تاریخ:
قالیباف: ما باید سنگر را از بچههای لانچر تحویل بگیریم و مردم را از زیر فشار اقتصادی دربیاوریم 
درس پنجاه و چهار
این مغز سرشار از ویتامین E است
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده خوراکی تقویتکننده سیستم ایمنی شناخته میشود.
به گزارش عصرترکیه، بادام سرشار از مواد مغذی متنوع است؛ به طوری که هر مغز بادام ۴ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین گیاهی و مقادیری چربی غیراشباع سالم، منیزیم، سلنیوم، مس و روی در خود دارد. بادام حاوی بیشترین میزان ویتامین E در بین مغزها است.
مطالعات نشان میدهد که ویتامین E به افزایش سلولهای T کمک میکند؛ که سلولهای سیستم ایمنی هستند و میتوانند پاتوژنها (عوامل بیماریزا) را خنثی کنند. علاوه بر این، خوردن بادام میکروبیوتای روده را نیز بهبود میبخشد.
منبع: eatthis
لینک کوتاه: کپی لینک
خبرهای خوش از وضعیت سلامت یوزپلنگهای جوان میاندشت مخالفت سفیر آمریکا در اسرائیل با ترامپ: آمریکا مدیون اسرائیل است! مکس الکساندر ؛ کودک نابغه ۱۰ ساله دنیای طراحی لباس و مُد این روزها هشدار مقام بهداشتی آفریقا از شیوع ابولا وضعیت وخیم 90 اسیر زن فلسطینی در زندانهای اشغالگران سوئیس: امضای یادداشت تفاهم ایران با حضور پاکستان و قطر برگزار میشود قالیباف: همه ما باید سنگر را از بچههای که پای لانچر بودند، تحویل بگیریم و مردم را از زیر فشار اقتصادی در بیاوریم اسرائیل: با وجود مخالفت ترامپ باید به اشغال جنوب لبنان ادامه دهیم محدوده مسیر تشییع رهبر شهید انقلاب در تهران مشخص شد سلامی دوباره بر "اصلاح" / زیدآبادی استقبال ناتو از توافق ایران و آمریکا سگ معروف کارتون «والاس و گرومیت» بالاخره سکوت خود را شکست و کتاب نوشت! ادعای ترامپ: ۱۰ سنت هم در ایران سرمایه گذاری نمیکنیم قالیباف: امروز باید سنگر را از بچههای پای لانچر تحویل گرفته و برای مردم رفاه بیاوریم اعطای لوح و تندیس «گواهی تعهد به تعالی» به بیمه ملت