۰۱ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۱ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۵۲۳۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۰۲ - ۲۷-۱۲-۱۴۰۳
کد ۱۰۴۵۲۳۹
انتشار: ۰۸:۰۲ - ۲۷-۱۲-۱۴۰۳

کاهش کلسترول خون با مصرف این غلات خوشمزه

کاهش کلسترول خون با مصرف این غلات خوشمزه
جو دو سر انتخاب خوبی برای کاهش کلسترول است.

جو دوسر، مانند اکثر انواع غلات کامل، منبع عالی فیبر، به‌ویژه فیبر محلول، است.

به گزارش خبرآنلاین، بتاگلوکان‌های موجود در جو با کاهش سطح کلسترول مرتبط است و آن‌ را برای سلامت قلب مفید می‌سازد.

جو هم‌چنین به احساس سیری کمک می‌کند و بهترین گزینه برای تأمین انرژی است. مصرف جو دوسر در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و التهاب نقش دارد.

منبع: eatthis

ارسال به دوستان
مهندسی حکمرانی اینترنت ایران از صیانت ۲ تا سند شورای عالی انقلاب فرهنگی عراقچی: واشنگتن از تهران نخواست که غنی‌سازی اورانیوم را به‌طور دائم کنار بگذارد امام جمعه اردبیل: ترامپ فقط یک راه دارد؛ توافق با ایران! فرمانده آمریکایی: ۵ کشور به غزه نیرو اعزام می‌کنند گرمای کم سابقه در اردبیل زمین‌لرزه‌ در مازندران چرا ساترا مجوز سریال و برنامه صادر نمی کند؟ ترامپ به دنبال توافق هسته‌ای با عربستان استرس، بی صدا کلیه‌ها را نابود می‌کند نماینده مجلس: نزدیک شدن ناوها نشانه جنگ نیست/ به احترام مردم مذاکره می کنیم گفت‌وگوی تلفنی عراقچی و لاوروف درباره برنامه هسته‌ای ایران نماینده مجلس: سلاح‌های محرمانه‌ای آماده کرده‌ایم/ دشمن هشدار رهبری را جدی بگیرد علم‌الهدی: تعامل و سازش با وابستگان «جزیره فحشا» قابل قبول نیست امام جمعه کرج: موشک هایپرسونیک سپاه قابلیت حمل چند کلاهک دارد/ این آمریکاست که به مذاکره نیاز دارد امام جمعه تهران: پیروزی در جنگ ۱۲ روزه باعث شد آمریکا درخواست مذاکره دهد
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟