تاریخ:
۵ نکته پزشکی ساده که ممکن است روزی به کمکتان بیاید 
درس هشتاد و هشت
کدگذاری ناخودآگاه: رمزگشایی از زبان پنهان ذهن برای زندگی بهتر
با شناسایی و پرداختن به کدهای ذهنی و سیستم کدگذاری ناخودآگاه میتوان ذهن خود را به سمت الگوهای فکری سالمتر برنامهریزی مجدد کنیم. این مقاله مکانیسم کدگذاری ناخودآگاه، تأثیر کدهای اشتباه بر سلامت روان، و استراتژیهای عملی برای بازسازی ذهن را بررسی میکند.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی- آیا می دانستید که ناخودآگاه شما از چندین کد تشکیل شده است؟ چیزی از کدگذاری ناخودآگاه شنیده اید؟ می دانید که برخی از کدها نادرست هستند و می توانند مانند تروجان های ذهنی واقعی عمل کنند، همچون یک بدافزار جاسوس به ذهن شما نفوذ کنند و ایجاد احساس ناراحتی و اندوه کنند.
ذهن انسان سیستم پیچیده ای است که اغلب به یک کامپیوتر تشبیه می شود. همانطور که نرمافزار میتواند در پسزمینه کار کند و بر عملکرد بدون آگاهی مستقیم تأثیر بگذارد، ذهن ناخودآگاه ما اطلاعات را از طریق «کدها» یا چارچوبهای ذهنی مختلف پردازش میکند.
این کدها ادراکات، عواطف و رفتارهای ما را شکل می دهند، اغلب بدون اینکه خودآگاه ما چیزی بداند.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟
چگونه با احساس گناه خود روبرو و از آن رها شویم
«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟
فرمول ساده "عزت نفس" و 4 راه عملی برای افزایش آن (+ پرسشنامه سنجش عزت نفس)
لینک کوتاه: کپی لینک
نرخ سوم بنزین از سهشنبه ۱۰ هزار تومان میشود؛ دو نرخ دیگر ثابت ماند مراسم تشییع و خاکسپاری جواد مجابی چهارشنبه ۱۸ شهریور برگزار میشود نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس: اقدام دولت در پرداخت مستقیم حقوقها قابل قبول نیست؛ مجلس پیگیری میکند گشت ارشاد در فرانسه؟ رفقای ترامپ دیگر به اقتصاد آمریکا امید ندارند مأموریت ویژه داماد و رفیق ترامپ چیست؟ وزیر انرژی آمریکا: توافق هستهای با ایران شاید به نتیجه نرسد نیمه اول سپاهان و استقلال خوزستان بدون گل به پایان رسید ماجرای رزمایش از پیش اعلام نشده ارتش اسرائیل رسانه آمریکایی: تمام تحریمهای جهان هم ترامپ را از چاه ایران بیرون نخواهد کشید تصادف زنجیرهای در کرمان؛ ۵ نفر جان باختند و یک نفر مصدوم شد بارسلونا با پنج گل والنسیا را در هم کوبید؛ صدرنشینی مقتدرانه بارسا نیمه نخست آلومینیوم و استقلال بدون گل تمام شد؛ جدال نزدیک در اراک واژگونی سمند از پل در اردبیل؛ ۲ فوتی و ۴ مصدوم بر جای ماند زلنسکی خطاب به ویتکاف: شما حتی بهتر از پاتریوت برای اوکراین هستید