فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۵۶۳۷
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۵۶۳۷
انتشار: ۱۲:۲۲ - ۰۹-۱۰-۱۴۰۳

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟

شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر را گرم بنوشید.

شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی معروف است. با این‌حال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت می‌شود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر می‌کند و باعث هضم ضعیف می‌شود. ⁠

به گزارش تابناک، رطوبت در طب سنتی چینی به‌عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود. وقتی رطوبت در بدن انباشته می‌شود و برای مدتی طولانی پابرجا می‌ماند، می‌تواند باعث چاقی و بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود. ⁠

⁠برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خواب‌تان را بهبود می‌بخشد.

برچسب ها: شیر سرد ، شیر گرم
ارسال به دوستان
بازداشت ۴ سرباز اسرائیلی به اتهام جاسوسی برای ایران پیوستن سخنگوی دولت به پویش «جان‌فدا» برای دفاع از ایران هشدار قطر نسبت به تخریب زیرساخت‌های حیاتی در منطقه فراخوان اصغر فرهادی به سینماگران جهان برای حمایت از ایران بازگشایی آزادراه تبریز - تهران و جاده قدیم میانه حمله به پل راه‌آهن زنجان-میانه؛ خسارت به زیرساخت‌های ریلی جزئیات عملیات شکست‌خورده آمریکا در اصفهان؛ نفوذ به سایت هسته‌ای توقف قطار جنوب و مشهد به دنبال تهدید اسرائیل برای حمله به راه آهن شهادت یک شهروند در پی حمله به پل روستای بیات هشترود آذربایجان شرقی آخرین آمار شهدا و مصدومان حمله به بازار سید اسماعیل تهران اصابت موشک بالستیک به ساختمان مخابرات ثریا در شارجه توزیع قرص ید فقط شامل ساکنان شهر بوشهر می‌شود لغو حرکت قطارهای جنوب و زاگرس تا اطلاع ثانوی هشدار آملی لاریجانی به کشورهای منطقه: هزینه همراهی با دشمن برایتان سنگین است حرکت قطارها در خوزستان متوقف شد