۱۱ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۶:۴۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۳۵۸۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۱ - ۰۲-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۳۵۸۹
انتشار: ۰۸:۲۱ - ۰۲-۱۰-۱۴۰۳

مصرف این ویتامین سبب کاهش التهاب بدن می‌شود

مصرف این ویتامین سبب کاهش التهاب بدن می‌شود
ویتامین E باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن می‌شود.

 ویتامین E، یک ویتامین محلول در چربی، به دلیل نقش آن در شکستن واکنش زنجیره‌ای پر اکسیداسیون لیپیدی، دفاع اصلی در برابر آسیب غشای ناشی از اکسیدان در بافت انسان را دارد.

به گزارش مهر، همچنین باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن می‌شود؛ بنابراین یکی از نیازهای ضروری بدن به خصوص در آلودگی هواست که باید دریافت شود.

بهترین منابع این ویتامین روغن‌های خوراکی مثل روغن کانولا، روغن مخلوط، مغز دانه‌ها مثل تخم آفتابگردان، بادام، فندق و جوانه‌ها است.

ارسال به دوستان
نبوی: اصلاح‌طلبان سرنگونی نظام را از ترامپ طلب نخواهند کرد مزایای تک‌نرخی شدن ارز؛ از حذف رانت تا جهش تولید داخلی تمدید یا جدایی؟ معمای ۵۰۰ هزار دلاری وینگر آلبانیایی استقلال پایان کار دختران سابریست ایران در انفرادی جام جهانی گرجستان انتشار هزاران سند جدید از پرونده اپستین توسط وزارت دادگستری آمریکا علت خرید گران‌تر مواد توسط تولیدکنندگان ایرانی چیست؟ فهرست بهترین فیلم‌های وسترن که کمتر دیده شده اند برای کالابرگ، از فروشگاه‌های با قیمت پایین خرید کنید چین در آستانه ثبت رکورد تازه این مرد چهره خود را یک میلیارد دلار اجاره داد شوک جهانی قیمت طلا به معاملات داخلی ایران رسید/ معامله‌گران ایرانی محتاط‌ شدند تبدیل پارکینگ‌های زیرسطحی به پناهگاه در تهران جزئیات افزایش پلکانی حقوق کارمندان اعلام شد انفجار مهیب منزل مسکونی در بندر عباس (+عکس)/ علت نامعلوم و در دست بررسی / تکذیب ترور فرمانده سپاه/ 10 مصدوم، بدون فوتی عدم تحویل 70 همت نهاده خریداری شده مرغداران قبل از آزادسازی ارز