.png "عصر ایران")
۱۵ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۷
بهرام افشاری: از بی پولی خون میدادم تا زنده بمانم 
درس دوازدهم
شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه میشود شیر را گرم بنوشید.
شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوبکنندگی معروف است. با اینحال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت میشود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر میکند و باعث هضم ضعیف میشود.
به گزارش تابناک، رطوبت در طب سنتی چینی بهعنوان یک عامل بیماریزا شناخته میشود. وقتی رطوبت در بدن انباشته میشود و برای مدتی طولانی پابرجا میماند، میتواند باعث چاقی و بروز بیماریهای قلبی عروقی شود.
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه میشود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خوابتان را بهبود میبخشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پرویز دوایی و شاهکارش کتاب مجموعه داستان «باغ»/ چرا نوشت خداحافظ رفقا؟ ادعای وال استریت ژورنال: میانجیگران میخواهند دو طرف بر سر تعهد به دیپلماسی و کاهش تنشها توافق کنند تمایل کره جنوبی برای تقویت روابط با عراق اردوغان: ما به صراحت مخالف هر گونه مداخله نظامی علیه ایران هستیم آقایان وزارت خارجه! آیا حواستان هست؟ غریبآبادی پیام پزشکیان را برای رئیس جمهور چین برد همتی: کشور در شرایط پیچیده و دشواری است و نیاز به اصلاحات اقتصادی داریم گفتوگوی تلفنی ترامپ و رئیس جمهور چین زاخارووا: پیشنهاد مسکو برای انتقال اورانیوم غنیشده ایران، همچنان "روی میز" است وزیر اطلاعات: اروپا هزینه تروریستی اعلام کردن سپاه را خواهد پرداخت کاسبی با تشنگی؛ چگونه سرمای استخوانسوز بازار آبفروشان کره شمالی را داغ کرد؟ شهادت یک سرباز وظیفه ناجا در گچساران المیادین: مذاکرات تهران - واشنگتن روز جمعه در مسقط برگزار میشود سفر هیئت بلندپایه نظامی روسیه به دمشق سردار کوثری: توانمندی موشکی ما ربطی به آمریکا ندارد/ مذاکرات فقط در حوزه هسته ای خواهد بود و آمریکا باید همه تحریم ها را لغو کند