این میوه و سبزیجات دندان‌ها را تمیز می‌کنند

 اعتقاد برخی افراد این است که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟

به گزارش همشهری آنلاین،  دکتر فاطمه طباطبایی اشکذری، دندانپزشک در پاسخ به این سوال گفت: در مورد سیب باید بگوییم در کتاب مک‌دونالد در مورد تغذیه دو تا سه میوه یاد شده است که می‌توانند دندان را تمیزتر کنند؛ سیب، هویج و کرفس از جمله این میوه‌ها هستند. نه این که کار مسواک را کنند.

وی در ادامه توضیح داد: انسان‌های اولیه پوسیدگی خیلی کم داشتند، چون غذاهای آن‌ها بیشتر مواد جویدنی بود. انسان‌های مدرن کم کم شروع کردن غذاها را پختن، نرم کردن، پوره کردن که این کمتر جویدن و استفاده از غذاهای نرم باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند در واقع پوسیدگی بیماری انسان‌های متمدن است.

بنابراین با توجه به وضعیت الان ما، استفاده از مسواک و نخ دندان سرجایش است. این میوه‌هایی که گفته شد، بیشتر دندان را تمیز می‌کنند چون جویدنی هستند.

بازگشایی موقت سه ایستگاه مترو در اطراف مصلی تهران

بیشتر بخوانید:

مواد غذایی منجمد که به کنترل قند خون کمک می‌کنند

این میوه وسبزیجات بهاری سرشار از ویتامین C و A هستند

چه غذاهایی برای دندان و لثه ها مفید هستند؟

تماشاخانه

آخرین جمعه ، آخرین وداع ؛ چه کسانی آمده بودند؟

۱۰ مراسم بزرگ تشییع و وداع در جهان / نام ایران سه بار دیده می‌شود

فیلم های دیگر