در این ویدئو، جراح و متخصص مغز و اعصاب، در ویدیویی پنج عادت رایج شبانه را معرفی میکند که ناخواسته باعث کاهش کیفیت خواب و حتی مرگ میشوند. او توضیح میدهد چگونه با اصلاح این رفتارها میتوان خواب سالمتری داشت و خطر مرگ در خواب را کاهش داد.
دکتر صابر دهقان، جراح و متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، در محتوای آموزشی خود به پنج رفتار شایعی پرداخته که بسیاری از افراد قبل از خواب انجام میدهند و به طور ناخواسته کیفیت خواب خود را کاهش میدهند و خطر مرگ را افزایش!