تاریخ:
هواشناسی: سامانه بارشی جدید چهارشنبه وارد کشور می‌شود 
درس صد و یازده
کمبود این ویتامین باعث طاسی و ریزش مو می‌شود
کمبود کوبالامین یا B۱۲ می‌تواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B۱۲ به مقدار کافی می‌تواند سبب مشکی شدن موهای سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود.
کمبود بیوتین یا ویتامین B۷ با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. به طور قطع تامین نیاز روزانه ویتامین B۷ در پیشگیری از ریزش مو اثر دارد همچنین کمبود شدید نیاسین یا ویتامین B۳ سبب بیماری پلاگر می‌شود. ورم‌ها، زخم‌های پوستی و ریزش مو از عوارض اصلی بیماری پلاگر به حساب می‌آید.
به گزارش ایسنا، همچنین کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B۹ می‌تواند موجب اخلال ساخت کلاژن موجود در پوست و مو شود. کلاژن یک پروتئین سه‌رشته‌ای به حساب می‌آید و فراوان‌ترین پروتئین بدن انسان‌ها محسوب می‌شود. اسیدفولیک در تکثیر DNA نیز نقش دارد. میزان تکثیر سلول‌های پوست و مو زیاد است. اسیدفولیک با انتقال گروه متیل در ساخت اسیدآمینه های گوگرددار در ساختار کلاژن نقش دارد.
کمبود کوبالامین یا B۱۲ می‌تواند سبب سفیدی مو شود، به نحوی که مصرف ویتامین B۱۲ به مقدار کافی می‌تواند سبب مشکی شدن موهای سفید ناشی از کمبود کوبالامین شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار درباره ترفند تازه کلاهبرداران با جعل نام و نشان پلیس فتا تصادف مرگبار پژو در مشهد؛ وقتی تاریکی و بی‌علامتی میدان، قربانی می‌گیرد/ ۳ کشته تأملی درباره خودشناسی، خودفریبی و معنای واقعی بودن آرایش تماشایی چهار جرم آسمانی در آسمان بامداد ۱۲ آبان استاندار آذربایجان غربی: ظرفیت تبدیل شدن به قطب اقتصادی و حمل‌ونقل منطقه را داریم انتشار کارت ورود به آزمون وکالت ۱۴۰۵ از این تاریخ لحظۀ «استخراج نفت» در بیابان‌های اطراف قم؛ سال 1330(عکس) تیراندازی در نزدیکی مدرسه در کرج؛ دو متهم بازداشت شدند دستگیری سارقان منازل پس از تعقیب و گریز در بزرگراه تهران–ساوه قوه قضاییه: کیفرخواست کواکبیان و سایت ایران ۲۴ صادر شد چه زمانی آنفلوآنزا با سرماخوردگی اشتباه می‌شود؟(اینفوگرافیک) سپاه: دو فروند نفتکش متخلف در مسیر غیر مجاز تنگه هرمز منفجر شدند آموزش فرسوده، نسل سرخورده؛ چرا دانشجویان فقط به دنبال «تمام شدن» هستند؟ تهران در محاصره حاشیه‌نشینی کانادا و آمریکا در مسیر دستیابی به توافق تجاری جدید