تاریخ:
هنگام خرید مواد غذایی به این نکات دقت کنید 
درس چهل و شش
کاهش دمای داخل بینی به اندازه ۵ درجه چه بلایی سرمان میآورد؟
کاهش دمای داخل بینی به اندازه ۵ درجه سانتیگراد، تقریباً ۵۰ درصد از ویروسها و سلولهایی که از ما در برابر ویروسها محافظت میکنند را از بین میبرد. فصل زمستان هم به نوبه خود سبب تشدید برخی از بیماریهای تنفسی شدید مانند آسم، بیماریهای مزمن ریوی و دیگر مشکلات تنفسی میشود.
فرا رسیدن فصل زمستان، سرفه، عطسه، آبریزش بینی و مشکلات بویایی را با خود به همراه دارد. سرماخوردگی و سایر بیماریهای تنفسی جزو بیماریهای رایج این فصل هستند ولی باید توجه داشت که هوای سرد و خشک ممکن است واکنشهای ایمنی را تضعیف کند. برخی از بیماریهای رایج و شدید تنفسی در زمستان به شرح زیر است:
۱. آنفلوانزا
به گزارش خبرآنلاین، اگر علائم سرماخوردگی را به همراه تب، سردرد، خستگی، بدندرد، حالت تهوع یا استفراغ دارید، به احتمال زیاد به عفونت آنفلوانزا مبتلا شدهاید. برای مدیریت این بیماری، علاوه بر مراجعه فوری به پزشک، لازم است برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی خود، از مکملهای ویتامین C استفاده کنید و نوشیدنیهای گرم بنوشید. در طول بیماری، استحمام و ماندن در معرض بخار حمام را فراموش نکنید؛ این مورد به باز کردن راههای هوایی و سهولت در تنفس کمک میکند.
۲. برونشیولیت
برونشیولیت یک عفونت ویروسی است که موجب تنگشدن مجاری تنفسی در ریهها میشود و نفسکشیدن را دشوار میکند. این بیماری بیشتر در کودکان زیر دو سال و در زمستان و اوایل بهار مشاهده میشود. علائم برونشیولیت شبیه به سرماخوردگی است با این تفاوت که در برونشیولیت، سرفههای شدیدتر همراه با خسخس و گاهی مشکلات تنفسی دیده میشود.
۳. برونشیت
برونشیت، به عنوان یک عفونت ریوی، در هر سنی ممکن است افراد را درگیر خود کند. این بیماری هنگامی رخ میدهد که جریان هوایی ریهها [که برونشی نام دارند]، ملتهب و با مخاط اضافی پر شده و منجر به سرفه شوند. این حالت ممکن است به دلیل بودن در معرض دود، مواد تحریککننده شیمیایی یا باکتریها ایجاد شود.
۴. ذات الریه (سینهپهلو)
عفونت یک یا هر دو ریه که ناشی از باکتریها، ویروسها یا قارچها باشد، باعث ذاتالریه میشود. در این شرایط ریهها از چرک و مایع پر میشوند، تنفس را دشوار و اکسیژنرسانی را محدود میکنند. نوزادان و کودکان، افراد سالخورده (بیش از ۶۵ سال) و افراد مبتلا به بیماری زمینهای یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در برابر این بیماری آسیبپذیرترند.
منبع: ۱mg
لینک کوتاه: کپی لینک
درخواست عربستان از ترامپ برای مهار امارات رستم و سهراب از پس هالک و اسپایدرمن برمیآیند؟ کمک فوری/ حال این دو کودک بیمار خوب نیست پروژه پوتین و دخترش برای «جاودانگی انسان» : از چاپ اندام های حیاتی تا معکوسسازی روند پیری بمب های هدایت شونده ایرانی روی هواپیماهای جنگی ارمنستان (+عکس) نیمپرس و مینیپرس به منوهای غذا اضافه شد رانندگی نوجوان ۱۸ ساله با اتوبوس و بازی با جان ۴۰ مسافر داروخانهداران به فروش طلا و خانه روی آوردهاند ۱۰ کشوری که تجارت جهانی را کنترل میکنند (+ اینفوگرافیک) اروپا: سربرآوردن راست افراطی و سیاست های ضد مهاجران دیدنی های امروز؛ از حملات اسرائیل به غزه و لبنان تا مبارزه با ویروس ابولا در کنگو آغاز بازگشت دانشجویان ارشد و دکتری به دانشگاه ها (+جزئیات) اسکیتبُرد بازان «مکران» / نوجوانان روستایی که با لباس محلی در دل کویر ایران تیم اسکیت تشکیل دادهاند(+عکس) داماد و عروس نوجوان مسلح در تجمعات شبانه (عکس) مذاکرات لبنان با اسرائیل در واشنگتن به جایی نرسید