رنگ ها چگونه می توانند حال ما را خوب کنند؟

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی – رنگ‌ ها بخشی جدایی‌ناپذیر از محیط ما هستند و نقش مهمی در شکل‌دهی به احساسات و رفتارهای ما ایفا می‌کنند.

نخستین بار اسحاق نیوتن نشان داد که نور سفید شامل تمام رنگ‌ ها ی طیف نور مرئی است؛ نیوتن در این آزمایش، نور سفید را از یک منشور عبور داد و طیف رنگ‌ های تشکیل‌دهنده آن را جدا کرد و نشان داد نور سفید از ۷ رنگ به وجود آمده است. سپس با ترکیب کردن این نورها، نورهای اصلی را نیز از بین آن‌ها جدا کرد.

بنابراین می‌توان گفت هر جسمی نور را در مقادیر مختلف جذب و منعکس می‌کند و دنیای رنگارنگ ما را شکل می‌دهد. به عنوان مثال یک برگ، سبز به نظر می‌رسد چون طیف سبز را منعکس می‌کند؛ در حالی که بقیه رنگ‌ ها را هم جذب می‌کند.

هنگامی که نور منعکس شده از یک جسم بر چشم‌ها می‌افتد، آبشاری از تکانه‌های عصبی را تحریک می‌کند که به بخش‌هایی از مغز می‌رسد که در درک نور و رنگ نقش دارند و به این ترتیب، ما رنگ و شکل آن جسم را درک می‌کنیم. درک رنگ‌ ها زندگی ما را لذت‌بخش‌تر و هیجان‌انگیزتر می‌کند.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*خوددرمانی با موسیقی: چگونه با موسیقی تنش‌های جسم و ذهنمان را مدیریت کنیم؟

*چگونه با احساس گناه خود روبرو و از آن رها شویم

*« ترازوی رنج و معنا » چگونه عمل می کند؟

*ترانه های شاد و غمگین با ما چه می کنند؟ / 5 نکته کاربردی درباره گوش دادن به موسیقی

*چگونه در لحظه زندگی کنیم (+ تمرین هایی برای ذهن آگاهی)

*اصرار بر حال خوب همیشه خوب نیست؛ حال بدمان را بپذیریم

*«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟

*احساس مسؤولیت مان را کم کنیم!

*فرمول ساده "عزت نفس" و 4 راه عملی برای افزایش آن (+ پرسشنامه سنجش عزت نفس)

*معمولی باشیم؛ این یعنی همان خوشبختی و موفقیت

کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@

بیشتر بخوانید:

رنگ دیوارها چگونه بر خُلق‌و‌خو‌ی‌مان تاثیر می‌گذارد؟

تماشاخانه

بهرام بیضایی؛ روایت گر زخم‌های تاریخ / ای‌کاش التماسش می‌کردند در ایران بماند (فیلم)

دو دقیقه از فیلم وسترن که دستور زبان دوئل سینمایی را تغییر داد (تماشا کنید)

فیلم های دیگر