تاریخ:
تحقیر وزیر خارجهٔ ترامپ در هند 
درس چهل و پنجم
یکبار برای همیشه یاد بگیریم، روش صحیح مسواک زدن (+اینفوگرافی)
برای سالم نگهداشتن دندانها و دوری از بیماریهای لثوی و پوسیدگی دندان، مسواک زدن را به یکی از عادات بهداشتیتان تبدیل کنید. اما آیا میدانید روش صحیح مسواک زدن چگونه است؟
بنابه توصیه دندانپزشکان، روزانه باید حداقل دو بار، صبح و شب، دندانهایتان را بهمدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. اگر میخواهید روش درست مسواکزدن را بهخوبی بیاموزید یا با روشی که همیشه با آن دندانهایتان را مسواک میزدید مقایسه کنید، اینفوگرافی زیر را مشاهده کنید:
به گزارش خبرآنلاین، پس از اینکه دندانهایتان را با مسواک کاملا تمیز کردید، دهانتان را با آب بشویید.
چند نکته:
* هنگام مسواکزدن مراقب لثههایتان باشید، اگر لثهها دچار خونریزی شدند، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.
* پس از مسواک زدن، از نخ دندان هم استفاده کنید.
* مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یکبار عوض کنید.
با توجه به راهنماییهای فوق میتوانید سلامت دندانها و لثههای خود را حفظ کرده و از پوسیدگی دندان یا بیماریهای لثوی پیشگیری کنید.
منبع:
لینک کوتاه: کپی لینک
تصاویر ماهوارهای ناسا از تغییر چهره شبهای زمین خبر میدهد غول پیکرترین پروانه های تاریخ؛ داستان توپولف تو-114 / یک بمب افکن در لباس غیرنظامی! (+تصاویر) ما کجای جهانیم که دغدغه «جام» اش را داشته باشیم؟ امروز با حافظ: مطرب بگو که کار جهان شد به کام ما بهترین شهرهای جهان برای گردشگری سیاه در سال ۲۰۲۶ این غذاها سیستم ایمنی و خلقوخوی زنان را تقویت میکنند ترامپ مکان نشست مربوط به ایران را تغییر داد ساخت گوی آتشین مینیاتوری در آزمایشگاه برای درک چگونگی شکلگیری بارش رادیواکتیو آیا یک خودکار در فضا میتواند مثل ماه به دور بدن انسان بچرخد؟ چشمانداز زیبای خانۀ ظلالسلطان (پسر ناصرالدین شاه) در تهران دوران قاجار (عکس) آیا هنوز در هواپیما باید حالت پرواز گوشی را فعال کنیم؟ دلیل اینکه انگشتان ما در آب چروک میشوند، چیست؟ کاهش خطر فشار خون بالا با خوردن حبوبات و سویا شاهکلید کنترل فشار خون و سلامت قلب را بشناسید اگر زمان بایستد، جهان چه میشود؟ فیزیک کابوسوار توقف زمان