تاریخ:
- ادعای ترامپ: حمله سه شنبه علیه ایران، متوقف شد / حمله، به درخواست سران قطر، امارات و عربستان سعودی متوقف شد/ آنها می گویند توافق خیلی خوبی با ایران به دست می آید
- تاثیرات جنگ علیه ایران بر ثروتمندترین کشور جهان
- استقرار هزاران نظامی و تعدادی جنگنده پاکستان در عربستان سعودی
- روایت دکتر کرمانپور از وضعیت جراحت رهبر انقلاب در اولین روز جنگ
- قوه قضائیه: ارسال ابلاغیه حجاب برای بانوان در تجمعات اصفهان کذب است
- قائمپناه: بیش از ۷۰ درصد مردم با محدودیت اینترنت مخالفاند
- موسویان: آمریکا و اسرائیل به دنبال اجرای «مدل لیبی» در ایران هستند
- چرا ترامپ در سفر چین مؤدبانه رفتار می کرد؟
- ایران متن جدید ۱۴ بندی را به واسطه پاکستانی تحویل داد
- انتقاد پزشکیان از ادبیات دستوری «من میگویم و شما باید اطاعت کنید»: اگر گفتگو نکنیم چه کنیم؛ تا آخر دعوا کنیم؟
برچسب جستجو
گاهی انسان بعد از تجربهی اتفاقات خیلی سخت مثل جنگ، بمباران، مرگ عزیزان یا دیدن صحنههای دردناک، دچار استرس شدید و طولانیمدت میشود. این حالت را اختلال استرس پس از سانحه میگویند.
کد خبر: ۱۱۵۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان ادامه داد: در شرایطی که ممکن است حوادثی مانند حملات یا آسیبهای ناشی از بحران رخ دهد، سالمندان نیازمند حمایت روانی و عاطفی بیشتری هستند.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۹
در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
کودکان نیز همانند بزرگسالان ممکن است دوره های سختی را تجربه کنند که در این شرایط، مراجعه به یک متخصص سلامت روان میتواند به آنها برای مقابله با این چالش کمک کند.
کد خبر: ۱۱۵۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
در زمانی که دچار استرس و اضطراب هستیم اغلب شاید ناخواسته و بدون فکر غذاهایی بخوریم که باعث بروز عوارض گوارشی در ما شوند، اما یکی از این عوارض گوارشی که میتواند هم باعث ناراحتی و هم تا حدی باعث افزایش استرس و اضطراب در ما شود نفخ است.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶
درون بدن همه ما یک شاهراه ارتباطی پنهان به نام عصب واگ وجود دارد که از مغز تا روده امتداد یافته است.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
کپسولهای تقویت مغز و اعصاب مکملهایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و اضطراب تولید شدهاند.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
به گفته عضو هیات علمی گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران در شرایط جنگی و وضعیت پر استرس و جنگ، فیزیولوژی بدن تحت تاثیر قرار میگیرد و خانمها و چرخه قاعدگی آنها هم از این قاعده مستشنا نیستند.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
در هیاهوی اخبار، «جمود شناختی» بزرگترین تهدید است. تکنولوژی با متدهای علمی، پناهگاهی برای اعصاب ساخته تا شهروندان بتوانند از بنبستِ بیتصمیمی خارج شده و راهکارهای نو بیابند.
کد خبر: ۱۱۴۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
وقتی فرد برای مدت طولانی در حالت آمادهباش ذهنی بماند، انرژی بدن بهجای صرف در مسیر رشد و تمرکز، صرف مقابله مداوم با اضطراب میشود. نتیجه، فرسودگی جسمی و روانی است.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
گوش کردن به این اخبار و مخصوصا تفسیر اخباری که در شبکههای ماهوارهای منتشر میشود، میتواند بر ذهن و روح و روان اعضای خانواده تاثیر منفی بگذارد و آنها را دچار نوعی استرس و اضطراب مداوم کند. یعنی اعضای خانواده را کلافه کرده و نوعی بیم و امید در آنها ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
در زمان جنگ کل اعضای یک خانواده از جمله پدران و مادران و پدر بزرگها و مادربزرگها و کودکان دچار استرس و اضطراب شدیدی میشوند که میتواند آنها را از یک زندگی خانوادگی بدور از تنش دور کند، اما این پایان راه نیست و در زمان جنگ هم راهکارهایی جهت مهار استرس در سطح خانواده وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
نوزاد مفهوم «جنگ» را درک نمیکند، اما استرس محیط و اضطراب والدین را کاملاً جذب میکند.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
نوزاد مفهوم «جنگ» را درک نمیکند، اما استرس محیط و اضطراب والدین را کاملاً جذب میکند.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
دکتر یزدان نادری درباره پیامدهای تنشزا در روزهای بحرانی اظهار کرد: بدن در شرایط بحرانی در هشدار دائمی قرار میگیرد؛ شرایطی که سبب تنش انباشته در بدن میشود. این احتمال وجود دارد که متوجه چنین تنشهایی بشویم یا نشویم.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد. روده اغلب به عنوان «مغز دوم» شناخته میشود زیرا حاوی شبکه وسیعی از نورونها و انتقالدهندههای عصبی است که مستقیماً با مغز ارتباط برقرار میکنند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است؛ احساس ترس از آنچه در آینده پیش خواهد آمد. روز اول مدرسه، رفتن به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر افراد احساس ترس و اضطراب کنند. در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند. اینها شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. همچنین ممکن است مناطقی از مغز که مسئول کنترل ترس هستند تحت تأثیر قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
با آگاهی از این مطلب میتوان گفت که درمان مشکلات گوارشی به کاهش استرس کمک میکند و مدیریت استرس هم میتواند به سلامت سیستم هاضمه منجر شود.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
روده اغلب به عنوان «مغز دوم» شناخته میشود زیرا حاوی شبکه وسیعی از نورونها و انتقالدهندههای عصبی است که مستقیماً با مغز ارتباط برقرار میکنند.
کد خبر: ۱۱۴۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
آخرین اخبار
چرا امپراتوری عثمانی هنوز اهمیت دارد؟ محققان: دوش آب سرد روزانه میتواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند چگونه لکه زرد عرق را از زیر بغل لباسها پاک کنیم؟ نگاهی اجمالی به مسیر «فلسفۀ غرب» از قرون وسطی تا دوران مدرن نگاهی به گنجینه ایران در روسیه (+عکس) ورزش این بیماریهای خطرناک را ۱.۵ سال عقب میاندازد آهننِربه؛ کارخانه اسطورهسازی نژادی برای نازیها(+عکس) عکس آتلیهای دختر ارمنی در دوران قاجار کنفدراسیون فوتبال آسیا به صورت رسمی ابلاغ کرد؛ سهمیه ایران در لیگ نخبگان آسیا به ۳ تیم افزایش مییابد تیراندازی در یک مرکز اسلامی در سندیگوی آمریکا
پربازدید ها