صفحه نخست

  • صفحه نخست

    • عصرايران دو

  • عصرايران دو

    • فیلم

  • فیلم

    • ورزشی

  • ورزشی

    • بین الملل

  • بین الملل
  • سیاست خارجی

    • فرهنگ و هنر

  • فرهنگ و هنر

    • علم و دانش

  • فناوری و It
  • علمی
  • اخبار کریپتو

    • گوناگون

  • سرگرمی
  • باشگاه مغز
  • مجله تصویری سلاح

    • صفحات داخلی

  • تماس با ما
  • درباره ما
  • خبرنامه
  • پیوندها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • RSS
    •
    کد خبر ۱۰۶۶۶۷۷
    تاریخ انتشار: ۲۳:۴۵ - ۱۷ خرداد ۱۴۰۴ - 07 June 2025
    فیلم » سلامت
    ‌گزارش خطا در خبر

    تشخیص گودی کمر با یک روش کاربردی (فیلم)

    یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد گودی کنر نکاتی بیان‌کرد.
    بیشتر بخوانید:
    نشستن طولانی مدت باعث مشکلات عضلانی می‌شود (فیلم)
    چند حرکت ورزشی موثر برای کاهش گودی کمر و درد‌های ناشی از آن (فیلم)
    اشتباهات رایج در نشستن که دیسک کمر شما را نابود می‌کند (فیلم)
    چرا پوشیدن کمربند طبی بعد از عمل کمر توصیه می‌شود؟ (فیلم)
    بهترین حالت خوابیدن برای بیماران مبتلا به کمر درد (فیلم)
    ارسال به تلگرام
    تعداد کاراکترهای مجاز:1200
    طراحی و تولید: "ایران سامانه"