۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۲:۲۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۱۲۶۵
تاریخ انتشار: ۱۱:۰۶ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۷
کد ۴۱۲۶۵
انتشار: ۱۱:۰۶ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۷

پياده روي براي كودكان‌ ضروري است


 به گفته محققان آكادمي بيماري‌هاي كودكان آمريكا، به طور روزانه هر پسر بچه بايد 11 هزار گام و هر دختر بچه 13 هزار گام پياده‌روي كند. همچنين لازم است تا والدين ساعات تماشاي تلويزيون كودكان را به دو ساعت در روز محدود كنند.


به گزارش ايسنا، كلي لارسون، استاد دانشگاه ايالتي آيوا، نيز مي‌گويد: كودكاني كه تحرك فيزيكي لازم را ندارند و بيشتر وقتشان را به تماشاي تلويزيون و انجام بازي‌هاي رايانه‌يي مي‌گذرانند سه تا چهار برابر بيشتر از ديگران به مرض چاقي مبتلا مي‌شوند.


وي با گفتن اين كه تعداد بسيار كمي از كودكان مطابق معيار استاندارد پياده‌روي مي‌كنند، از والدين و پرستاران بچه خواست با محدود كردن ساعات تماشاي تلويزيون و تشويق كودكان به تحرك بيشتر از بروز اضافه وزن و مرض چاقي در آنان جلوگيري كنند.

ارسال به دوستان
دیوید کاپرفیلد، شعبده‌باز مشهور، به سوءرفتار جنسی با ۱۶ زن متهم شد وزیر کشور : ساکنان مناطق پرخطر برای جلوگیری از تلفات سیل تخلیه شود نماینده مجلس : برای صفر شدن صف وام ازدواج ۸۰۰ همت نیاز است       سازمان ملل: ورود سوخت به غزه تقریبا محال است رقابت نفس‌گیر در بیلیارد ایران؛ قهرمانان جدید در شیراز معرفی شدند (عکس) مس رفسنجان با گل دقایق پایانی محبی، تراکتور را مغلوب و راهی نیمه‌نهایی جام حذفی شد سپاهان با عبور از ملوان راهی نیمه‌نهایی جام حذفی شد؛ مورایس: امیدوار به کسب جام هستیم قرارداد کارگران بعد از ۵ سال دائمی می‌شود؟ نیویورک تایمز : غرب برای گفتگو با ایران به بازرسان هسته‌ ای جهان متوسل می‌شود فرمانده کل سپاه : عملیات وعده صادق باعث افتخار ایران در جهان شد انگلیس/ شیوع نوعی بیماری انگلی در آب‌ های آشامیدنی گل‌گهر با 5 گل به نیمه‌نهایی جام حذفی صعود کرد آلومینیوم با گل دقایق پایانی به نیمه‌نهایی جام حذفی صعود کرد امباپه از مجسمه مومی خود در موزه مادام توسو شگفت‌زده شد: او بیشتر از من شبیه کیلیان است! (فیلم و عکس) ایران ادعای آمریکا درباره وضعیت یمن را رد کرد
وبگردی