فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۱۲۲۳
تاریخ انتشار: ۰۶:۳۰ - ۱۶-۰۸-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۱۲۲۳
انتشار: ۰۶:۳۰ - ۱۶-۰۸-۱۴۰۳

خوردن این تنقلات قلب‌تان را به درد می‌آورد

خوردن این تنقلات قلب‌تان را به درد می‌آورد
خوردن تنها یک بسته در روز از یک تنقلات خاص، شما را تا چند قدمی گرفتگی قلب سوق می‌دهد.

فریدون نوحی متخصص قلب می گوید: گرفتگی عروق قلبی پنج تا هشت درصد ایرانی‌ها را درگیر کرده که متأسفانه آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن نیز بالاتر از سایر کشورهای دیگر است.

در این راستا فوق‌تخصص آنژیوپلاستی محمدحسین نجفی در روز جمعه گفت که «مصرف بعضی از مواد پرکالری مانند چیپس می‌تواند به روند گرفتگی رگ‌های قلبی سرعت بخشد.»

به گزارش فارس، پیش از این نیز آژانس استاندارد غذایی (FSA) در سال ۲۰۲۰ درباره پیامد مصرف چیپس به علت وجود آکریل آمید(ماده سرطان‌زا) و سدیم بالا در گرفتگی قلب هشدار داده بود.

از آنجایی که یکی از عوامل مهم ایست قلبی؛ گرفتگی رگ‌های قلب است، اغلب رگ‌های قلبی به‌خاطر رژیم‌های غذایی ناسالم دچار گرفتگی می‌شوند.نقش چپیس در گرفتن رگ‌های قلب آنجایی جالب می‌شود که بدانید مصرف یک بسته بزرگ چیپس در روز معادل نوشیدن چندین لیتر روغن‌مایع است.

با این وجود چیپس؛ یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین‌ خوراکی‌هایی است که در سراسر جهان از سوی همه طیف افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تنقلات به علت کالری زیاد، چربی‌های ناسالم، سدیم بالا، تشکیل آکریل آمید (ماده سرطان‌زا) و طعم‌دهنده‌های مصنوعی منجر به بروز مشکلاتی برای مصرف‌کنندگان نظیر چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، فشارخون بالا، سندروم متابولیک، سرطان کولورکتال و بیش‌فعالی در کودکان و نوجوانان می‌شود.

متخصص تغذیه حسن مظفری می‌گوید که «مصرف پفک و چیپس، هر چند یکبار، ضرری ندارد» اما در صورت مصرف بی‌رویه، سلامت افراد را تهدید می‌کند.

اما از سویی دیگر متخصص تغذیه محمدصادق کرمانی می‌گوید که «حتی مصرف کم چیپس به‌خاطر کالری و سدیم بالای آن، ریسک اضافه‌وزن، افزایش فشارخون و مشکلات قلبی را دارد».

فوق‌تخصص آنژیوپلاستی ابراهیم حاجی‌زاده با بیان اینکه رژیم مدیترانه‌ای که بر اساس غلات، سبزیجات بیشتر و به دنبال آن کالری کمتر است می‌تواند از گرفتگی رگ‌های قلبی جلوگیری کند، با تأکید بر حذف تنقلات پرکالری مانند چیپس و تغییر ذائقه به‌سوی مصرف موادی مانند شاهدانه، پاپ‌کورن و آجیل سویا بیان می‌کند که «مصرف ماهی به میزان یک یا دو بار در هفته می‌تواند کمک کند تا رگ‌های قلب سالم‌تر بمانند».

برچسب ها: تنقلات ، قلب
ارسال به دوستان
دستور ویژه رئیس‌جمهور برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی به مستقیم کناره‌گیری اعتراضی برنده نوبل از جشنواره نویسندگان اورشلیم رسانه عبری: امارات امروز نزدیک‌ترین شریک عربی اسرائیل است هزینه ماهانه ۲۱۰ هزار میلیارد تومانی تأمین اجتماعی در سال جاری سناتور آمریکایی: نسبت به زمان آغاز جنگ علیه ایران در وضعیت بسیار بدتری هستیم پژوهشگران: زنبورها می‌توانند ویروس‌ها را در منابع غذایی تشخیص دهند نماینده ولی فقیه در حج وارد عربستان شد کاهش ۴۷ درصدی ذخایر سد زاینده‌رود؛ مخزن به ۳۷ درصد رسید معامله ۱۴۷ کیلوگرم شمش طلا در مرکز مبادله؛ ثبت ارزش ۴ هزار میلیاردی بلیت ۴ هزار دلاری افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶؛ هواداران در شوک گرانی هشدار بانک مرکزی به خریداران هیجانی ارز؛ ریسک زیان در کمین است شمار شهدای حملات اسرائیل به لبنان به ۲۶۷۹ نفر رسید تشرف بیش از ۹۵۰۰ زائر ایرانی به مدینه منوره از سه ایستگاه پروازی تمدید اعتبار رسید کارتخوان به‌عنوان صورتحساب الکترونیک تا پایان ۱۴۰۵ هشدار ژنرال صهیونیست: بقای اسرائیل در خطر است