تاریخ:
طرز تهیه نودل کرانچی و متفاوت در خانه 
درس چهل و چهارم
نشانه های ضعیف شدن ریه ها/ این 6 علامت را جدی بگیرید
گاهی اوقات افراد فکر میکنند که مشکل تنفس تنها چیزی است که با بالا رفتن سن به وجود میآید. مهم است که به این علائم توجه کنید زیرا ممکن است نشانه های اولیه بیماری ریه، آسم و سرطان ریه باشند.
عصر ایران- ریه یکی از مهم ترین اعضا داخلی بدن انسان است که معمولا به مشکلات آن کم توجهی می شود اما بهتر است بدانید که براساس آمار سال 2022 از سازمان جهانی بهداشت، سرطان ریه مسئول 18.7 درصد از کل مرگ های مرتبط با سرطان در جهان بوده و در صدر لیست مرگبارترین نوع این بیماری قرار دارد.
به نقل از انجمن ریه آمریکا، در ادامه چند نشانه ساده اما مهم که باید در رابطه با ریه مورد توجه قرار گیرد، مطرح شده است:
سرفه مزمن یا خس خس خفیف ممکن است در روزهای شلوغ ما به سختی قابل توجه باشد، اما توجه به حتی علائم خفیف اهمیت زیادی دارد.
گاهی اوقات افراد فکر میکنند که مشکل تنفس تنها چیزی است که با بالا رفتن سن به وجود می آید. مهم است که به این علائم توجه کنید زیرا ممکن است نشانه های اولیه بیماری ریه، آسم و سرطان ریه باشند.
شناخت علائم هشداردهنده اولیه بیماری های ریه میتواند به شما کمک کند تا قبل از جدی تر شدن یا حتی تهدیدکننده بودن بیماری، درمان دریافت کنید. اگر هر یک از علائم هشداردهنده زیر را تجربه کردید، به محض امکان با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. تشخیص زودهنگام میتواند جان شما را نجات دهد.
علائم هشداردهنده برای ریه ها
- سرفه مزمن: سرفهای که برای مدت هشت هفته یا بیشتر ادامه یابد، سرفه مزمن محسوب میشود. این یک علامت اولیه مهم است که به شما میگوید مشکلی در سیستم تنفسی شما وجود دارد.
- تنگی نفس: تجربه تنگی نفس که بعد از ورزش از بین نمیرود یا بعد از تلاش کم یا هیچ تلاشی هم وجود دارد، طبیعی نیست. تنفس سخت یا مشکل—احساس سختی در تنفس به داخل و خارج—هم یک علامت هشدار است.
- تولید مخاط مزمن: مخاط، که به آن خلط یا بلغم نیز گفته میشود، توسط مجاری تنفسی به عنوان دفاع در برابر عفونت ها یا تحریککننده ها تولید میشود. اگر تولید مخاط شما برای یک ماه یا بیشتر ادامه یابد، این ممکن است نشانه ای از بیماری ریه باشد.
- خسخس سینه: تنفس پرسر و صدا یا خسخس نشانه ای است از اینکه چیزی غیرعادی مجاری هوایی ریههای شما را مسدود کرده یا آن ها را بسیار تنگ کرده است.
- خروج خون هنگام سرفه: اگر هنگام سرفه خون میآورید، ممکن است از ریه ها یا دستگاه تنفسی فوقانی شما باشد. هر جا که خون از آنجا میآید، نشانه ای از یک مشکل سلامتی است.
- درد قفسه سینه مزمن: درد قفسه سینه غیرقابل توضیح که یک ماه یا بیشتر ادامه یابد—به ویژه اگر هنگام نفس کشیدن یا سرفه بدتر شود—هم یک علامت هشدار است.
لینک کوتاه: کپی لینک
کلاسهای دانشگاه شریف تا اطلاع ثانوی مجازی شد بانکهای ناتراز نزدیک خط پایان یا تنفس مجدد؟! فوری/ بازگشایی اینترنت بین الملل مصوب شد پیشبینی کاهش یک میلیارد متر مکعبی مصرف گاز در سال ۱۴۰۵ ولخرجیهای عربستان سعودی به پایان خط رسید/ تاثیر جنگ بر چشم انداز 2030 معاون وزیر ارتباطات: دولت اجازه نمیدهد رؤیای خطرناک «ایران جدا از اینترنت» به واقعیت تبدیل شود قیمت تمامشده برق ۱۹۰۰ تومان است نخستین انسانی که از آبشار نیاگارا پرید(عکس) آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/ بازار یک تریلیون دلاری وام بیتکوین در راه است آغاز طرح «سنجش ملی سلامت روان»/ چگونه برای سنجش اقدام کنیم؟ ادعای اکونومیست: درخواست ریاض از آمریکا برای تعویق حمله به ایران تا پس از حج ۷ عادت اشتباه که بدن شما را بیصدا دچار کمآبی میکند بسته مکمل بانک مرکزی برای کنترل نقدینگی و حمایت از تولید بدافزارهای جاسوسی چه بلایی سر گوشی شما میآورند؟ افزایش چشمگیر مصرف دخانیات در زنان و جوانان / تلاش صنایع دخانی برای عادیسازی مصرف