر است قبل از هر نوع ورزش یک میان...
کد خبر: ۶۹۲۷۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶


بهبود یافته بودند ورزش ورزش اثر مستقیم بر سلامت مغز... منتشر شد نشان داد که ورزش منظم خطر زوال شناختی... سال 2017 نیز نشان داد که ورزش هوازی می تواند... حرکات کششی غیرهوازی انجام می دادند ورزش هوازی ضربان قلب...
کد خبر: ۶۸۵۹۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴


دهند ورزش های هوازی باعث افزایش میزان نورون های مغزی... در ناحیه هیپوکامپ می شوند ورزش هوازی با شدت بالا... ورزش دو افزایش اثربخشی بر بخش های مغز حتی در... انجام ورزش های هوازی از جمله دو را در زمان...
کد خبر: ۶۷۳۶۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷


یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است افرادی که قصد کاهش... انجام ورزش های هوازی همچون دویدن آهسته پیاده روی تند... ورزش های هوازی مناسب ترین ورزش برای کاهش وزن به... هفته باید حداقل ۵ روز را به انجام ورزش های...
کد خبر: ۶۵۹۶۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴


فعالیت های ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط سبب کاهش... شود یک متخصص پزشکی ورزشی به ایسنا گفت در کسانی... ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط تأثیر زیادی در پایین... آوردن فشار خون در مقایسه با ورزش با میزان شدت...
کد خبر: ۶۵۸۹۶۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷


پژوهشگران رویان در بررسی های خود اثر تمرینات ورزشی یا... ایسنا افرادی که به طور منظم ورزش می کنند از... منظور بررسی اثر تمرینات ورزشی یا مکمل های حاوی آمینواسیدهای... گروه کنترل گروهی که فعالیت های هوازی انجام می دادند...
کد خبر: ۶۵۶۵۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


یک متخصص پزشکی ورزشی می گوید بیماران مبتلا به سرطان... برنامه ورزشی بهتر است با پزشک مربوطه خود صحبت کنند... تا با توجه به سن میزان تجربه ورزشی نوع سرطان... مرحله و نوع درمان و دیگر شرایط پزشکی برنامه ورزشی...
کد خبر: ۶۴۸۱۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶


احتمال ایجاد سردرد از ورزش کردن دوری می کنند در... موارد خاصی ورزش را در برنامه هفتگی خود قرار دهند... خواب مناسب می توانند ورزش را هم در برنامه خود... ورزش هوازی انجام دهند این افراد باید به یاد داشته...
کد خبر: ۶۴۰۶۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷


خود را از طریق رژیم غذایی و ورزش کاهش دهید... شب کند می شود ورزش یک سبک زندگی فعال و... دقیقه و پنج روز در هفته ورزش کنید 30 دقیقه... ورزش هوازی نیز برای شما مفید است اما اگر قصد...
کد خبر: ۶۳۶۱۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵


بررسی های اخیر نشان داده است که ورزش های تیمی... ورزش هوازی باعث بهتر شدن روحیه می شود و ورزش... ببخشند مطالعات جدید نشان داده است که ورزش های تیمی... و کلاس های ورزشی دسته جمعی می توانند بیش از...
کد خبر: ۶۲۸۸۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶


تقویت کنید ورزش در فضای آزاد را مد نظر قرار...
همه ما می دانیم که انجام ورزش افزون بر کالری... بدن و هم ذهن انسان دارد مقدار متوسط ورزش می... که به طور منظم ورزش می کنند حتی ممکن است... که 30 دقیقه ورزش هوازی در روز انجام می دهد...
کد خبر: ۶۲۶۳۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲


کمک می کنند را نیز مد نظر قرار دهید ورزش... هوازی انجام دهید ورزش هوازی یا ایروبیک به متابولیز استروژن... کمک می کند انجام این تمرینات ورزشی تولید هورمون های... انجام روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش هوازی را فراموش نکنید...
کد خبر: ۶۲۴۰۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰


آخرین اخبار
پربازدید ها