تاریخ:
طرز تهیه باقلوا خانگی با طعمی فوقالعاده 
درس سی و نهم
بهبود سلامت قلب و درمان سریع زخمها بامصرف این روغن
مصرف روغن بادامزمینی باعث بهبود سلامت قلب، درمان سریعتر زخمها، متعادل کردن هورمونها و بهبود عملکرد شناختی میشود.
روغن بادامزمینی نوعی روغن گیاهی است که در پختوپز مورد استفاده قرار میگیرد، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است، این نوع اسیدهای چرب برای سلامت مغز مفید است و با کاهش خطر بروز زوال شناختی ناشی از افزایش سن در ارتباط است، همچنین حاوی ویتامین E است که نوعی آنتیاکسیدان با خواص درمانی زیاد برای محافظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکال آزاد است، در ادامه به بررسی تعدادی از مزایای مصرف روغن بادامزمینی میپردازیم:
بهبود سلامت قلب
به گزارش ایمنا، روغن بادامزمینی بهطور طبیعی سرشار از فیتوسترول است که به کاهش سطح کلسترول مضر خون کمک میکند، نتایج بررسیهای انجامشده نشان میدهد که این ترکیب گیاهی به بهبود سلامت شریانها کمک میکند و خطر بروز گرفتگی رگها را کاهش میدهد.
درمان سریعتر زخمها
از آنجایی که روغن بادامزمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین E است، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش میدهد و باعث بهبود سریعتر زخمها میشود، همچنین خواص ضدالتهابی آن میتواند شرایطی همچون اگزما یا پسوریازیس را تسکین دهد؛ اسیدهای چرب موجود در روغن بادامزمینی سد دفاعی پوست را تقویت میکند و مانع از دست دادن آب پوست و دهیدراته شدن آن میشود.
متعادل کردن هورمونها
روغن بادامزمینی تأثیر قابلتوجهی بر بهبود تعادل هورمونها دارد، این روغن حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه همچون اسید لینولئیک است که پیشساز تولید هورمون است، این اسیدهای چرب به تنظیم پاسخ بدن به التهاب و بهبود ارتباطات سلولی کمک میکند که میتواند بر تعادل هورمونها تأثیر مثبت بگذارد.
بهبود عملکرد شناختی
روغن بادامزمینی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ است که برای سلامت مغز، ارتقای ارتباطات عصبی و کاهش زوال شناختی مرتبط با افزایش سن حیاتی است، رسوراترول موجود در روغن بادامزمینی نیز از سلولهای مغز در برابر آسیبهای ناشی از سموم یا استرس اکسیداتیو محافظت میکند و احتمال بروز بیماریهای عصبی همچون آلزایمر را کاهش می دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار دریایی سطح زرد در مازندران/ باد و طوفان شدید در راه است پیام تبریک پزشکیان به نخستوزیر جدید عراق علمالهدی: به این ۳۰ دلیل، ما آمریکا را از ابرقدرتی ساقط کردیم رئیس قوه قضاییه: آزمونی دیگر در راه است، اکنون میدان جهاد ، صرفهجویی است پیام رهبر انقلاب به مناسبت روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی عراقچی: پیام هایی از آمریکا گرفتیم که تمایل به گفتوگو دارند پیام دکتر پزشکیان به مناسبت روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی مبانی حقوقی، فقهی و محاسباتی رای، محل اشکال است آیا عارف میتواند برای رفع محدودیت اینترنت، اجماعسازی کند؟/ ظریفیان: این ظرفیت را دارد هشدار امام جمعه دماوند درباره تاخیر و کاهش نرخ باروری چراغ سبز کوبا به کمک مشروط 100 میلیون دلاری آمریکا / 19 ساعت قطع برق روزانه در کوبا / اعتراضات علیه قطع برق خسارت جنگ به ۱۵۴۳ واحد مسکونی در زنجان پیام وزیر خارجه هند درباره دیدار با عراقچی فرمانده کل ارتش: مسئله مرگ برای ما حل شده؛ تا تحقق پیروزی کامل، میجنگیم دست نامرئی چین در کنترل بازار جهانی نفت