عصر ایران

برچسب جستجو
در دنیای پرهیاهوی امروز، وزوز گوش می‌تواند مانند زنگ خطری باشد که ما را از کمبود ویتامین ‌ها و مواد مغذی آگاه می‌کند. با درک ارتباط بین کمبود ویتامین و وزوز گوش، می‌توانیم گامی مهم در جهت سلامتی و آرامش خود برداریم.
کد خبر: ۹۴۶۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

اگر بدنتان عفونت کند و دیر به داد آن برسید، گسترش عفونت می‌تواند حتی کشنده باشد. برخی از ویتامین‌ها اگر در بدن کاهش یابند، ریسک بروز عفونت‌ها را افزایش خواهند داد.
کد خبر: ۹۴۶۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴

نقش اصلی ویتامین دی در بدن کمک به حفظ سطح طبیعی کلسیم و فسفر خون است.
کد خبر: ۹۴۳۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده از کرم ضدآفتاب، هوای آلوده، شرایط و فاکتور‌هایی که برای تولید ویتامین D در پوست لازم است، فراهم نمی‌شود؛ به همین خاطر، چون بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D بودند وزارت بهداشت طرح مکمل یاری را به اجرا گذاشت.
کد خبر: ۹۴۱۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

نقش اصلی «ویتامین دی» کمک به بدن برای حفظ کلسیم و استخوان است؛ اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در جا‌های دیگر بدن نیز نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۹۳۹۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

اگر زیاد و به طور مداوم دچار خواب رفتگی دست و پا می‌شوید احتمال دارد مقدار بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن شما کاهش یافته باشد. می‌پرسید کدام ویتامین؟ با ما همراه باشید…..
کد خبر: ۹۳۸۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

کد خبر: ۹۳۷۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد. هرچند عوامل دیگری از جمله چاقی هم می‌تواند سبب بروز درد در ناحیه مفاصل شود.
کد خبر: ۹۳۷۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

کمبود ویتامین به تنهایی باعث ریزش مو نمی‌شود و دریافت بیش از حد ویتامین‌ها از جمله ویتامین آ نیز می‌تواند سبب ریزش مو ‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

اگر به تازگی خیلی زودرنج‌تر از قبل شده‌اید، ممکن است بعضی از ویتامین‌ها در بدن شما با کمبود مواجه شده باشند. پس شانس خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۹۲۹۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

به تازگی حس می‌کنید که فرزندتان بی‌اشتها شده و حتی بعضی از غذاهایی را که قبلا دوست داشته، دیگر با تمایل نمی‌خورد؟ ممکن است دچار کمبود بعضی از ویتامین‌ها شده باشد.
کد خبر: ۹۲۳۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

افسردگی و افزایش افکار منفی در مغز به دلیل کمبود ویتامین D می‌تواند باشد. این ویتامین محلول در چربی است و همان‌طور که احتمالا می‌دانید، بهترین منبع تامین آن برای بدن، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید است.
کد خبر: ۹۲۲۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

آسیب مغزی افراد با سطوح پایین این ویتامین ۶ برابر بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۲۱۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای خلاص شدن از شر آنها ممکن است ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها داشته باشد. خواندن این مقاله راهگشای شما خواهد بود.
کد خبر: ۹۲۰۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

هر ویتامینی که در بدن شما کم شود، آسیبی به جسم و روان شما وارد خواهد شد. پس تعجب نکنید که ارتباط معناداری بین کمبود ویتامین و ابتلا به وسواس وجود داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۷۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

بسیاری از افراد تصور می‌کنند تعریق‌های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ‌گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها دارد.
کد خبر: ۹۰۹۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

بعضی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به‌نظر برسد که مانع از روند بهبود خواهد بود. بی‌خوابی از جمله این اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین‌ها می‌تواند عامل بروز یا تشدید آن شود.
کد خبر: ۸۹۴۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

نوعی از خشکی چشم که به نام زروفتالمیا شناخته می شود، به واسطه کمبود ویتامین A در بدن شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۲۸۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

موها زمانی سفید می شوند که سلول های تولید کننده رنگدانه، تولید رنگدانه ها را متوقف می کنند. با افزایش سن، عموما میزان تولید رنگدانه ها و تزریق آن به موها کاهش می یابد.
کد خبر: ۶۱۷۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹

کد خبر: ۶۱۷۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷

آخرین اخبار
پربازدید ها