.png "عصر ایران")
۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۰:۴۱
اختراع عجیب؛ دوچرخه ای بدون نیاز به پدال با نیروی دافعه 
درس هجدهم
مقایسههای اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
مقایسه، سم عزت نفس شماست. اگر خودتان این کار را انجام دهید، یعنی خود را با دیگران مقایسه کنید، به خودتان آسیب می زنید؛ برای پیدا کردن ارزش خود به بیرون نگاه نکنید.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ مریم طرزی - افرادی که شما را با دیگران مقایسه میکنند و اشتباهات شما را به رخ میکشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج میبرند. در دنیایی که همه شبیه هم هستند، شجاعانهترین کار این است که متفاوت باشید.
هیچکس شبیه هیچکس نیست. هیچکس بهتر یا بدتر نیست ، مقایسهها آسیب رسانند. با این حال، مقایسه بین افراد یک رفتار انسانی رایج است. این رفتار تقریباً عیب است، یک وسواس مسری که رشد شخصی را مهار میکند و به هویت شما آسیب میزند.
افرادی که مقایسههای اجتماعی زیادی انجام میدهند، معمولاً از هوش عاطفی کمتری برخوردارند. اگر این نکته را در نظر داشته باشید، شاید کمتر به این نوع رفتارها بپردازید.
کسانی که خود و عزیزان شان را با دیگران مقایسه میکنند، نه تنها خودشان را نمیشناسند بلکه قدردان و شاکر داشته های شان نیز نیستند.
در این مطلب با ما همراه شوید و با آگاهی از ریشه های روانی عادت به مقایسه کردن، از این رفتار پرهیز کنید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزشهای دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*مهارتهای اجتماعی چیست و چرا اینقدر مهماند؟
*زبان بدن؛ 5 حالتی که موجب سوءِظن و بدگمانی میشود
*چگونه بدون پرخاشگری قاطعانه رفتار کنیم (+ 7 توصیه راهبردی)
*"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید میکند؟ (+توصیههای کاربردی)
*بیایید عذرخواهی را بیاموزیم و تمرین کنیم؟ (+توصیههای کاربردی)
*چگونه با تنفسِ شکمی حال بهتری داشته باشیم و بیشتر زندگی کنیم؟ (+روش تمرین و تثبیت)
*هوش هیجانی چیست و میزان آن در شما چقدر است؟ (+راه های کاربردی برای افزایش میزان هوش هیجانی)
*شخصیت نوع D چیست/چگونه متوجه شویم/چگونه کمک کنیم؟
*ارتباطات اجتماعی؛ از آغاز تا مهارت
به ما بپیوندید savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
رویارویی جنگندههای آمریکا و چین در آسمان کره جنوبی بهزاد نبوی: نظر امام بعد از آزادسازی خرمشهر توقف جنگ بود/ فرماندهان و هاشمی رفسنجانی فشار آوردند که جنگ ادامه یابد رویا میرعلمی: حیثیتم بر باد رفت روسیه: آلمان و اتریش هنوز بابت جنایات نازیها «توبه» نکردهاند معاون رییس جمهور: مدارس سنگی حذف می شوند عراقچی: تهران در مسیر گفتوگو با واشنگتن برای رسیدن به توافق عادلانه جدی است این قاتل ملیکا است (+عکس) / درخواست پلیس از قربانیان احتمالی رهگیری جنگنده روسیه توسط آمریکا در سواحل آلاسکا ترامپ: ایران باید مذاکره کند بازگشت سردار آزمون با پاس گل؛ قدرتنمایی حریف تراکتور سفیر آمریکا: واشنگتن در خواسته خود از ایران مبنی بر «غنیسازی صفر» بسیار صریح و شفاف بوده ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد تنش آمریکا با ایران از ارزش پول اسرائیل کاست وزیر خارجه انگلیس: آمریکا به جای اقدام نظامی با ایران مذاکره کند حملات گسترده رژیم صهیونیستی به شرق لبنان
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟