تاریخ:
نیروی انتظامی: دستگیری عامل و هوادار جریان سلطنتطلب در تهران 
درس سی و دوم زبان
مزایای مصرف زردآلو خشک چیست؟
مصرف زردآلو خشک باعث تقویت سیستم ایمنی، درمان مشکلات گوارشی، محافظت از سلامت چشمها و درمان دیابت میشود.
زردآلو خشک سرشار از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و فیبر است که برای سلامتی بسیار مفید هستند، این ماده غذایی از بدن در برابر انواع بیماریها محافظت میکند و باعث حفظ سطح انرژی بدن میشود؛ نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف زردآلو خشک باعث بهبود سلامت پوست میشود و خطر آفتابسوختگی و بروز چینوچروک را کاهش میدهد.
به گزارش ایمنا، در ادامه به بررسی دیگر مزایای مصرف زردآلو خشک میپردازیم:
تقویت سیستم ایمنی
از آنجایی که زردآلو خشک سرشار از ویتامین C است، مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی میشود، محققان پس از انجام بررسیهای لازم به این نتیجه رسیدند که زردآلو خشک سرشار از آنتیاکسیدان است و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی قوی است و برای بدن بسیار مفید است؛ همچنین حاوی آهن و پتاسیم است که سلامت سطح انرژی را بهبود میبخشد و از بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا محافظت میکند.
درمان مشکلات گوارشی
فیبر موجود در زردآلو خشک به عنوان یک ملین طبیعی عمل میکند، باعث بهبود هضم غذا میشود و احتمال بروز یبوست که یک مشکل رایج به ویژه در ماههای سرد سال است را کاهش میدهد.
محافظت از سلامت چشمها
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که زردآلو خشک سرشار از بتاکاروتن است و برای سلامت چشم بسیار مفید است، همچنین دارای لوتئین و زاگزانتین است که با کاهش استرس اکسیداتیو، باعث بهبود سلامت چشمها میشود.
درمان دیابت
میوههای خشک مانند زردآلو خشک شاخص گلیسمی پایینی دارند و باعث افزایش سطح قند خون نمیشوند، دریافت میزان متوسطی فروکتوز از میوههای خشک شده میتواند به کنترل سطح قند خون بعد از غذا خوردن کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مراسم عروسی وزیر تبلیغات هیتلر با ساقدوشی خود او (عکس) مطالعه دانشمندان هاروارد: تکامل در ۱۰ هزار سال گذشته به نفع افراد مو قرمز بوده است خورشید مصنوعی در شب؛ آینههای غولپیکری که خواب شما را میدزدند سفر تصویری به قلب بنفش گیلان؛ فصل برداشت عطر آرامش در رودسر راز ۸۰۰ ساله نورهای قرمز آسمان مناطق شمالی ژاپن بالاخره فاش شد! (+عکس) عادتی ساده که از سرطان پیشگیری میکند تأثیر خاموش کردن کولر خودرو بر مصرف سوخت؛ واقعیت یا تصور اشتباه؟ سفر به ایران قاجاری؛ نقشه نایاب و با کیفیت آسیا در سال ۱۸۶۰ را ببینید کتاب مهم اسناد خلیجفارس جهانی شد ایده دانشمندان برای مقابله با گرمایش زمین: روشنکردن ابرها با پاشیدن آبنمک در آسمان اینها کممصرفترین خودروهای حال حاضر در بازار جهانی هستند هشدار سرلشکر رضایی: آمریکا در بنبست نظامی و سیاسی گرفتار شده است / در صورت اقدام نظامی، ناوهای آمریکا را غرق میکنیم شگفتی های آفرینش؛ وقتی اندازه و کارایی تناسبی پیچیده تشکیل می دهند! (+اینفوگرافیک) نجفی: رفتار آمریکا پیمان منع گسترش سلاحهای هستهای را تهدید میکند رابطه نرخ ارز و یارانه؛ پتانسیل افزایش کالابرگ تا ۲۵۰ هزار تومان