.png "عصر ایران")
۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۵
ایجاد بانک اطلاعات خلیج فارس در سازمان جغرافیایی وزارت دفاع (فیلم) زياد نشستن خطرناک است
سلامتیران - زياد نشستن به مدت طولاني مي‌تواند دسته گسترده‌اي از مشکلات مرتبط با سلامت را حتي در ميان افرادي که به‌طور مرتب ورزش مي‌کنند به وجود آورد....
آخرين تحقيقات نشان مي‌دهد نداشتن فعاليت خطر ابتلا به ديابت و بيماري‌هاي قلبي را حتي در صورتي که افراد فعاليت‌هاي ورزشي نيز انجام دهند افزايش مي‌دهد. در يکي از اين مطالعات مشخص شد خطر ابتلا به نشانگان متابوليک که مي‌تواند در نهايت به ديابت نوع دو منجر شود به ازاي هر ساعت نشستن در طول روز نزديک به 26 درصد افزايش پيدا مي‌کند.
پژوهشگران سوئدي معتقدند تنها راه کم کردن اين آثار آن است که ما زماني را که به صورت بي‌تحرک سپري مي‌کنيم کاهش دهيم. اين پزشکان معتقدند با انجام تغييرات ساده در زندگي مانند استفاده از پله‌ها به جاي آسانسور، يا قدم زدن در اطراف محيط کار حتي براي مدت چند دقيقه مي‌توان اين خطرات را کاهش دهد. دانشمندان معتقدند واکنش‌هاي شيميايي که در بدن در طول مدت بي‌تحرکي رخ مي‌دهد مي‌تواند يکي از اين عوامل باشد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
این نشانه ها می گوید فرزند شما استعدادی استثنایی دارد تغییر چهره «خاله الیویا» در سریال «قصه های جزیره» پس از گذشت ۳۴ سال (عکس) علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟ بهترین فیلم های سامورایی قرن بیست و یکم؛ از The Last Ronin تا ۱۳ Assassins (+عکس) آخرالزمان شمالی چگونه اتفاق می‌افتد؟ علائم آن چیست؟ (+عکس) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (12 اردیبهشت) تلاش کشتی‌گیران غول پیکر برای درآوردن گریه نوزادان (عکس) ماجرای «نفرین فرعون» چگونه بر سر زبان‌ها افتاد؟ اجساد عجیبی که طبیعت آن‌ها را پس می‌زند! (+عکس) هشدار به ایرانی‌ها؛ بد‌افزار خطرناک PlugX در حال نفوذ به کامپیوترها است چرا ژاپنی‌ها به نقاشی «ارواح» علاقه دارند؟ فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (11 اردیبهشت) پیشگویی «نوستراداموس زنده» از ۳ روز تاریکی مطلق در آینده ای نزدیک در جهان ترفند نگهداری از گیاه دیفن باخیا بهترین روش تمیز کردن شوره و رسوب کولر
وبگردی