.png "عصر ایران")
۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۵:۰۳
طرز ساخت آکواریوم شیشهای سه طرفه 
درس هجدهم
چگونه بر حسادت در زندگی غلبه کنیم؟
حسادت، زنجیری است که دست و پای ما را برای شادی و پیشرفت می بندد؛ با تمرکز بر رشد خود و قدردانی از موفقیتهای دیگران، میتوانیم این زنجیر را پاره و به سوی زندگیای سرشار از آرامش و رضایت حرکت کنیم.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی – حسادت احساسی است که نه تنها فایده ای نمی رساند که آسیب زا نیز هست. به قولی آتش بسیاری از جنگها با جرقه ای از حسادت شعله می کشد.
این احساس در درون ما و در مقیاسی کوچک، حس ناکافی بودن و به اندازه کافی خوب نبودن را برمی انگیزد. با چنین برانگیختگی ای آرزو می کنیم آنچه را که دیگری دارد، از آن ِ ما باشد نه او.
شما هم تا به حال این احساس را تجربه کردهاید؟ برخی با حسادت احساس شکست خوردن و بازندگی نیز دارند.
بنا بر تحقیقات، اگر بخواهید می توانید با استفاده از تکنیک هایی با این حس مخرب دست و پنجه نرم کنید و به حاشیه برانیدش.
در این درس با تکنیک هایی برا غلبه بر حسادت آشنا می شوید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
چگونه هر روز آدم بهتری باشم؟ (+راهکارهای کلیدی)
چرا و چگونه خودآگاهیمان را بهبود بخشیم (+ 8 توصیه برای افزایش خودآگاهی)
کدام زوجها عکس دونفره در پروفایل خود میگذارند؟ و چرا؟ (+توصیههایی برای حضور در شبکههای اجتماعی)
چرا باید از کمالگرایی فاصله بگیریم و چگونه بر آن غلبه کنیم؟ (+ 10 راهحل کاربردی)
از حسادت رنج می برید؟ با این 8 کار بر آن غلبه کنید
بحران میانسالی (40 سالگی): علائم، پیامدها و راهکارهای غلبه بر آن
تفاوت سنی ميان زوجها؛ دلایل و پیامدها (+ 3 توصیه برای شوهران بزرگتر)
با دوری جستن از این 5 عادت از فقر ذهنی رها شویم
حال خوب چیست؟ چگونه حال مان خوب شود؟ (فرمول حال خوب و 6 پیشنهاد کاربردی)
تئوری انتخاب ؛ علت اصلی ناخشنودی انسان ها چیست؟ و چه باید کرد؟
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
یک مقایسه بی پایان آلمانی؛ بنز یا بامو ؟! / بامو M4 در برابر مرسدس CLE 53 (خودروگرافی) مهند 18 سال بعد از سریال عشق ممنوع در 42 سالگی (عکس) شورای صلح یا باشگاه طرفداران ترامپ؟ از این تاریخ تهران بارانی میشود «دختران غمگین» برنده خرس بلورین برلین شد زیرآب زنی پلتفرمهای خصوصی برای افزایش بودجه صدا و سیما نوروبرندینگ چیست؟ استراتژی نفوذ برند به ناخودآگاه مغز «کجا فرود بیاییم» / چرا همسر جوان راه حل بحران میانسالی نیست؟ مزد کارگران در سراشیبی دلاری قرار گرفت کشف نیمتن مواد مخدر در لرستان/ برخورد قاطع با قاچاقچیان افزایش 25 درصدی قیمت بلیط اتوبوس بینشهری؛ تهران سیستان یک میلیون شد سوزاندن یک مادر و نوزاد در هند به ظن جادوگری/ ۴ نفر دستگیر شدند درآمد «اوپنایآی» تا ۲۰۳۰ به 280 میلیارد دلار میرسد تحلیلگر آمریکایی: ترامپ باید از تهدید حمله به ایران عقب بنشیند و قمار نکند واژگونی قایق مهاجران در آبهای یونان/ ۵ کشته و ۲۰ مفقود
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟