تاریخ:
روایتی از مجاهدتهای نیروهای دکلبند برق 
درس چهل و شش
میانسالی در آینه: نشانهها، دلایل و راههای مقابله با بحران
میانسالی با فوت کردن شمع های کیک تولد 40 سالگی تان ظاهر می شود و بحران میانسالی به تدریج خود را با تحلیل رفتن انرژی یا شروع دردی خفیف در برخی از اندام ها، با برانداز کردن کارنامه زندگی، روند تحقق رویاها و آرزوها، یا رسیدن و نرسیدن به اهداف زندگی نشان می دهد.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی– با گذشت سالها و تجربههای گرانبهایی که در زندگی کسب کردهایم، به مرحلهای میرسیم که احساس میکنیم بیشتر سالهای عمرمان را پشت سر گذاشتهایم.
این دوران، که به عنوان بحران میانسالی شناخته میشود، میتواند با احساساتی متناقض همراه باشد؛ از یک سو، ممکن است به دستاوردها و موفقیتهای خود افتخار کنیم، و از سوی دیگر، احساس کنیم که زمان برای تحقق آرزوهای مان رو به پایان است.
در این مرحله، سوالات عمیقتری درباره معنا و هدف زندگی به ذهن خطور میکند و ما را به تفکر درباره انتخابها و مسیرهایی که در زندگی طی کردهایم، وادار میسازد.
بحران میانسالی فرصتی به دست می دهد برای بازنگری در زندگی، شناسایی نقاط قوت و ضعف، و در نهایت، پذیرش تغییرات لازم برای ساختن آیندهای بهتر.
در این مطلب با پرسش ها و پاسخ های مرتبط با بحران میانسالی و راه های درک بهتر این دوره آشنا می شوید:
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*چرا و چگونه مراقبه کنیم؟ 1- روش ذهن آگاهی (+ علم در مورد مراقبه چه میگوید)
*چرا و چگونه مراقبه کنیم؟ (بخش 2 و پایانی) + دستورالعملهایی برای مراقبه
*صبر و انتظار را از نو بیاموزیم (+6 تکنیک برای پرورش صبر)
*آیا شما خودتان هستید؟! توصیههایی برای "خودبودن" و زندگی اصیل
*خوشبختی چیست و چگونه به دست میآید؟ (+ توصیه هایی برای خوشبخت بودن)
*یک روش ساده و سرد برای « افزایش رضایت از زندگی + کاهش افسردگی + رفع خستگی مزمن »
*با تمایلات وسواسیمان چه کنیم؟ (توصیه های کاربردی)
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
جدال تاکتیکی پاریس و آرسنال؛ بازگشت مهرههای کلیدی قرارگاه خاتمالانبیا: تنگه هرمز را مقتدرانه مدیریت میکنیم چه زمانی وکیل کیفری میتواند حکم قطعی دادگاه را تغییر دهد؟ آمریکا، بریتانیا و استرالیا پهپادهای زیرآبی میسازند نخستوزیر اسبق انگلیس: مذاکره با حماس برای انتقال اداره غزه طی روزهای آتی آغاز میشود بازگشت حجاج استان فارس به شیراز از ۱۹ خردادماه بررسی ردهبندی پیراهنهای جام جهانی ۲۰۲۶؛ جایگاه ایران و برترینهای دنیا نقد عملکرد دفاعی تیم ملی؛ هشدار فریبا در آستانه جام جهانی اعتماد ویژه آنچلوتی به نیمار؛ ستاره برزیلی در لیست نهایی جام جهانی جزئیاتی از محور مذاکرات لبنان و اسرائیل در واشنگتن لیگ برتر فوتبال ایران بدون قهرمان و سقوط به پایان رسید آخرین وضعیت تأثیر قطعی معدل در کنکور و برنامههای وزارت آموزش و پرورش وقوع جنایت در سنندج؛ قتل یک جوان در سهراه جهاد حذف رسمی پرسپولیس از رقابتهای آسیایی وضعیت بازار طلا و ارز در ۹ خرداد؛ ثبات در سایه کمبود تقاضا