تاریخ:
پخت تورتیلاهای پنیری روی زغال داغ در کنار خورش گوشت گاو 
درس پنجاه و پنج
تقویت عملکرد مغز با مصرف این گیاه (+اینفوگرافی)
تخم شربتی، تخم گیاه ریحان کوهی است، این ماده غذایی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوانها میشود.
تخم شربتی که به آن دانه چیا یا چیا سید هم گفته میشود، سرشار از مواد مغذی میباشد. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوانها میشود.
به گزارش بهداشت نیوز، استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانههای ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدتها فرد را سیر نگه میدارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، میتوان از تخم شربتی استفاده کرد.
در این اینفوگرافی ۵ دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی آورده شده است؛ مواردی، چون کمک به حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، کمک به هضم غذا، ارتقای سلامت و عملکرد مغز، کمک به کاهش وزن و در نهایت این که به عنوان یک منبع خوب پروتئین گیاهی به عضله سازی کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کلاغها چقدر «ریاضی» بلدند؟ غرق شدن یک قایق در سواحل لیبی با بیش از ۵۰ کشته یا مفقود روند افزایش امید به زندگی در کشورهای مختلف جهان از سال ۱۹۶۰ تا ۲۰۲۴(+اینفوگرافیک) شعبدهبازی اینترنت/ مروری بر سرگذشت محدودیت اینترنت در دو دهه گذشته 4 رئیس جمهور سابق آمریکا در کنار هم (+عکس) زنان عهد قاجار پای بساط «غذا و هندوانه و قلیان»؛ 135 سال قبل (عکس) اگر از هوش مصنوعی استفاده میکنید نگران مهارتهایتان باشید! راز پنهان رنگ آبی در عملکرد روزانه ما تنبلی یا ژنتیک؟ علت واقعی دیر بیدار شدن برخی افراد چیست؟ ترافیک سنگین در هراز و جاده های منتهی به تهران/ وضعیت تردد در جادههای شمالی کشور کمک فوری برای درمان مادر سرطانی و پسری که زمین گیر است اعترافات جدید ترامپ از عملیات ترور شهید سلیمانی امتحانات نهایی پایههای یازدهم و دوازدهم به ۲۰ تیر موکول شد تصاویر تلخ از برخورد ماموران با یک زن بلوچ «جمعیت» با بنر افزایش نمییابد، مشوقهای مستقیم مؤثرترند