تاریخ:
روایت پورمحمدی از دو عملیات ویژه وزارت اطلاعات از شناسایی جاسوسهای آمریکا 
درس سی و سوم
جلوگیری از آلزایمر با انجام ورزش هوازی
با انجام ورزش هوازی جریان خون در قسمتهایی از مغز بیشتر میشود. غالبا به دلیل بیماریهایی همچون آلزایمر جریان خود در این نواحی کاهش مییابد.
طبق مطالعاتی که در کنفرانس درمانی بیماری آلزایمر مطرح شد، ورزشهای هوازی باعث افزایش کارایی مغزی میشود و از تحلیل رفتن اعصاب در افراد سالمند جلوگیری میکند.
به گزارش MNT، مدیر این تحقیقات معتقد است که ورزشهای هوازی میتواند در درمانهای آلزایمر تغییراتی ایجاد کند.
در این مطالعات میزان دو پروتئین در مایع نخاعی افراد اندازهگیری شد. پیش از این، مطالعات نشان داده بود که در بیماریهایی همچون آلزایمر اعصاب تحلیل میرود و میزان پروتئینهای مورد بررسی نیز تغییر میکند. انجام ورزش هوازی این پروسه را تغییر میدهد. محققان هنوز نمیدانند که ورزش درمانی برای آلزایمر به حساب میآید یا تنها پروسه بیماری را تعویق میاندازد.
در این مطالعات افرادی بین 55 تا 89 سال مورد بررسی قرار گرفتند. تعدادی از این افراد در ورزش هوازی شدید شرکت کردند و تعدادی به مدت 40 تا 60 دقیقه ورزشهای کششی انجام میدادند. این ورزشها چهار بار در هفته انجام میشد.
افرادی که ورزش هوازی انجام می دادند پیشرفت بهتری در کارایی شناختی داشتند. با انجام ورزش هوازی جریان خون در قسمتهایی از مغز بیشتر میشود. غالبا به دلیل بیماریهایی همچون آلزایمر جریان خود در این نواحی کاهش مییابد.
سوالی که در حال حاضر مطرح است این است که آیا افزایش جریان خون باعث سلامت بیشتر رگهای مغزی میشود یا خیر.
مدیر این تحقیقات معتقد است که نتایج مطالعات به افراد کمک خواهند کرد تا انگیزه بیشتری برای ورزش داشته باشند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصویب حق مسکن ۳ میلیون تومانی کارگران برای سال ۱۴۰۵ تراژدی در کوهرنگ چهارمحال و بختیاری؛ جان باختن ۲ کودک و یک زن در استخر کشاورزی فروش مس به جای طلا؛ کلاهبردار حرفهای در البرز لو رفت استقرار سامانه موشکی ضدکشتی در رزمایش مشترک آمریکا و فیلیپین غریب آبادی: ایران طرح خود را با هدف خاتمه دائمی جنگ تحمیلی به پاکستان ارائه کرده عزل ۷۵ مدیر بازنشسته وزارت نفت با ورود سازمان بازرسی بیانیه اسپانیا علیه اسرائیل برای آزادی شهروند این کشور افزایش دمای هوای مازندران؛ هوا تا دوشنبه گرمتر میشود تساوی پرگل بایرن مونیخ برابر هایدنهایم؛ تداوم ضعف دفاعی یاران کمپانی 11 توییت ترامپ در عرض 42 دقیقه/ این مرد حالش خوب نیست! بازیگر سریال آیینه بعد ۳۹ سال در یک سریال جدید تلویزیونی (عکس) افزایش شمار شهدای لبنان به ۲ هزار و ۶۵۹ شهید جهش ۷ میلیونی قیمت سکه؛ عبور سکه امامی از مرز ۲۰۰ میلیون دادستان تهران: اموال شناساییشده از مدیر اینترنشنال به ۶۳ مورد افزایش یافت برگزاری آیین چهلم شهید علی لاریجانی در تالار وحدت (گزارش تصویری)