.png "عصر ایران")
۰۱ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۸
پخت پیتزای ایتالیایی با پنیر آب شده روی قله کوه 
درس هجدهم
میوه پاییزیای که برای درمان کبد چرب معجزه میکند
نسبت بالای پتاسیم به سدیم در انار باعث دفع سدیم از کلیهها و کاهش فشارخون میشود. این میوه همچنین با داشتن آنتیاکسیدانهای فراوان به سلامت ریه و بهبود دستگاه تنفسی کمک میکند.
دانههای سرخ رنگ انار خواص زیادی دارند که پزشکان توصیه میکنند این میوه را در رژیم غذایی خود فراموش نکنید. انار سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان است که به خنثی کردن رادیکالهای آزاد در بدن کمک میکند.
به گزارش فرطب، این رادیکالها عامل اصلی اکسیداسیون سلولی، سرطان و پیری هستند. همچنین، یکی از فواید مهم این میوه برای درمان کبد چرب است، زیرا میتواند به بهبود این بیماری کمک کند.
علاوه بر این، وجود آنتیاکسیدان و ویتامین C در انار میتواند واکنشهای التهابی را کاهش داده و خطر ابتلا به عفونتها را کم کند. همچنین، این خواص از اکسید شدن چربیها، بهخصوص کلسترول، در دیواره عروق جلوگیری کرده و از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مانند تصلب شرایین و فشارخون بالا پیشگیری میکند.
نسبت بالای پتاسیم به سدیم در انار باعث دفع سدیم از کلیهها و کاهش فشارخون میشود. این میوه همچنین با داشتن آنتیاکسیدانهای فراوان به سلامت ریه و بهبود دستگاه تنفسی کمک میکند.
تحقیقات اولیه نشان دادهاند که نوشیدن روزانه آب انار تازه میتواند به بهبود قند خون در افراد دیابتی کمک کند. همچنین خواص ضدالتهابی انار میتواند التهاب در مفاصل را کاهش داده و علائم بیماریهای آرتروز و رماتیسم مفصلی را بهبود بخشد. ویتامین C موجود در انار نیز برای درمان پوستهای خشک و کدر مؤثر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
دمای تهران ۱۱ درجه گرمتر از شرایط نرمال زلزلهای «نسبتاً شدید» کابل و برخی مناطق دیگر افغانستان را لرزاند سرمربی فولاد: به معنای واقعی یک تیم هستیم اتحادیه اروپا: برای کمک به هر روند دیپلماتیک معنادار در موضوع هستهای ایران آمادهایم اعلام برنامههای تیم ملی در فیفادی؛ ۴ فروردین، سفر به اردن مخالفت ۷۰ درصدی آمریکاییها با حمله به ایران هشدار امام جمعه اهواز به آمریکا: اگر دست به حماقت بزنید، پاسخ ایران مانند نیش پشهای نخواهد بود که فقط موجب خنده شود رکورد ثبتنام داوطلبان شوراهای اسلامی روستا شکسته شد سقوط خودروی حامل گردشگران چینی در دریاچه یخزده بایکال روسیه سقوط خودروی حامل گردشگران چینی در دریاچه یخزده بایکال روسیه مهندسی حکمرانی اینترنت ایران از صیانت ۲ تا سند شورای عالی انقلاب فرهنگی وریا غفوری کجاست؟ / دوروز است سر تمرین استقلال نیست عراقچی: واشنگتن از تهران نخواست که غنیسازی اورانیوم را بهطور دائم کنار بگذارد امام جمعه اردبیل: ترامپ فقط یک راه دارد؛ توافق با ایران! فرمانده آمریکایی: ۵ کشور به غزه نیرو اعزام میکنند
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟