.png "عصر ایران")
۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۰:۴۱
پرواز خودرو دنا و سقوط به درهای در جاده چالوس ۳ کشته برجا گذاشت 
درس هجدهم
نقش این ویتامین در جلوگیری از بیماریها
مطالعات اخیر نشان میدهد که مکملهای ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیشدیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیشدیابت میتوانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند.
مکملهای ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده میشوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمیشمارد و اثبات میکند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیشدیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم میکند.
به گزارش خبرآنلاین، افراد مبتلا به پیشدیابت، قند خون بالاتر از حد نرمال دارند اما این میزان به قدری بالا نیست که به عنوان دیابت نوع ۲ تشخیص داده شود. خبر خوب این است که افراد مبتلا به پیشدیابت هنوز هم میتوانند از ابتلا به دیابت نوع ۲ جلوگیری کرده یا آن را به تأخیر بیندازند؛ طی سه کارآزمایی بالینی، محققان دریافتند که مکملهای ویتامین D در کاهش خطر پیشرفت پیشدیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند.
این بررسی سیستمیک و متاآنالیز نشان داده است که مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به پیشدیابت، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش میدهد و در طی سه سال، فقط کمتر از ۲۳ درصد از بیماران موردمطالعه که از ویتامین D استفاده میکردند، به دیابت مبتلا شدند.
بنا به گفته محققان، حدود ۴۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به پیشدیابت هستند و این یافتهها نشان میدهد که مصرف ویتامین D میتواند دیابت را حداقل در ۱۰ میلیون نفر از آنها به تأخیر بیندازد.
با وجود اینکه هیچ مکملی جایگزین سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم نیست، اما این پژوهش نشان داد که اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید، ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به این بیماری اثربخشی قابلقبولی دارد. اما این موضوع بدین معنا نیست که یک قرص بخورید و رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش روزانه را کنار بگذارید.
دیابت نوع ۲ زمانی ایجاد میشود که سلولهای بدن دیگر به هورمون انسولین پاسخ مناسبی نمیدهند. انسولین در انتقال قندها از غذا به سلولها کمک میکند تا به عنوان انرژی مورد استفاده قرار گیرد. در این شرایط، سطح قند خون به طور مزمن بالا میماند و به مرور زمان میتواند به رگهای خونی آسیب برساند و منجر به بیماریهای قلبی، کلیوی و چشمی و دیگر مشکلات جسمی شود.
منابع: medicalnewstoday، upi
لینک کوتاه: کپی لینک
رویارویی جنگندههای آمریکا و چین در آسمان کره جنوبی بهزاد نبوی: نظر امام بعد از آزادسازی خرمشهر توقف جنگ بود/ فرماندهان و هاشمی رفسنجانی فشار آوردند که جنگ ادامه یابد رویا میرعلمی: حیثیتم بر باد رفت روسیه: آلمان و اتریش هنوز بابت جنایات نازیها «توبه» نکردهاند معاون رییس جمهور: مدارس سنگی حذف می شوند عراقچی: تهران در مسیر گفتوگو با واشنگتن برای رسیدن به توافق عادلانه جدی است این قاتل ملیکا است (+عکس) / درخواست پلیس از قربانیان احتمالی رهگیری جنگنده روسیه توسط آمریکا در سواحل آلاسکا ترامپ: ایران باید مذاکره کند بازگشت سردار آزمون با پاس گل؛ قدرتنمایی حریف تراکتور سفیر آمریکا: واشنگتن در خواسته خود از ایران مبنی بر «غنیسازی صفر» بسیار صریح و شفاف بوده ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد تنش آمریکا با ایران از ارزش پول اسرائیل کاست وزیر خارجه انگلیس: آمریکا به جای اقدام نظامی با ایران مذاکره کند حملات گسترده رژیم صهیونیستی به شرق لبنان
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟