تاریخ:
علی اوسیوند: من بداخلاق نیستم، فقط بازیگرم 
درس هشتاد و هشت
مصرف این ویتامین سبب کاهش التهاب بدن میشود
ویتامین E باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن میشود.
ویتامین E، یک ویتامین محلول در چربی، به دلیل نقش آن در شکستن واکنش زنجیرهای پر اکسیداسیون لیپیدی، دفاع اصلی در برابر آسیب غشای ناشی از اکسیدان در بافت انسان را دارد.
به گزارش مهر، همچنین باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن میشود؛ بنابراین یکی از نیازهای ضروری بدن به خصوص در آلودگی هواست که باید دریافت شود.
بهترین منابع این ویتامین روغنهای خوراکی مثل روغن کانولا، روغن مخلوط، مغز دانهها مثل تخم آفتابگردان، بادام، فندق و جوانهها است.
لینک کوتاه: کپی لینک
نیمبها شدن سهروزه بلیت فیلمها همزمان با روز ملی سینما ساختمان عبود بغداد؛ اثر شاخص معماری در سابقه مدرنسیم اولیه عراق (+عکس) حکم اعدام برای سارا خلیفه مجری معروف تلویزیون مصر فحاشی بیسابقه علیه رئیس جمهور پیشین کشور در تجمع شبانه خانه F³ در ژاپن؛ معماری متفاوتی که فضای زندگی را با گلخانه پیوند میدهد (+عکس) رولزرویس سیلور اسپِر ؛ ترکیب اصالت صنعتی و تجمل کلاسیک (+عکس) «میهمان ناخوانده» در خانهها؛ سارق مورد اعتماد خانوادهها به ۱۲ فقره سرقت اعتراف کرد تجهیزات آشپزخانه صنعتی رو از کجا بخرم؟ خانه اُرب ؛ معماری پلکانی که با شیب کوهستان هماهنگ شده است (+عکس) وزیر دفاع اسبق آمریکا: جنگ با ایران حداقل 6 ماه دیگر نیز ادامه دارد فیلارمونی اِلب در هامبورگ؛ شاهکار موجدار هرتزوگ و دو مورون (+عکس) ۴ واحد صنفی در لرستان پلمب شد/ ماجرا چیست؟ پخش زنده ۴ مسابقه فوتبال از تلویزیون استادیوم ملی آلبانی؛ معماری متفاوتی که ورزشگاه را به سالن کنسرت تبدیل میکند (+عکس) ممنوعیت فعالیت دریایی در مازندران