فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۵۶۳۷
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۵۶۳۷
انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر را گرم بنوشید.

شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی معروف است. با این‌حال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت می‌شود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر می‌کند و باعث هضم ضعیف می‌شود. ⁠

به گزارش تابناک، رطوبت در طب سنتی چینی به‌عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود. وقتی رطوبت در بدن انباشته می‌شود و برای مدتی طولانی پابرجا می‌ماند، می‌تواند باعث چاقی و بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود. ⁠

⁠برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خواب‌تان را بهبود می‌بخشد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: شیر سرد ، شیر گرم
ارسال به دوستان
رایزنی دیپلماتیک تهران و قاهره درباره وضعیت منطقه رایزنی تلفنی عراقچی با وزیر خارجه پاکستان درباره تحولات منطقه احتمال نیمه‌کاره ماندن لیگ برتر و برگزاری ۷ بازی جام حذفی شهادت ۲۷ غیرنظامی خوزستان از ابتدای جنگ تاکنون مرز بین المللی شلمچه بازگشایی شد نامه رسمی عراقچی به گوترش؛ هشدار درباره فاجعه زیست‌محیطی ژنرال اسرائیلی: ایران وارد مذاکرات نمی‌شود؛ زیرا خود را در موقعیت قدرت می‌بیند فرماندار شهرستان کهگیلویه: موضوع هلی‌برن نیروهای چترباز آمریکایی در بخش چاروسا صحت ندارد نشست خبری استقلال در مکان متفاوت (عکس) خانه کارگر: ۳ کارگر پتروشیمی فجر ماهشهر زیر آوار مانده‌اند روزنامه های امروز - شنبه 15 فروردین 1405 (عکس) ادعای جدید ترامپ درباره تنگه هرمز رایزنی دیپلماتیک تهران و وین درباره وضعیت منطقه / تأکید بر عبور ایمن کشتی‌های غیرمتخاصم از تنگه هرمز تکذیب انتساب افراد دستگیر شده در آمریکا به شهید قاسم سلیمانی ۵ شهید در حمله آمریکا - اسرائیل به پتروشیمی ماهشهر / ترخیص ۱۷۰ مجروح