.png "عصر ایران")
۱۱ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۲
زاکانی: پارکینگهای زیر سطحی به پناهگاه تبدیل میشود 
درس دوازدهم
کمبود این ویتامین باعث طاسی و ریزش مو میشود
کمبود کوبالامین یا B۱۲ میتواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B۱۲ به مقدار کافی میتواند سبب مشکی شدن موهای سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود.
کمبود بیوتین یا ویتامین B۷ با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B۷ در پیشگیری از ریزش مو اثر دارد همچنین کمبود شدید نیاسین یا ویتامین B۳ سبب بیماری پلاگر میشود. ورمها، زخمهای پوستی و ریزش مو از عوارض اصلی بیماری پلاگر به حساب میآید.
به گزارش ایسنا، همچنین کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B۹ میتواند موجب اخلال ساخت کلاژن موجود در پوست و مو شود. کلاژن یک پروتئین سهرشتهای به حساب میآید و فراوانترین پروتئین بدن انسانها محسوب میشود. اسیدفولیک در تکثیر DNA نیز نقش دارد. میزان تکثیر سلولهای پوست و مو زیاد است. اسیدفولیک با انتقال گروه متیل در ساخت اسیدآمینه های گوگرددار در ساختار کلاژن نقش دارد.
کمبود کوبالامین یا B۱۲ میتواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B۱۲ به مقدار کافی میتواند سبب مشکی شدن موهای سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
انفجار در یک مجتمع مسکونی بندرعباس/ یک فوتی و ۱۴ مصدوم شهادت ۳۱ فلسطینی و بمباران مرکز پلیس غزه کمخوابی به شکل فیزیکی به سلولهای مغز آسیب میرساند اعزام ۸ دستگاه آمبولانس و یک اتوبوس آمبولانس به محل انفجار در بندرعباس نبوی: اصلاحطلبان سرنگونی نظام را از ترامپ طلب نخواهند کرد مزایای تکنرخی شدن ارز؛ از حذف رانت تا جهش تولید داخلی تمدید یا جدایی؟ معمای ۵۰۰ هزار دلاری وینگر آلبانیایی استقلال پایان کار دختران سابریست ایران در انفرادی جام جهانی گرجستان انتشار هزاران سند جدید از پرونده اپستین توسط وزارت دادگستری آمریکا علت خرید گرانتر مواد توسط تولیدکنندگان ایرانی چیست؟ فهرست بهترین فیلمهای وسترن که کمتر دیده شده اند برای کالابرگ، از فروشگاههای با قیمت پایین خرید کنید چین در آستانه ثبت رکورد تازه این مرد چهره خود را یک میلیارد دلار اجاره داد شوک جهانی قیمت طلا به معاملات داخلی ایران رسید/ معاملهگران ایرانی محتاط شدند