فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۳۳۷۱
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۳ - ۰۱-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۳۳۷۱
انتشار: ۱۲:۵۳ - ۰۱-۱۰-۱۴۰۳

روش‌های خانگی از بین بردن بوی بد دهان

روش‌های خانگی از بین بردن بوی بد دهان
برخی از افراد نفس و دهان بدبویی دارند و البته بیشتر مواقع خودشان متوجه نیستند و با تذکر اطرافیان‌شان به این موضوع پی می‌برند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید، روش‌های خانگی مفیدی برای بهبود بوی بد دهان وجود دارد.

افرادی که به بوی بد دهان مبتلا هستند، پیش از هر چیز باید علت اصلی آن را متوجه شوند.

به گزارش خبرآنلاین، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، خشکی دهان، بیماری‌های لثوی، عفونت دهانی یا سینوسی، اختلالات گوارشی، بیماری‌های سیستمیک، مصرف برخی داروها، غذاها و نوشیدنی‌ها و همینطور دخانیات از عمده دلایل ابتلا به بدبویی دهان هستند. کمبود برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین C و آهن هم می‌تواند دهان را بدبو کند.

اگر بوی بد دهان‌تان به‌دلیل بیماری و مشکلات جسمی است و به نوعی علت ثانویه است، باید به پزشک مراجعه کرده و با درمان بیماری‌تان، از بوی بد دهان نجات پیدا کنید. اما اگر بوی بد دهان‌تان ناشی از بیماری‌های جسمی نیست، با چند روش طبیعی و خانگی می‌توانید آن را درمان کنید. البته قبل از هر کاری به بهداشت دندان‌هایتان اهمیت بدهید و اگر مشکل همچنان پابرجا بود، درمان‌های طبیعی زیر را به‌کار بگیرید:

۱. آب

با نوشیدن مرتب آب می‌توانید جلوی خشکی دهان را بگیرید و بوی بد دهان را درمان کنید. بزاق نقش مهمی در تمیز نگهداشتن محیط دهان دارد و نبود آن موجب رشد بیشتر باکتری‌ها و در نتیجه بدبویی دهان می‌شود.

۲. ماست

ماست حاوی باکتری‌های مفیدی به نام لاکتوباسیلوس است که به جنگ باکتری‌های مضر در دهان و بخش‌های دیگر بدن‌تان مانند روده می‌رود و درنتیجه بوی بد دهان‌تان برطرف می‌شود.

۳. میوه‌ها

مصرف آب آناناس یا جویدن تکه‌ای از آناناس به مدت ۱ تا ۲ دقیقه، بوی بد دهان را برطرف می‌کند. پرتقال هم به‌دلیل داشتن ویتامین C فراوان موجب افزایش بزاق و تمیز شدن محیط دهان می‌شود.   

همچنین سیب می‌تواند بوی بد دهان ناشی از مصرف سیر را برطرف کند. درواقع ترکیبات سیب، موجب خنثی شدن ترکیبات سیر می‌شود.

ز دیگر درمان‌های بدبویی دهان می‌توان به مصرف چای سبز، جعفری، نعناع، آب لیموترش، دهان‌شویه‌هایی که با جوش شیرین یا سرکه سیب درست شده‌اند، اشاره کرد. برخی از ادویه‌ها مانند  دارچین و زردچوبه خواص ضدباکتریایی دارند و می‌توانند نه‌تنها بدبویی دهان را برطرف کرده بلکه آن را خوشبو کنند.

با توجه به توضیحات فوق می‌توانید بوی بد دهان خود را درمان کنید.

منبع:

healthline

ارسال به دوستان
قیمت طلا در بازارهای جهانی امروز 22 اردیبهشت 1405 بازگشت سفیدبالک‌ها به تهران با زشت‌ترین هواپیمای نظامی جهان آشنا شوید!(+عکس) افزایش قیمت ارز حواله/ دلار به 147 هزار و 804 تومان رسید صعود ۴.۲ تریلیون دلاری ارزش بازار ۱۰ شرکت‌ برتر جهان آتش‌سوزی شدید در آپارتمانی در جنوب‌شرق فرانسه/ ۳ تن کشته و ۵۰ تن تخلیه شدند منظرۀ شهرری در یک عکس هوایی؛ 70 سال قبل فرمانداری بندر ماهشهر: مردم نترسند، صداها مربوط به مانور است بزرگ‌ترین ارتش‌های فعال جهان در سال ۲۰۲۶ + اینفوگرافی و جایگاه ایران رکورد ۶ سالۀ دریاچۀ ارومیه شکسته شد توضیحات پاکستان درباره حضور هواپیماهای ایرانی در خاک این کشور: موقتی است به هر سازی نمی‌شود رقصید/ گلایه‌های مدرسان آموزش موسیقی از قطعی اینترنت 100 هزار تن محصول کشت فراسرزمینی وارد کشور شد مدل معروف آمریکایی و قطع هر دو پا به دلیل TSS / نکته ای مهم درباره دوران قاعدگی آمریکا مجددا بیش از ۵۳ میلیون بشکه نفت از ذخایر خود را برداشت کرد