تاریخ:
طرز تهیه کیک رژیمی سالم و مقوی، بدون آرد و بدون شکر 
درس چهل و یکم
شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه میشود شیر را گرم بنوشید.
شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوبکنندگی معروف است. با اینحال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت میشود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر میکند و باعث هضم ضعیف میشود.
به گزارش تابناک، رطوبت در طب سنتی چینی بهعنوان یک عامل بیماریزا شناخته میشود. وقتی رطوبت در بدن انباشته میشود و برای مدتی طولانی پابرجا میماند، میتواند باعث چاقی و بروز بیماریهای قلبی عروقی شود.
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه میشود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خوابتان را بهبود میبخشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس آتلیهای یک خانوادۀ زرتشتی در دوران قاجار اینشتین در حال سخنرانی درباره نظریه نسبیت؛ ۱۰۴ سال پیش (عکس) چگونه خون دماغ را بند بیاوریم؟ منظرۀ یکی از خیابانهای تهران در دوران ناصرالدین شاه مصرف سوخت خودروهای فرمول یک چقدر است؟ محبوبترین کشورهای اتحادیه اروپا برای گردشگران در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) منظرۀ اداره تلگراف بوشهر در دوران حکومت قاجار سنای آمریکا طرح محدودسازی اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران را تصویب کرد پژوهش جدید: محل زندگی شما میتواند بر سرعت پیرشدنتان تأثیر بگذارد چه کسی کامپیوتر را اختراع کرد؟(+عکس) یک تجربه جالب : جزیره «ایگ» در اسکاتلند چگونه به یک الگوی جهانی تبدیل شد؟ ادعای گروسی: تضمین راستیآزمایی فعالیتها و تأسیسات هستهای ایران توسط آژانس باید ادامه یابد خودکشی یک نظامی صهیونیست در ساختمان وزارت جنگ اسرائیل معاون رئیس جمهور: وضعیت اینترنت دمار از روزگار بوم گردیها درآورده بقائی: دشمنی آمریکا با ملت ایران ۷۳ سال است نه ۴۷ سال