تاریخ:
پنجره متفاوتی به حال و هوای عاشقان رهبر شهید انقلاب در آخرین روز حضور آقای شهید ایران در تهران نوشیدنیهای گازدار رژیمی، سالم هستند یا ناسالم؟
بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، نوشیدنیهای گازدار رژیمی بسیار مضر هستند و سلامت بدن را به خطر میاندازند.
دکتر «سوراب ستی» متخصص گوارش از دانشگاه هاروارد و استنفورد درباره خوراکیهای مفید و مضر برای مجرای گوارشی صحبت کرده است که یکی از مضرترین آنها را نوشابههای گازدار رژیمی میداند.
به گزارش همشهری آنلاین، بنابه گفته این پزشک متخصص که حداقل ۲۰ سال تجربه طبابت در زمینه گوارش دارد، به چهار دلیل باید این نوع نوشیدنیهای گازدار را کنار گذاشت:
۱. زنانی که روزانه ۲ یا بیشتر نوشابههای گازدار رژیمی مینوشند، بیش از دیگران در خطر ابتلا به سکتههای قلبی و مغزی هستند.
۲. نوشابههای گازدار رژیمی سرشار از فسفر هستند و فسفر بیش از حد منجر به بیماریهای مزمن کلیوی میشود. درواقع نوشیدن دو یا بیشتر این نوشیدنیها در روز، به کلیهها صدمه میزند. این هشدار دکتر سوراب ستی مورد تایید بنیاد ملی کلیه هم قرار گرفته است.
۳. نوشابههای گازدار رژیمی روی حساسیت انسولینی اثر منفی میگذارند و درضمن تعادل میکروبیومهای روده را به هم میریزند که در نتیجه آن سلامت روده به خطر میافتد.
۴. این نوشابهها، میل به مصرف غذای پرکالری را افزایش داده و کنترل اشتها را مختل میکند. همچنین کمترین فایده تغذیهای در این نوشابهها وجود ندارد.
از طرفی دکتر فرانکی فیلیپس از انجمن رژیم غذایی بریتانیا، همین خطرات نوشیدنیهای گازدار رژیمی را برشمرده است و درعینحال هشدار میدهد تمام نوشیدنیهای گازدار، چه معمولی و چه رژیمی، بهدلیل اینکه بسیار اسیدی هستند به دندانها صدمه میزنند. این نوشیدنیها مینای دندانها را در خودشان حل و تخریب میکنند.
اگر تمام مشکلات فوق که درباره نوشیدنیهای گازدار رژیمی مطرح است را در نظر نگیریم، رژیمی بودن این نوشیدنیها هم محل بحث و گفتگوست. بیشتر متخصصان بهداشت و سلامت، هنوز به سالم بودن شیرینکنندههای مصنوعی اعتقادی ندارند.
بنابراین بهترین راهحل دوری از این نوشیدنیهاست.
منبع: ladbible
لینک کوتاه: کپی لینک
اقامه نماز آیتالله جوادی آملی بر پیکر رهبر شهید در جمکران بوسه پدر زهرای ۱۴ ماهه بر تابوت دختر شهیدش در مسجد جمکران تقویم روز آیا تیمی که اولین پنالتی را میزند شانس بیشتری برای برد دارد؟ علم پاسخ میدهد حضور حضرت آیتالله جوادی آملی در مسجد مقدس جمکران برای اقامه نماز بر پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب(فیلم) آمریکا ۱-۴ بلژیک/ آخرین میزبان هم حذف شد جنین انسان چه زمانی «آگاه» میشود؟ یک شهر باستانی کشف شد(=عکس) پایان یک امپراتوری در دقیقه ۹۱؛ اسپانیا با گل مرینو پرتغال را حذف کرد، آخرین جام جهانی رونالدو در سکوت تمام شد آکسیوس: ایران دو کشتی را در تنگه هرمز هدف قرار داد نشستن مداوم بیش از ۳۰ دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است بررسی عملکرد کروز کنترل تطبیقی در خودروهای مجهز به جعبهدنده دستی ۳ حقیقت و ۱ باور اشتباه درباره میوه و قند خون خودروهای ۳ بعدی که ۲ بعدی شدند! / خطای دید یا واقعیت؟(+عکس) کشورهایی که هنوز اکثریت جمیعت آنها در روستاها سکونت دارند (+ اینفوگرافیک)