به گفته محققان، باکتری های خوب روده می توانند به روند هضم کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و حتی ممکن است به کاهش وزن هم کمک کنند. اما باکتری های بد و مضر، موجب ناراحتی در روده و معده شده و حتی ممکن است عامل بیماری باشند.
کد خبر: ۵۰۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
در عین حال افرادی مبتلا به آلزایمر در درجات مختلف نیز هنگامی که از ماست پروبیوتیک استفاده می کنند توانایی بیشتری در به یاد آوردن خاطرات به نسبت سایر مبتلایان دارند.
کد خبر: ۵۰۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
مصرف همزمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضمنشده میشود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد میکند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرفکننده به همراه دارد.
کد خبر: ۵۰۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
بسیاری از مردم دریافته اند هنگامی که مصرف لبنیات را کاهش می دهند یا به طور کامل کنار می گذارند کمتر دچار نفخ می شوند. حتی اگر نسبت به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود که هیچ کس تمایلی به تجربه این شرایط ندارد.
کد خبر: ۴۹۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
بیشتر مردم توجه چندانی به زیبایی دست ها و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند.
کد خبر: ۴۹۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
خوردن روزانه یک لیوان ماست ماست پرچرب با عملکرد مناسب با کتری های مفید روده در ارتباط است و سبب می شود تا علاوه بر بهبود کارایی دستگاه گوارش ، خلق و خوی افراد نیز بهتر شود و علائم بیماری افسردگی در آنها کاهش یابد.
کد خبر: ۴۹۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغز فعال شود و درست فرمان بدهد.صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است.
کد خبر: ۴۸۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، فشار خون بالا و به دنبال آن بیماری های قلبی، یکی از مهمترین علل مرگ و میر زنان است.
کد خبر: ۴۵۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
کد خبر: ۴۵۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
کد خبر: ۴۵۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
با آنکه حجم و ظاهر میوههای خشکشده گولزننده و کوچک است اما آنها حاوی قند و کالری بالایی هستند و با خوردن کمی از آنها فرد انرژی زیادی بدست میآورد و اضافه کردن آنها به ماست منجر به تجمع کالری و انرژی در بدن میشود که در نهایت منجر به چاقی و برخی بیماریهای دیگر میشود.
کد خبر: ۴۵۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
کد خبر: ۴۳۵۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
کد خبر: ۴۲۴۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
ماست همچنین حاوی پروبیوتیک است و از دیگر موادغذایی حاوی پروبیوتیک میتوان به دوغ و کشک اشاره کرد که نقش موثری در ارتقای سلامت بدن دارند.
کد خبر: ۴۲۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
عدم درمان فشارخون بالا موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد.
کد خبر: ۴۱۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
10 نفر از این بیماران ترخیص شدهاند و حال هفت نفر از مسمومشدگان این حادثه هم خوب است اما به جهت رعایت برخی موارد بهداشتی این افراد فعلا تحت مراقبت پزشکی قرار گرفتهاند.
کد خبر: ۴۱۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
وی ادامه داد: سبد غذایی خانوارها در سالهای اخیر کوچک شده و به عنوان نمونه شاهد کاهش 35 درصدی در مصرف شیر بودهایم.
کد خبر: ۴۱۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
کد خبر: ۴۰۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
افزایش رطوبت در سر موجب سرگیجه، تشنج، سکته و صرع میشود که رفع غلبه رطوبت در مغز به بهبودی کمک میکند.
کد خبر: ۴۰۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
کد خبر: ۴۰۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴