تاریخ:
قدردانی متفاوت پدر سراوانی از معلم آنلاین فرزندش 
درس سی و یکم زبان
این مغز سرشار از ویتامین E است
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده خوراکی تقویتکننده سیستم ایمنی شناخته میشود.
به گزارش عصرترکیه، بادام سرشار از مواد مغذی متنوع است؛ به طوری که هر مغز بادام ۴ گرم فیبر، ۶ گرم پروتئین گیاهی و مقادیری چربی غیراشباع سالم، منیزیم، سلنیوم، مس و روی در خود دارد. بادام حاوی بیشترین میزان ویتامین E در بین مغزها است.
مطالعات نشان میدهد که ویتامین E به افزایش سلولهای T کمک میکند؛ که سلولهای سیستم ایمنی هستند و میتوانند پاتوژنها (عوامل بیماریزا) را خنثی کنند. علاوه بر این، خوردن بادام میکروبیوتای روده را نیز بهبود میبخشد.
منبع: eatthis
لینک کوتاه: کپی لینک
آمار شهدای لبنان به ۲۵۳۴ تن رسید وعده وزیر علوم برای حل مشکل اینترنت بینالمللی دانشگاهیان ابلاغ جزئیات دستمزد مبنای کسر حقبیمه تأمین اجتماعی در سال ۱۴۰۵ رهایت نمیکنم؛ تأثیر ترومای جنگ بر حیوانات خانگی و صاحبان شان طوفان ۹۰ کیلومتری در تهران؛ هشدار جدی برای فردای پایتخت دوحه توافق پنهان علیه ایران را تکذیب کرد زمان برگزاری کنکور سراسری اعلام شد؛ فاصله ۳۰ روزه با امتحانات / سهمیه ویژه برای دانشجویان آسیبدیده سخنگوی کمیسیون امنیت ملی: عراقچی در سفر به پاکستان، عمان و روسیه دستورالعملی برای مذاکرات هستهای نداشت آغاز پرداخت ودیعه مسکن به آسیبدیدگان جنگ تا ۲ هفته آینده جابهجایی بیسابقه نقدینگی در بازار صندوقهای سرمایهگذاری حمله سایبری ایران به صدها پرسنل نظامی و مقام آمریکایی حمله پهپادی حزبالله به خودروی نظامی اسرائیل رایزنی نتانیاهو با ترامپ برای حملات شدیدتر به حزبالله سخنگوی ارتش: جنگ را تمام شده نمی دانیم هشدار پلیس آگاهی درباره کلاهبرداران «مأمورنما»