تاریخ:
وزیر میراث‌فرهنگی و گردشگری: بیش از ۳ هزار پروژه گردشگری در کشور درحال ساخت است 
درس نود و نه
مزایای پختن شلغم با شیر ، بهبود گلو درد و سرماخوردگی
از شناخته شده ترین خواص شلغم کمک به درمان سرماخوردگی است. شلغم را به صورت خام، شلغم پخته ، شلغم آبپز شده با شیر و ... مصرف می‌کنند. خواص شلغم فراوان است که در ادامه به آن می‌پردازیم.
شلغم یک سبزی مفید است که دارای خواص درمانی مختلفی است. یکی از این خواص، درمان گلودرد است. شلغم حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، آنتی اکسیدان و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت کمک می کند. شیر نیز دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است که می تواند به تسکین گلودرد کمک کند.
به گزارش دلگرم، شیر دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است که می تواند به تسکین گلودرد کمک کند. شیر همچنین حاوی مواد مغذی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
درمان اصلی شلغم سرماخوردگی، نرم کننده سینه و درمان سرفه است.
شلغم را خرد کرده و در شیر بجوشانید و صبح ناشتا (بخصوص در زمستان) آن را گرم میل کنید برای درمان گلو درد بسیار موثر است.
توصیه می شود اگر سرماخورده اید و گلو درد و خلط پشت گلو دارید شلغم را با شیر بپزید و مصرف کنید که این کار برای درمان شما معجزه می کند.
برای پختن شلغم با شیر برای درمان گلودرد، به مواد زیر نیاز دارید:
- 2 عدد شلغم متوسط
- 1 فنجان شیر
- 1 قاشق چایخوری عسل
- 1/2 قاشق چایخوری دارچین
طرز تهیه:
شلغم ها را پوست بگیرید و خرد کنید.
شیر را در یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت متوسط بجوشانید.
شلغم های خرد شده را به شیر اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه بپزید تا نرم شوند.
عسل و دارچین را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید.
مخلوط را از روی حرارت بردارید و سرو کنید.
نکات:
می توانید از شیر گیاهی نیز استفاده کنید.
اگر شلغم ها را به مدت طولانی تر بپزید، شیرین تر می شوند.
می توانید از مقدار بیشتری عسل یا دارچین استفاده کنید تا طعم مخلوط را به دلخواه خود تنظیم کنید.
نحوه مصرف:
این مخلوط را می توانید به صورت گرم یا سرد میل کنید. برای درمان گلودرد، می توانید این مخلوط را 3-4 بار در روز بنوشید.
لینک کوتاه: کپی لینک
ارتش یمن: سه عملیات منحصر به فرد علیه عربستان انجام دادیم ماکرون: متعهد به حمایت تمام‌عیار از اوکراین هستم ادعای ترامپ: برای گفت‌وگوی مستقیم با ایران آماده هستم ناو هسته‌ای فرانسه دچار آتش‌سوزی شد ترکیب جدید هیئت‌مدیره استقلال مشخص شد دولت ترامپ حضور خبرنگار پالتیکو در هواپیمای ریاست جمهوری را ممنوع کرد هشدار امنیتی سفارت دولت ترامپ در عربستان به آمریکایی‌ها کبیری: شفافیت و مقابله با فساد، رویکرد جدی وزارت امور اقتصادی و دارایی است علم الهدی: ایران براساس محاسبه الهی قدرتمندترین کشور جهان است «پیمان مکه» وارد فاز عملیاتی شد؛ استقرار فوری نیروهای نظامی در عربستان رئیس دیوان کیفری بین‌المللی: تحریم‌های آمریکا به منزله حمله به حاکمیت قانون است حمله تروریستی در سیستان و بلوچستان/ یک نفر به شهادت رسید واکنش کرملین به گزارش‌ها درباره طاعون در روسیه: به شایعات و سخنان بی‌اساس توجه نکنید گفت‌وگوی تلفنی روسای جمهور ایران و تاجیکستان وقوع آتش‌سوزی در یک نفتکش در تنگه هرمز