تاریخ:
کارشناسان تلویزیون اینترنشنال: ترامپ بدون پلن B به ایران حمله کرد و به اهدافش هم نرسید 
درس سی و سوم
کمبود منیزیم چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
کمبود منیزیم در بدن باعث بروز مشکلاتی مانند ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا، تضعیف قدرت پمپاژ قلب و لخته شدن خون میشود.
منیزیم علاوه بر تأمین انرژی و بهبود عملکرد عصب بدن، باعث سلامت قسمتهای مختلف بدن میشود، به طوری که از سیستم ایمنی سالم پشتیبانی میکند، استخوانها را قوی نگه میدارد و به تنظیم قند خون نیز کمک میکند، همچنین نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و عروق دارد، در ادامه به بررسی تأثیرات منفی کمبود منیزیم بر سلامت قلب میپردازیم:
ضربان قلب نامنظم
به گزارش ایمنا، منیزیم برای سیگنالهای الکتریکی که قلب برای حفظ ضربان قلب منظم از آن استفاده میکند بسیار ضروری است، عملکرد این سیگنالهای الکتریکی با کاهش سطح منیزیم دچار اختلال میشود و منجر به آریتمی یا ضربان قلب غیرطبیعی میشود.
فشار خون بالا
منیزیم به بهبود عملکرد رگهای خونی کمک میکند، به طوری که جریان خون را آسانتر میکند، زمانی که منیزیم کافی دریافت نمیکنید، رگهای خونی باریک میشوند و فشار خون افزایش پیدا میکند، فشار خون بالا یکی از علتهای اصلی بیماری قلبی شناخته شده است و کمبود منیزیم خطر بروز این مشکل را افزایش میدهد.
تضعیف قدرت پمپاژ قلب
قلب یک عضله است و مانند دیگر عضلات بدن برای انجام وظایف خود به منیزیم نیاز دارد، در صورتی که بدن منیزیم کافی دریافت نکند، بافت ماهیچهای قلب ضعیف میشود و با گذر زمان قدرت پمپاژ آن دچار اختلال میشود، در این صورت احساس خستگی و تنگی نفس میکنید.
لخته شدن خون
یکی از قابلتوجهترین علائم کمبود منیزیم در بدن افزایش خطر لخته شدن خون است، منیزیم به حفظ جریان خون سالم و جلوگیری از لخته شدن خون کمک میکند، سطح بسیار پایین منیزیم میتواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد و شریانهایی که خون را به قلب میرساند مسدود کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بسته حمایتی ویژه برای کارگاههای زیر ۵۰ نفر سقوط تاریخی تولید نفت 4 عضو اوپک در خلیج فارس تب مالاریا را با آنفلوانزا اشتباه نگیرید؛ علائم ابتلا را بشناسید زمستان قحطی: وقتی ستاره هالیوود پیاز لاله میخورد و وزنش به ۴۰ کیلو رسید/ چگونه آدری هپبورن از یک خانواده فاشیست به سفیر صلح یونیسف تبدیل شد؟ نرخ جدید عوارض آزادراه تهران - پردیس اعلام شد ضربه 2.4 میلیارد دلاری جنگ خاورمیانه به غول هواپیمایی اروپا تسلیت پاک آیین در پی درگذشت پدر حسین جعفری کپلر: صادرات کود شیمیایی از تنگه هرمز صفر شد افزایش قیمت بنزین در اسرائیل به بالاترین سطح از ۲۰۲۲ تاثیر مصرف روزانه مولتی ویتامین ها در کُندشدن روند پیری درگیریهای خاورمیانه تهدیدی برای امنیت انرژی جهان است بزرگترین پشیمانی تیم کوک از دوران حضورش در اپل بهزاد خلج نقش موسی(ع) را بازی میکند/ موسی کلیمالله به زودی کار خود را از سر میگیرد قیمت طلا و سکه امروز 1405/02/13 قهوه جلوی پیر شدن را میگیرد؟