تاریخ:
موشکهای سپاه پایگاه آمریکا را درهم کوبید؛ هشدار قاطع درباره تنگه هرمز 
درس چهل و نه
اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان میآید / بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟
صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
متخصصان تعذیه و حتی طب ایرانی بر خوردن صبحانه تاکید دارند و میگویند این وعده غذایی باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح و بهصورت کامل و مفصل صرف شود تا باعث سلامتی و تناسب اندام شما شود.
به گزارش همشهری آنلاین، فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی میگوید: حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید میکند.
به گفته علی میری چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهرهوری در کار و لکهای پوستی (بهعلّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکالهای آزاد) از مهمترین این عوارض است.
او تاکید کرد: صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ریزش قیمت طلا و سکه در بازار تهران سفر فرمانده ارتش لبنان به پاکستان تصمیمگیری نهایی درباره سوابق تحصیلی و اصلاحات جدید کنکور سفر ملیپوشان فوتبال به مکزیک برای جام جهانی ۲۰۲۶ افزایش شمار شهدای لبنان به ۳۵۹۳ نفر حزب لبنانی: حمله به ارتش، گواه بیفایده بودن ادامه روند مذاکرات با اسرائیل است هوشمندسازی خدمات درمانی در حج با اجرای طرح رتبهبندی واکنش وزارت جهاد کشاورزی به شایعه حضور پسر پزشکیان در استخر این وزارتخانه به دادگاه کشیدن 2 غول موسیقی جهان ؛ میلیونها دلار درآمد یونیورسال و وارنر از هوش مصنوعی خطونشان بلژیک برای رقبا با پیروزی قاطع مقابل تونس چرا انتخابات ارمنستان تا این اندازه برای تهران مهم است؟ فسخ قرارداد موسی جنپو؛ پایان کابوس گرانقیمت استقلال بغداد: طرح ساماندهی و ادغام گروههای مسلح آغاز شده است نایاب شدن زیباترین پیراهن جام جهانی ۲۰۲۶ (+عکس) پزشکیان: امروز بیش از هر زمان به مدارا، گفتوگو، تحمل تفاوتها، همبستگی و همکاری نیاز داریم